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摘要：随着我国网络技术水平的不断提升，网络几乎与社会生产和人民生活建立了密不可分的关系。然而从本质上讲，网络却是一把双刃剑，其对普通群众的影响是利弊共存。对于涉世未深、自控能力不足的青少年而言，网络的危害通常远远高于其益处。现目前，青少年沉迷网络的问题也比较严重。鉴于此，本文即主要通过分析青少年网络沉迷现状，进而对相关对策做了论述。
关键词：青少年;网络沉迷;现状;对策
1青少年网络沉迷现状分析
（一）青少年沉迷网络基数较大
随着互联网技术与电子工程信息技术的深入融合，移动电子设备的开发利用也获得了前所未有的机遇，我国青少年也获得了更多接触互联网的机会。据相关调查统计显示，我国未成年人互联网总体普及率己高达80%以上。换言之，我国青少年无疑成为了互联网最主要的受众群体。据不完全统计，本校学生互联网总体普及率高达95%以上。在庞大的未成年网民群体中，其中也自然有大量的青少年沉迷于网络之中。正因如此，当前青少年网瘾防治工作压力也十分突出。
（二）青少年沉迷网络的危害日趋严重
在我国互联网刚刚普及时，青少年沉迷网络通常只是对其身心健康有着较为严重的危害。然而随着网络生态多元化发展，青少年沉迷网络危害也呈现出来纷繁复杂的转态，其危害程度也日趋严重。譬如近年来所报道的青少沉迷网络信息中，就出现了“青少年沉迷网络赌博，走上行窃道路”、“12歲小学生打赏主播，花掉环卫工母亲4万元积蓄”、“青少年模仿网络游戏自杀身亡”等一些列恶性事件。通过观察发现，在本校也有很多中学生存在沉迷网络，并肆意消费的问题。例如很多学生沉迷于《王者荣耀》这类的手游，为了获得更好的游戏体验，从而随意浪费家长给予的生活费进行充值。更有甚者，还经常盗用父母的微信账户进行大量的充值，从而对家庭经济造成了严重的损害。由此可见，我国青少年沉迷网络的危害而正在迅速扩展，其危害程度也正日益加深。
（三）沉迷网络青少年低龄化趋势严重
近年来，我国移动互联网行业获得了快速的发展。随之而来的则是网速提升，智能移动终端快速普及。在此情境下，青少年接触网络就获得很多的便利，很多低龄儿童也更早的成为了“网民”。正因如此，就导致了我国青少年沉迷网络低龄化趋势越发严重。对于部分中学生而言，很多则是早早的就染上了网瘾，有的甚至已经沉迷网络无法自拔。这就对防止中学生沉迷网络提出了极大的挑战。
2防止青少年沉迷网络的对策分析
（一）学校方而的对策
学校作为防止青少年沉迷网络的主要阵地。而对当前青少年沉迷网络的严峻形势，学校就应该积极发挥主导作用，采取科学合理的应对措施，努力将青少年网瘾防止工作引向深入。在具体的工作中，主要可以采取以下几方面的措施：一是针对性的开展宣传教育，提高学生对防止沉迷网络的思想认知。学校应该充分整合现有资源，以座谈会、专题宣传活动、网络健康大讲堂等多种形式，有效肃清学生沉迷网络的思想流毒，帮助其养成自觉抵御网瘾的思想观念。二是适时开展心理健康教育。中学生之所以沉迷网络归根结底还是心理层而出现了问题。正因如此，在新时期的中学网络沉迷防治工作中，就应该积极开展心理健康教育。要通过互动交流、心理咨询、团体心理辅导等工作，培养积极的心理品质和完善人格。除此之外，学校还应该根据实际需求，加强网络心理健康课程探索实践，开展专业化的心理健康教育，培养社会适应能力和健康的人格特质。三是开展丰富多彩的文化活动，丰富中学的课余生活。在现实生活缺乏归属感、幸福感、获得感是中学生沉迷网络的重要因素之一。在学校教育工作中，为了解决上述问题，就可以通过创设丰富有趣的文化活动，充实学生的课余生活，这样也能够有效防止学生应空虚无聊而沉迷网络的问题。
（二）家庭方面
家庭教育是学生成长的第一课堂。在防止中学生沉迷网络的道路上，也少不了家庭教育的参与。首先作为父母应该多关心孩子的身心健康，要抽出时间与孩子进行民主平等、和谐温馨的沟通交流，以此帮助他们养成健康的人格。其次，适当控制，正确疏导。在家庭教育中，为了防止孩子沉迷网络，那么就必须要控制好他们上网的时间，既然不能完全反对孩子正确使用网络娱乐学习，同时也不能放任其沉迷于网络世界。为了达到这样的管控效果，家长就需要对学生进行正确的引导，即通过平等交流沟通让学生正确认识网络的积极作用与消极因素，因此引导学生正确的使用网络，避免自己沉迷网络。
结束语
综上所述，从本质上讲网络却是一把双刃剑，其对普通群众的影响是利弊共存。对于涉世未深、自控能力不足的青少年而言，网络的危害通常远远高于其益处。上文即主要通过分析青少年网络沉迷的现状，进而从学校教育、家庭教育两个方而探究了解决该问题的方法。
参考文献
[1]陈赛金，陈超俊，林泽昕.青少年网络游戏沉迷现象与规制研究一一以手游《王者荣耀》为例[J].现代基础教育研究，2018，29（1）：181-186.
