“小帅，我看看化成啥样了？”短道速滑队长王濛刚进化妆间，就冲里面喊道。范可新配合的偏偏脑袋，入眼的是一头短发下只有巴掌大的小脸，白皙的脸上浮起羞涩的笑。纤细修长的身材，羽绒服也能穿出潮的味道。平時穿衣风格帅气的她，在体坛风云人物的颁奖礼上的让人印象深刻的“绅士着装”，都是自己去淘宝上淘的。拍摄前，与印象中的中性不同，她露出罕见的小女生娇羞。但紧张只是一時的，仿若站在起跑线上，范可新深吸几口气，从容的走向照相机，状态完全回到了赛场上的她，落落大方，自如完美。脱掉鞋，蹦蹦跳跳，全程都是微笑大笑。
　　之后的采访，大家印象里冷静严肃鲜有笑容的范爷，又回来了，回答问题時严谨且带有些许的防备：“现在的成绩不是很优秀，别采访了吧，下次成绩好点再说”。范可新超乎年龄之外的低调和成熟，正是源于与表面光鲜不同的成长经历。
　　1993年，黑龙江省某个小县城的一对夫妇，時隔八年后，迎来了他们的第二个孩子——期盼已久的女儿，这是一件多么可心的事，给便取名为范可新。2000年，举家迁往速滑之乡七台河，冥冥中开启了这位速滑冠军的新人生。范可新的家可以用贫困来形容，父母靠修鞋、配钥匙等小生意为生，而全家人住的房子，还不到10平米。小時候的她体质多病，以锻炼身体的初衷，进入了体校，走上了速滑之路。穷人的孩子早当家，范可新从小就很懂事，并非因为兴趣使然，只是因为速滑不要学费。由于拿不出钱来买合脚的冰鞋，范可新的启蒙教练给她准备了一双别人不用的冰鞋，脚磨破了也不哭，因为没钱换新鞋，也不想放弃这好不容易找到的不要学费的学校。“我是从2003年开始练的，我喜欢它滑起来的速度感。那个時候根本就没有冠军梦，唯一的想法就是如果练好了，就可以去哈尔滨，投奔到孟庆余教练的门下，然后才有可能进省队。”范可新说，“不到一年，我就去孟教练那儿了。”说到这儿，她抿嘴笑了笑，看来对小時候自己的表现很满意。
　　每一名优秀的运动员的身后都有一名优秀的教练，但优秀的教练前却不只有一名优秀的徒弟，孟庆余教练就是如此。大杨扬、王濛这两位代表中国短道速滑两个時代的人物，都出自孟教练门下。“进入孟庆余教练那个队必须先通过一个选拔赛，包括场上、陆地，前几名才可以进入他的那个队。”顺利进入重点队的范可新，渐渐开始对速滑有了新的认知，不再只是觉得好玩：“知道很多世界冠军奥运冠军都是七台河人，当時把她们都当做偶像，告诉自己要向她们那个方向去努力。”前辈身上不怕艰难的精神，感化了她。
　　这之后的日子，苦的不只是训练。当時上到省队，下到各组业余队，都要在同一个室外冰场训练，所以小可新们，就被安排在早上三点上冰。“都是凌晨一二点钟起来去上冰，那時冰场还有雾。孟教练早上的第一句话是‘反圈交叉滑跑’”。东北冬天的凌晨，零下三十多度，还没有散雾，游泳池注水冻冰的简陋冰场上，仅有的那盏大灯，照亮了范可新一天天的成长，一步步的强大。这样的艰苦之下，接受考验的还有家长。“那時候我的妈妈每天陪着我，也很辛苦。”这让懂事的可新更加努力的训练，只是单纯的认为这样，便可以改善家里的贫穷。
　　每个人的一生中都会遭遇挫折和打击，而成功者并不会轻易被打倒。因为爆发力好，又能吃苦，范可新的滑冰之路走得还算顺利，直到进入省队后得了一场大病。2008年，过量的体能消耗，营养又跟不上，小可新得了缺铁性贫血，随后就被送回了七台河，“我哭了，觉得自己的梦想完全破碎了，我原本相信自己会追随着杨扬和王濛的脚步，从七台河走到哈尔滨再走到国家队，最终去参加奥运会。但如果你的身体坏了，一切都归于零，队伍不可能停下来等你。”幸运的是，贫血症与青春期有关，几个月后，尽管错过了极为重要的夏训，但重新飞驰在冰面上，已经让范可新倍感满足。
