浅谈体育课兴趣和自我锻炼能力的培养

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普通高校的体育课教学均采用专项选修形式。兴趣与自我锻炼能力的培养就显得尤为重要,学生自主选择有一定特长的项目进行学习。体育课的兴趣和自我煅炼能力的培养是体育教师有目的、有计划、有组织的教学和同学的积极活动中逐步形成的,教师不但要阐明各种活动的意义,教给学生必要得理论知识、运动卫生保健知识,而且要通过内部丰富、形式活泼的教学手段使同学在良性兴奋的活动中得到体验,在自我反馈、自我强化中,不断培养兴趣与自我煅炼能力。
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