【摘 要】
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目的探讨生物反馈放松训练治疗医学生失眠症过程中脑电Alpha波和皮温的变化规律,为更好地预防及治疗失眠症提供科学依据。方法采用整群抽样随机选取某医学院本科班150名大学
【机 构】
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成都医学院临床医学系; 成都医学院应用心理学教研室; 成都医学院应用心理系; 成都医学院医学检验系;
【基金项目】
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成都医学院大学生创新性实验项目(ZH201101)
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目的探讨生物反馈放松训练治疗医学生失眠症过程中脑电Alpha波和皮温的变化规律,为更好地预防及治疗失眠症提供科学依据。方法采用整群抽样随机选取某医学院本科班150名大学生,利用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表筛选出符合试验标准的40名大学生作为研究对象。随机均分为试验组和对照组,采用生物反馈仪对试验组进行治疗,以观察脑电Alpha波和皮温的变化规律,治疗后再次对两组进行PSQI测试。结果试验组PSQI各项(除睡眠效率和催眠药物)评分下降非常显著(P<0.01);两组治疗后睡眠质量评分、睡眠障碍评分和PSQI总分下降非常显著(P<0.01),入睡时间评分下降显著(P<0.05)。右侧大脑半球的脑电Alpha波(除第五次)均下降非常显著(P<0.01),左侧大脑半球的脑电Alpha波第一次和第六次下降显著(P<0.05),皮温第六次升高显著(P<0.05)。结论生物反馈放松训练能有效改善医学生的失眠状况,右侧大脑半球的脑电Alpha波可作为评价失眠症疗效的重要指标。
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