[2]郑阳梅.移动互联网对青少年的影响与对策研究[J].新西部：下旬-理论，2018.
关键词：青少年;网络沉迷;现状;对策
1青少年网络沉迷现状分析
（一）青少年沉迷网络基数较大
随着互联网技术与电子工程信息技术的深入融合，移动电子设备的开发利用也获得了前所未有的机遇，我国青少年也获得了更多接触互联网的机会。据相关调查统计显示，我国未成年人互联网总体普及率己高达80%以上。换言之，我国青少年无疑成为了互联网最主要的受众群体。据不完全统计，本校学生互联网总体普及率高达95%以上。在庞大的未成年网民群体中，其中也自然有大量的青少年沉迷于网络之中。正因如此，当前青少年网瘾防治工作压力也十分突出。
（二）青少年沉迷网络的危害日趋严重
在我国互联网刚刚普及时，青少年沉迷网络通常只是对其身心健康有着较为严重的危害。然而随着网络生态多元化发展，青少年沉迷网络危害也呈现出来纷繁复杂的转态，其危害程度也日趋严重。譬如近年来所报道的青少沉迷网络信息中，就出现了“青少年沉迷网络赌博，走上行窃道路”、“12歲小学生打赏主播，花掉环卫工母亲4万元积蓄”、“青少年模仿网络游戏自杀身亡”等一些列恶性事件。通过观察发现，在本校也有很多中学生存在沉迷网络，并肆意消费的问题。例如很多学生沉迷于《王者荣耀》这类的手游，为了获得更好的游戏体验，从而随意浪费家长给予的生活费进行充值。更有甚者，还经常盗用父母的微信账户进行大量的充值，从而对家庭经济造成了严重的损害。由此可见，我国青少年沉迷网络的危害而正在迅速扩展，其危害程度也正日益加深。
（三）沉迷网络青少年低龄化趋势严重
近年来，我国移动互联网行业获得了快速的发展。随之而来的则是网速提升，智能移动终端快速普及。在此情境下，青少年接触网络就获得很多的便利，很多低龄儿童也更早的成为了“网民”。正因如此，就导致了我国青少年沉迷网络低龄化趋势越发严重。对于部分中学生而言，很多则是早早的就染上了网瘾，有的甚至已经沉迷网络无法自拔。这就对防止中学生沉迷网络提出了极大的挑战。
2防止青少年沉迷网络的对策分析
（一）学校方而的对策
学校作为防止青少年沉迷网络的主要阵地。而对当前青少年沉迷网络的严峻形势，学校就应该积极发挥主导作用，采取科学合理的应对措施，努力将青少年网瘾防止工作引向深入。在具体的工作中，主要可以采取以下几方面的措施：一是针对性的开展宣传教育，提高学生对防止沉迷网络的思想认知。学校应该充分整合现有资源，以座谈会、专题宣传活动、网络健康大讲堂等多种形式，有效肃清学生沉迷网络的思想流毒，帮助其养成自觉抵御网瘾的思想观念。二是适时开展心理健康教育。中学生之所以沉迷网络归根结底还是心理层而出现了问题。正因如此，在新时期的中学网络沉迷防治工作中，就应该积极开展心理健康教育。要通过互动交流、心理咨询、团体心理辅导等工作，培养积极的心理品质和完善人格。除此之外，学校还应该根据实际需求，加强网络心理健康课程探索实践，开展专业化的心理健康教育，培养社会适应能力和健康的人格特质。三是开展丰富多彩的文化活动，丰富中学的课余生活。在现实生活缺乏归属感、幸福感、获得感是中学生沉迷网络的重要因素之一。在学校教育工作中，为了解决上述问题，就可以通过创设丰富有趣的文化活动，充实学生的课余生活，这样也能够有效防止学生应空虚无聊而沉迷网络的问题。
（二）家庭方面
家庭教育是学生成长的第一课堂。在防止中学生沉迷网络的道路上，也少不了家庭教育的参与。首先作为父母应该多关心孩子的身心健康，要抽出时间与孩子进行民主平等、和谐温馨的沟通交流，以此帮助他们养成健康的人格。其次，适当控制，正确疏导。在家庭教育中，为了防止孩子沉迷网络，那么就必须要控制好他们上网的时间，既然不能完全反对孩子正确使用网络娱乐学习，同时也不能放任其沉迷于网络世界。为了达到这样的管控效果，家长就需要对学生进行正确的引导，即通过平等交流沟通让学生正确认识网络的积极作用与消极因素，因此引导学生正确的使用网络，避免自己沉迷网络。
结束语
综上所述，从本质上讲网络却是一把双刃剑，其对普通群众的影响是利弊共存。对于涉世未深、自控能力不足的青少年而言，网络的危害通常远远高于其益处。上文即主要通过分析青少年网络沉迷的现状，进而从学校教育、家庭教育两个方而探究了解决该问题的方法。
参考文献
[1]陈赛金，陈超俊，林泽昕.青少年网络游戏沉迷现象与规制研究一一以手游《王者荣耀》为例[J].现代基础教育研究，2018，29（1）：181-186.
[2]郑阳梅.移动互联网对青少年的影响与对策研究[J].新西部：下旬-理论，2018.