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2010年，新版《红楼梦》播出时，他才十八九岁，所饰演的成年贾宝玉有些青涩稚嫩。7年过去了，彼时的青涩少年已成为当红的人气明星，参演过大大小小不少角色。他是《花开半夏》中的富二代，是《暴走神探》中乖戾的反派，也是《洛神》中唱着黄梅调的古装美少年。或许初次亮相过于惊艳，杨洋虽然也一直在拍戏，但似乎再也没有像贾宝玉那样的关注度和影响力，这几年的杨洋显得有些低调和沉寂，但也非常努力，更不服输。
如果说起2016最当红最具人气的明星，杨洋一定是其中之一。从年初登上春晚，到赴雅典传递奥运圣火，再到《微微一笑很倾城》的热播，以及电影《从你的全世界路过》刷新国产爱情电影票房纪录，杨洋这一年可谓成绩斐然。
首登春晚舞台唱出对父亲满满的爱
“如果给自己的2016做个自我鉴定，你会怎么写？”
杨洋微微一笑，称：“算是交了一份满意的答卷。之前拍的一些作品，2016年跟大家见面后能够被大家认可和肯定，这对我来说是比较幸福的时刻。这让我更自信了，也更有勇气尝试各种新鲜不同的角色。”
猴年春晚上杨洋与佟铁鑫合唱的《父子》犹在耳边，“我心里有满满的爱，可是说不出，你是世间唯一的男人，让我牵肠挂肚……”舞台上，杨洋与佟铁鑫深情演绎的这首《父子》温暖感人，让很多人动容。杨洋在演唱中也不禁潸然泪下。
他说唱这首歌的时候会有很强的代入感，许多与父亲相处的画面历历在目，也让他想起自小离开父母离开家去北京上学的那段时光，那是他成长过程中很重要的一个时间段。
杨洋自认个性有些慢热，这点跟爸爸比较像。“我觉得跟父母交流的方式有所不同，爸爸会更内敛些有些不善言辞；我跟妈妈的关系则比较亲呢，想说什么就说什么，小时候还常跟妈妈撒娇。”
因为11岁就考上了解放军艺术学院，杨洋比其他孩子更早地尝到与父母分别的滋味，回想起父母第一次送他到军艺时的场景仍然记忆犹新，“我爸妈那个时候特别听老师的话，因为学校说家长不能逗留，所以他们当天就回家了。”
但是同寝室很多同学的父母都没走，到了傍晚就来寝室看他们，送来水果、帮着洗袜子。看到这种情景，杨洋心里特别难受，躺在上铺的床上吃着爸妈给带的零食，一边吃一边流眼泪。一是想家想爸妈，二是刚到了一个陌生的环境，与其他的小伙伴本能地会有一种距离感。实在忍不住了，杨洋就跑去给爸爸打了电话，爸爸答应他军训结束后就去看他，并且给他带一个汉堡包。
爸爸果然守诺言，军训后真的来看他了。当时本来有一肚子委屈要说的杨洋，见到了爸爸，狼吞虎咽地吃着美味的汉堡包，竟忘了想要诉的苦。说起这些，杨洋禁不住笑了，“小孩子有好吃的就很满足了。”
当时，他跟爸爸就坐在学校的食堂里，食堂里只有父子俩。这一幕，他至今仍记得十分清楚。“那个时候真希望时间停止，不想让爸爸回去”。
军艺里坚毅果敢的少年
杨洋的父母现在住在上海，虽然杨洋在北京生活了很多年，但—直没买房子。不拍戏的时候，他都是陪父母住在上海。
这种双城生活也让他的个性兼具南方人的细腻温润和北方人的坚韧独立。而后者的炼成，要得益于他在军艺的学习和生活经历。
“我其实挺感谢那段经历的。”杨洋如是说，“虽然有遗憾，没办法像普通院校的学生一样轻松地出去玩儿，但这是一段属于我的独一无二的经历。对我来说，是一笔宝贵的财富。”在军艺，杨洋接受着封闭化的管理，没有电脑，没有手机，一个月只能给家里打—次电话。
“每天五点五十起床，六点十分赶到练功房练早功。练完之后，七点吃早饭，七点半集合去上课，七点四十到教室。如果是练功课的话就换好衣服，等着老师，如果是文化课的话，就八点钟开始上课。两节算是一大课，噼各有两节大课，晚上有时会有专业课，有时会有文化课，没课的时候通常大家一起去训练。”谈到当年在军艺的日常，杨洋至今如数家珍。
杨洋不仅努力，更不服输。考军艺面试的时候有—项考核是倒立，“别的考生都特别专业，都会倒立，只有我不会，手没撑住咣的。下摔在了地上。”好在其他几项考试他表现得不错，老师也正是看中了他是一张白纸，杨洋最终作为自费生考上了军艺。
