音乐无国界之分，拉近心与心之间的距离，音乐带给老人身心上的陪伴作用是不容忽视的，它在某种程度上起到了音乐治疗的作用，具有重要的社会意义。本文从音乐陪伴与治疗的角度出发，探讨音乐陪伴对老年人的重要意义。
　　一、老年人的身心健康问题
　　1.孤独寂寞，悲观焦虑
　　由于长期缺乏关爱，对子女的想念而情感依赖强，容易产生被遗忘的感觉，从而感到孤独寂寞，情绪低落，生活找不到乐趣，觉得自己不再被需要，独居的老年人要比有老伴的老年人体会到的孤寂感更加深刻，老年人独自闷着容易悲观焦虑，假以时日，这一心理上的负面情绪极大地影响了老年人的心理健康。
　　2.空巢综合征
　　其核心是缺乏爱，爱作为一种心理感受状态，是生命质量的组成部分。当老年人面对一幢空荡荡的房子，过着漫长无聊的独居生活，毫无成就感，时间越久，就会导致生命质量下降，有可能中枢神经和免疫系统功能的紊乱。
　　3.身体虚弱，生活无法自理
　　随着年龄增长，生理各部分机能都会下降、功能衰退，又因缺乏锻炼，导致身体健康状况变差，伴随着各种疾病增加，最后生活无法自理，必然会降低生活质量，影响身心健康。
　　二、音樂陪伴对老年人身心健康的积极影响
　　1.音乐引导积极健康的心态
　　音乐有助于人们调节心情，选择适合老人的音乐可以引导积极健康的心态，排解不良情绪，同时感受来自音乐的美好，聆听音乐、欣赏音乐成为老年人日常生活中不可或缺的一部分。嵇康的《声无哀乐论》中讲到“声”能使人“欢放而欲”的音乐美学思想，即乐曲能以其丰富的音调吸引人们，使人心随曲调的运动而动，享受其中的美，感到心满意足和愉悦。
　　2.音乐助于养生
　　音乐不仅用来学习和欣赏，还可以起到医疗保健的作用，尤其是在老年人的养生方面。现代医疗科技先进，音乐治疗成为一门学科，音乐治疗会根据不同患者的情况，选择不同音调、旋律、节奏的音乐，其原理是通过患者的音乐體验来改善脏腑功能，从而达到医疗效果。对于空巢老人来说，音乐的确具有治疗和养生的功效。
　　3.音乐丰富生活，增添乐趣
　　近几年来，在公园、广场、街头等场所随处可见跟着音乐一起运动的老年人群，这些音乐活动包括我们常见的广场舞、唱戏曲、合唱、合奏等，都极大程度地丰富了老年人的生活，增添乐趣，更有益于身心的健康发展，老年人会在这些丰富的音乐活动中感受到生活的美好。
　　4.音乐助于沟通，尝试兴趣与学习
　　音乐是无声的语言，一个音符就是一种色彩，为人们架起沟通的桥梁。据了解，许多老人都热衷于学会一门乐器，不仅因为兴趣爱好，也是想弥补自己年轻时的遗憾，空巢老人们可以走出家门，通过音乐交流沟通，以音乐会友，在音乐的陪伴下不再孤单，面对生活充满信心。尤其在农村地区经常有喜欢听京剧戏剧的老人，以此为兴趣加强沟通与学习，起到音乐的陪伴作用。
　　结语
　　音乐对人的身心有一定的调节作用，将音乐艺术与医学融合，作为一种心理治疗的辅助方法陪伴老年人，具有较好的辅导性作用，它能够缓解老年人不良的心理隋绪，帮助老人走出孤独感，同时对他们进行积极的社会关怀和心理疏导，给予他们必要的生活帮助，这样既促进老年人的身心健康发展，也体现了音乐陪伴对老年人身心健康发展的重要性，具有重要意义。