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浅谈少年铁饼运动员的基础训练
浅谈少年铁饼运动员的基础训练
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wa0001
【摘 要】
:
在青少年训练中必须有长远的观点,打好两个基础。一个是全面身体训练和专项素质基础,另一个是专项技术基础,这两点不能取一舍一有所偏废。如何抓好全面身体训练、专项素质训
【作 者】
:
陈迎光
胡盼英
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2011年3期
【关键词】
:
铁饼运动员
青少年训练
基础训练
全面身体训练
专项素质训练
素质基础
技术基础
健康水平
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在青少年训练中必须有长远的观点,打好两个基础。一个是全面身体训练和专项素质基础,另一个是专项技术基础,这两点不能取一舍一有所偏废。如何抓好全面身体训练、专项素质训练,以及它们之间有机的结合,这是一个很重要的问题,下面对此提出我粗浅的看法。一、身体训练身体训练是运动员提高健康水平,
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