二、武功探秘：明朝通臂拳法的原貌
　　
　　1．《通臂拳谱》中所载的通臂拳武功体系
　　依《通臂拳谱目录》中听载，该支通臂拳法的武功体系为：六路母法(解明附)、六路递法(解明附)、六路破法、六路破中递法，六路破中破范总拳(明堂)、六路撒沾总举、六路(具青)法、六路进法；变拳十款(一(具青)二进三走四彀五开六靠七要八揽九号十间)；随拳器械目录器械明堂(七寸金、明机，魏华棒、通臂子、藏机、鐸锅挝、枣穰槊、儋枪、宣府双刀)；演重手法说(行功十段锦、练手洗药方、英雄大力丹、壮约奇方、贾力方、贾力法、授射心法)、并附有通臂正奉跌打揽靠手法释详总目(共计一百单八着)，开递手法尸录共记三十六法等。
　　2．《通臂拳谱》中各式武功详细情况
　　其中六路母法为：起手■贴势、头路右撩颔、白猿献果势、头路迎门腮、头路右■桩．头路硬躧封时、头路右攒掌，二路右眉撞、二路左肩撞、二路右鞭拦，二路左鞭拦、三路右佛顶珠，三路左佛顶珠、三路右穿颌，二路左穿颉、四路右劈凶、四路左劈山、四路月下偷桃、四路月下偷掸、四路横心肘，五路左通袖，五路右切肩、五路跨鞭通蹏，五路乌龙人洞、六路虎坐穿膝、六路右开膝，六路对膝、六路蹁心丁，六路卒路钻。
　　除了六路母法外，尚有：六略递法部分包括通臂拳递法序、六路递法解(歌诀及详细解释)；六路破法部分包括一路破法玉女穿梭、二路破法单风打耳、三路破法■■寻■，四路破法立犁提、五路破法刘海戏蟾，六路破法里搂外上似旋风；六路破中递沾；六路破中破范总拳(明堂)；六略撒法总拳；贿法包括通臂拳鲭法序、通变十款诗、后部六贿歌，左部六贿歌、右部六赌歌、六路总腈(左贿、右贿、迎门高赌、右底贿、中部贿、下贿)；进法包括通臂拳进法序、通臂行拳十三势歌、行拳预识箴、六路总进、行拳小引、七十二奇进，并附有图谱顺步单撒径势、白猿双抱树势。白猿单抱树势、行者扳高崖势、月下偷桃势、击法观山势、迎风铁扇势，刘海戏蟾势、白猿献果势、狮子抱球势、力大干筋照势、白鹅掠翅、啊■■■马势、子路拱立势等；走法包括通臂拳走法序、演习步法歌、通臂拳走法第三解明佯式图；通臂拳毂法序；扣法包括通臂拳扣法序、通臂拳扣法第四解明(包含有六把总扣分为二十六拿总歌及诸多拿法)：开法包括通臂拳开法序、开法目录，开法总歌、通臂拳开法第五解明(揭法、颚法、提法、剪法、扭法、纽法、明崩法、撞法、撑法、展法)：靠法包括通臂拳靠法序(此法亦阎内河占衣十八跌也)、六靠附一十八跌总目、通臂拳靠法第六解明；要法包括通臂拳要法序、七要总歌，通臂拳要法第七解明；揽法包括通臂拳揽法序、八揽名堂总目、八揽总歌、通臂拳揽法第八解明；跴法包括通臂拳硒法序、九硒名堂自录歌、九蹗部位图谱、九晒总歌、通臂拳晒法第九解明；问法包括通臂拳问法序、通臂拳间法第十解明；器械包括随拳器械样式图，枣镶槊六略母法、魏华棒前六路谱、汉室五门单刀谱、宣府双刀谱、金家小枪(九路)等等内容。至于目录中所列的演重手法说部分，在书中没有发现，经向鲍玉龙兄询问得知，是因原本已缺失，故不可探知其内容。
　　
　　三、价值探索：明朝古籍的价值
　　
　　1．拳谱的价值：《通臂拳谱》中的“六路破中破范总拳”附注为明堂，而当今的通背拳中则有明堂功，另陔谱中多次出现劈山这一术语，笔者虽非通背拳派门人，但曾与通背门同仁多有交流，知此为通背门重要招法之一。由此可知此谱对于当今的通背拳派也是多有指导意义的。
　　2．历史文化价值：明朝的古籍流传至今，就其本身而言，已是一种文物了：而记载着明未年间的通臂拳武技的《通臂拳谱》对于我们研究古老的明代武术状况更是具有史料价值。如《通臂拳问法第十解明》中第一同“昔有一教师请问与，老师曰天下拳祖生而知之者有几人焉?师曰牛而知之者有三：一日宋太祖少游关西老游关东中年下南唐打世界，脚踢乾坤建都与汴梁，为中原牛而知之者，第一祖师也。二日少林寺内出一紧那罗王拳分三十六势足打七十二腿，扫荡叛徒逆诛寇有功，宫至极品，为中原生而知之者，第二祖师也。三日通臂猿仙出自明时，拳分三十六路内有一(具青)二进三走四毂五开六靠七要八揽九晒之沾，在层山林为得道猿仙乃生而知之者，第三祖师也。”
　　由上段文字的记述我们可以得知：在明末时期，该谱作者心中最为著名的三家拳法是宋太祖的太祖拳，