【摘 要】
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良好的身体素质条件是不断提高运动技术水平和战术水平的重要保证。蹲杠铃训练是发展运动员下肢力量、提高弹跳力素质的一种行之有效的训练手段。多年来许多学生经过长时间的蹲杠铃训练却收效甚微。虽然下肢肌肉练粗了,力量增大了,但弹跳力却没有提高,真是得不偿失、事倍功半。本人以多年来训练体育高考生为研究对象,进行蹲杠铃训练调查初探,结果发现,训练后下肢力量和弹跳力与训练前有明显差异。本文拟就蹲杠铃要蹲出强健的体
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良好的身体素质条件是不断提高运动技术水平和战术水平的重要保证。蹲杠铃训练是发展运动员下肢力量、提高弹跳力素质的一种行之有效的训练手段。多年来许多学生经过长时间的蹲杠铃训练却收效甚微。虽然下肢肌肉练粗了,力量增大了,但弹跳力却没有提高,真是得不偿失、事倍功半。本人以多年来训练体育高考生为研究对象,进行蹲杠铃训练调查初探,结果发现,训练后下肢力量和弹跳力与训练前有明显差异。本文拟就蹲杠铃要蹲出强健的体质来作如下探讨。
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摘要：为了能够与世界各国在经济、文化等领域建立越来越多的往来，跨文化交际成为不可或缺的重要手段之一。语言交际是众所周知的跨文化交际形式，而非语言信息在交际过程中的作用却未能得到人们充分的重视。本文着重阐述了非语言信息的编码与解码在跨文化交际中的重要性，并以俄汉语言为例，列举了在俄汉交际过程中非语言信息所传递的相似性与差异性。人们只有将语言信息与非语言信息的语用功能都充分地发挥出来，才能真正地实现跨
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