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中长跑是部队增强官兵体能，提高耐久力的体育运动项目之一，也是培养官兵吃苦耐劳优良品质的有效手段。如何科学组织好中长跑训练，本文从生理的角度作以阐述。
中长跑训练的生理基础
【摘 要】
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中长跑是部队增强官兵体能，提高耐久力的体育运动项目之一，也是培养官兵吃苦耐劳优良品质的有效手段。如何科学组织好中长跑训练，本文从生理的角度作以阐述。
【机 构】
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武警西宁指挥学校811601
【出 处】
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中华医学写作杂志
【发表日期】
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2001年21期
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