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通过对广西医科大学95级艺术体操专项班学生55人12次课的练习密度及训练9个月前后的五项身体素质、平静心率、呼吸差的测量和心理测试，从生理上和心理上对艺术体操教学效果作出评估，结果表明艺术体操教学使学生的协调性、耐力及力量素质得到较大幅度提高、心肺功能改善，并使学生参加体育锻炼的兴趣和自觉性、积极性提高，可培养学生克服困难的意志力和吃苦耐劳精神。