但没有考上公费生对杨洋来说是个很大的刺激，因为基础不如其他同学好，刚上一年级的时候，无论上课还是演出，跳舞时都是站在“最旁边的那个人”。杨洋不服气，那个时候他就下定决心，“我一定要跳到最好，一定要站到最中间的位置。”
终于，一年半后，到了二年级下学期，杨洋果然从最旁边跳到最中间。不仅如此，他还取得了专业第一的成绩。“这之后一直都是第一”，说起这些，杨洋不无骄傲。
没有无果之因。“第一”的背后杨洋付出了许多辛苦和汗水，他经常偷偷给自己加课练功，老师对他的评价是领晤力超强，对老师指出的问题能及时修正。不过杨洋对此的态度很客观，他说班上大部分同学都很努力，大家心里攒着一股劲。相比之下，他的运气好一点，所以站到了中间。
杨洋的老师却毫不吝啬对他的夸奖，说他是“这几十年里见过的条件最好又最努力的学生”。因为老师的欣赏，虽然杨洋腰部受伤停了一个多月没训练，但老师仍在很重要的一个舞蹈作品中给杨洋保留了位置。
“我记得那个作品叫《海燕》。”杨洋脱口而出这个名字。他不讳言很感恩老师的认可和信任。
毕业的那一年，本来他在准备韩国的一个国际舞蹈比赛，但就在这个时候，他刚好被人生中的第一个剧组选中了，就是新版《红楼梦》剧组。
从舞蹈演员到影视演员
2007年春节前，新版《红楼梦》剧组从解放军艺术学院选出15名候选演员，初步确定包括杨洋在内的6名演员参加集体培训。经过两个月的专业培训，杨洋被导演李少红选中，成为成年贾宝玉的扮演者。
這一刻的杨洋是幸运的。但也要面临一种艰难的抉择。是继续跳舞，还是进入一个完全陌生而崭新的圈子。
当得知要出演贾宝玉这个外人看来千载难逢的机会时，却让杨洋纠结了很久，“因为不想放弃，没有勇气踏入一个新的圈子”，一切都是未知数，需要从头开始的演艺圈给不了尚未成年的杨洋所要的安全感。他做事情，还是希望做自己是有把握的，是准备好的。
最终他勇敢地选择了迈出新的一步，做演员。
在作出这个选择时，也意味着他要承受巨大的压力。毕竟新版《红楼梦》是大家非常关注的作品，贾宝玉更是重中之重的人选。当宣布成年贾宝玉一角由杨洋饰演时，各种质疑也纷至沓来。看到网络上的评论，杨洋不否认杂念很多，曾想过放弃。“如果还是和同学一起待在文工团，一定很轻松。”
虽然这种逃避的念头时有闪现，但最终他还是坚定了心态。“身为男生，就该有一种勇气。路是自己选的，就要有一个勇敢的心，去挑战和尝试。”
毋庸置疑，《红楼梦》于杨洋的起点是很高的，相应的表演难度也就大了。因为没有演戏经验，加之这个角色离他的生活比较远，对于当时只有十七八岁的杨洋来说，已经用尽全力来诠释这个角色了。
2016年底，“杨洋哭戏演到晕厥”在微博被热搜，视频里杨洋演完贾宝玉大婚这场戏一下子晕倒了……对于杨洋的努力和敬业网友们纷纷点赞。
采访时，说起拍这场戏的情景，杨洋称哭戏完全靠的是李少红导演的启发，自己都没有什么伤心事调动情绪。“就是导演一步一步地教，她用话刺激我，比如说如果你在现实生活中，被别人骗了，你是怎样的一个感受。等演的时候就慢慢地进入到角色的情绪中了……”
命运这一次又没有按常理出牌。
按道理有了一个比较高的起点，杨洋未来的发展应该一片坦途。现实却很骨感，接下来的四五年，杨洋虽然接拍了许多戏，但这些戏和角色大多没有被观众记住。
“当时会有些迷茫吗？”
“我觉得这是好事，”杨洋的回答有点出乎意料，“如果那时候就有许多人关注你，可能自己的内心就静不下来，再去演其他角色时候也不会有一个平和的心态，所以这个相对煎熬的过程，对我来说倒是一个挺好的成长阶段。”
虽然当时心里也有点着急，但杨洋始终对自己有信心，“看到身边好朋友接到好的角色，一方面替他们高兴，一方面也希望自己下一部也能碰到好作品、好角色。”
如果说起2016最当红最具人气的明星，杨洋一定是其中之一。从年初登上春晚，到赴雅典传递奥运圣火，再到《微微一笑很倾城》的热播，以及电影《从你的全世界路过》刷新国产爱情电影票房纪录，杨洋这一年可谓成绩斐然。
首登春晚舞台唱出对父亲满满的爱
“如果给自己的2016做个自我鉴定，你会怎么写？”
杨洋微微一笑，称：“算是交了一份满意的答卷。之前拍的一些作品，2016年跟大家见面后能够被大家认可和肯定，这对我来说是比较幸福的时刻。这让我更自信了，也更有勇气尝试各种新鲜不同的角色。”
