不妨常吃些抑菌食品

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感冒、胃肠炎、皮肤疮疡及口腔炎等疾病,多与细菌及病毒感染有关。日常饮食中有不少普通食品具有杀灭致病性微生物的功效,能起到消炎灭菌、抗病毒及驱虫作用,如大蒜、马齿苋、蒲公英及蜂蜜等就享有“天然维生素”、“广谱抗菌素”的美誉,是人们生活中的“健康卫士”。我们不妨经常进食这类保健食品。 Cold, gastroenteritis, skin sores and stomatitis and other diseases, and bacterial and viral infections. There are many common foods in daily diet which have the effect of killing pathogenic microorganisms and can play an anti-inflammatory, anti-virus and anti-insect effect. For example, garlic, purslane, dandelion and honey enjoy “natural vitamins” The reputation of “broad-spectrum antibiotics” is a “health guard” in people’s lives. We may wish to eat this kind of health food regularly.
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