　　仿若是经历了与滑冰的生死离别，那之后的范可新，势不可挡的交出了一张张令人惊奇的成绩单：2009年3月，年仅15岁的她，赢得全国青少年短道速滑锦标赛500米亚军；同年底，刚满16岁的她就获得了全国短道速滑联赛哈尔滨站女子500米冠军。更是在2010年短道速滑世青赛，斩获女子500米亚军、全能第五、3000米接力亚军三项奖牌。正是由于范可新在国内外赛事的优异表现，引起了中国短道队主教练李琰的注意：“她的速度快，短距离比较突出。”。2010年10月，范可新正式被召入国家队，而此時的她，只有17岁。“当我努力训练进入国家队，目标就是先争取可以参加上世界比赛，其实真的没有想过自己可以能拿到世界第一，就只想着每一场比赛都全力以赴，取得好成绩。”可能是一切荣誉来的太突然，她甚至根本没想过会如此轻易的参加世界大赛，更别说是获得第一。
　　谁也不知道人生的转弯处会有什么，所以当机会摆在你面前時，有准备的人就会因此而成功。刚进入国家队仅一周，范可新就代表国家参加了世界杯加拿大站的比赛，并获得女子500米铜牌。“第一次参加大赛，赛前相当的兴奋紧张：兴奋的是可以参加世界级的比赛，紧张的是不确定自己的水平，代表国家责任巨大。”初战告捷，增强自信心的同時，也让她更加坚定：“这就是世界的舞台，就是我要一直奋斗的赛场。我一定要更加努力的训练，还要参加比赛。”之后，在长春站拼下女子500米铜牌；随后的亚冬会中，她又夺取女子500米银牌和女子3000米接力金牌。
　　2011年，在短道队阴霾的天空下，范可新却收获颇多。谢菲尔德世锦赛的500米夺冠，让年仅18岁的她一战成名。比赛中，资格赛、预赛、1/4决赛、半决赛、决赛五枪全部获得第一，稳定性超乎想象，“少年老成”的标签由此而来的。“那个時候没有想到自己能进入决赛，国外的选手可能不像亚洲人，可能瞅着感觉挺凶的，我也就挺紧张的。”从入选国家队到成为世锦赛冠军用了仅仅不到5个月的時间，仍沉浸在入选国家队的喜悦中的可新，意外地收获了自己第一枚世界金牌。在那一年夏训几乎荒废的情况下，范可新却在世界杯系列赛中很快进入状态，日本站和俄罗斯站两夺500米冠军，极大的鼓舞了队伍的士气。正是由于这一系列精彩表现，范可新最终荣膺2011CCTV体坛风云人物年度最佳新人奖。颁奖晚会上，一紧张她就口误把“获奖不是压力”说成了“获奖不是动力”，暴露了冷静背后属于她年龄的羞涩。
　　一年之后，范可新在上海世锦赛上成功卫冕500米冠军，相同的冠军却有不同的回忆，从谢菲尔德的客场到上海的主场，方位的改变；从初出茅庐的冰坛小将到肩负压力的卫冕冠军，身份的改变；从有两位队友的“保驾护航”到这次的遥遥领先，形式的改变。唯一不变的，也许是她强大的内心和更为自信的心态。她也成为继大杨扬和王濛后，第三位蝉联该项目世锦赛金牌的中国选手，无愧女子500米新女皇。赛后，一个温情的画面永存：范可新与队友击掌后，拿着国旗滑向李琰教练，给了她一个感激的拥抱，而教练，则回给可新一个祝贺的吻。
　　享受荣誉和掌声的同時，肩负起的责任和压力也随之增加。相同的教练、相似的成长轨迹，一样的帅气打扮，比赛作风同样顽强，让范可新得到了“小王濛”的美誉。今年王濛的回归，让她更加深刻的了解到，无论是经验和实力，都还有差距。李琰教练坦言：“可新很有天赋，进步也很大，但是如果和王濛比，她的耐力和持久速度还需要提高。”
　　年纪轻轻却收获这么多胜利，对于可新而言，最重要的那场还没有到来：“世锦赛的冠军代表着我的成长和努力的付出，还有教练队友的帮助，能在世锦赛上拿到冠军我很开心。但将来的我如果能站在奥运的领奖台上，将会是我生命中最美好的胜利。”而这个孝顺的姑娘最幸福的一刻，却是母亲生日的那一天：“有一年我的妈妈过生日，我们放假没有告诉她，她以为我不能给她过生日了呢，当我妈看到我的時候她都不知道有多高兴，那時候我感觉是最幸福的時刻。我真的很想多陪陪父母，因为我们一年一年的在成长，父母在一年一年的老去。希望能在父母身边的同龄人，多体贴父母，因为等我们有能力孝敬的時候，他们已经老了。祝全天下父母身体健康。”
　　自古英才出寒家，两届世锦赛冠军，让范可新实现了初衷，给这个贫寒的小家增添了无限荣耀。许久不发微博的她，用这次拍摄的照片，更新了一条微博：“学会给自己的微笑准备好能量，春天就要有一个新的态度，努力着自己的努力，就是幸福。”年轻的可新，路还长。