猴年春晚上杨洋与佟铁鑫合唱的《父子》犹在耳边，“我心里有满满的爱，可是说不出，你是世间唯一的男人，让我牵肠挂肚……”舞台上，杨洋与佟铁鑫深情演绎的这首《父子》温暖感人，让很多人动容。杨洋在演唱中也不禁潸然泪下。
他说唱这首歌的时候会有很强的代入感，许多与父亲相处的画面历历在目，也让他想起自小离开父母离开家去北京上学的那段时光，那是他成长过程中很重要的一个时间段。
杨洋自认个性有些慢热，这点跟爸爸比较像。“我觉得跟父母交流的方式有所不同，爸爸会更内敛些有些不善言辞；我跟妈妈的关系则比较亲呢，想说什么就说什么，小时候还常跟妈妈撒娇。”
因为11岁就考上了解放军艺术学院，杨洋比其他孩子更早地尝到与父母分别的滋味，回想起父母第一次送他到军艺时的场景仍然记忆犹新，“我爸妈那个时候特别听老师的话，因为学校说家长不能逗留，所以他们当天就回家了。”
但是同寝室很多同学的父母都没走，到了傍晚就来寝室看他们，送来水果、帮着洗袜子。看到这种情景，杨洋心里特别难受，躺在上铺的床上吃着爸妈给带的零食，一边吃一边流眼泪。一是想家想爸妈，二是刚到了一个陌生的环境，与其他的小伙伴本能地会有一种距离感。实在忍不住了，杨洋就跑去给爸爸打了电话，爸爸答应他军训结束后就去看他，并且给他带一个汉堡包。
爸爸果然守诺言，军训后真的来看他了。当时本来有一肚子委屈要说的杨洋，见到了爸爸，狼吞虎咽地吃着美味的汉堡包，竟忘了想要诉的苦。说起这些，杨洋禁不住笑了，“小孩子有好吃的就很满足了。”
当时，他跟爸爸就坐在学校的食堂里，食堂里只有父子俩。这一幕，他至今仍记得十分清楚。“那个时候真希望时间停止，不想让爸爸回去”。
军艺里坚毅果敢的少年
杨洋的父母现在住在上海，虽然杨洋在北京生活了很多年，但—直没买房子。不拍戏的时候，他都是陪父母住在上海。
这种双城生活也让他的个性兼具南方人的细腻温润和北方人的坚韧独立。而后者的炼成，要得益于他在军艺的学习和生活经历。
“我其实挺感谢那段经历的。”杨洋如是说，“虽然有遗憾，没办法像普通院校的学生一样轻松地出去玩儿，但这是一段属于我的独一无二的经历。对我来说，是一笔宝贵的财富。”在军艺，杨洋接受着封闭化的管理，没有电脑，没有手机，一个月只能给家里打—次电话。
“每天五点五十起床，六点十分赶到练功房练早功。练完之后，七点吃早饭，七点半集合去上课，七点四十到教室。如果是练功课的话就换好衣服，等着老师，如果是文化课的话，就八点钟开始上课。两节算是一大课，噼各有两节大课，晚上有时会有专业课，有时会有文化课，没课的时候通常大家一起去训练。”谈到当年在军艺的日常，杨洋至今如数家珍。
杨洋不仅努力，更不服输。考军艺面试的时候有—项考核是倒立，“别的考生都特别专业，都会倒立，只有我不会，手没撑住咣的。下摔在了地上。”好在其他几项考试他表现得不错，老师也正是看中了他是一张白纸，杨洋最终作为自费生考上了军艺。
但没有考上公费生对杨洋来说是个很大的刺激，因为基础不如其他同学好，刚上一年级的时候，无论上课还是演出，跳舞时都是站在“最旁边的那个人”。杨洋不服气，那个时候他就下定决心，“我一定要跳到最好，一定要站到最中间的位置。”
终于，一年半后，到了二年级下学期，杨洋果然从最旁边跳到最中间。不仅如此，他还取得了专业第一的成绩。“这之后一直都是第一”，说起这些，杨洋不无骄傲。
没有无果之因。“第一”的背后杨洋付出了许多辛苦和汗水，他经常偷偷给自己加课练功，老师对他的评价是领晤力超强，对老师指出的问题能及时修正。不过杨洋对此的态度很客观，他说班上大部分同学都很努力，大家心里攒着一股劲。相比之下，他的运气好一点，所以站到了中间。
杨洋的老师却毫不吝啬对他的夸奖，说他是“这几十年里见过的条件最好又最努力的学生”。因为老师的欣赏，虽然杨洋腰部受伤停了一个多月没训练，但老师仍在很重要的一个舞蹈作品中给杨洋保留了位置。
“我记得那个作品叫《海燕》。”杨洋脱口而出这个名字。他不讳言很感恩老师的认可和信任。
毕业的那一年，本来他在准备韩国的一个国际舞蹈比赛，但就在这个时候，他刚好被人生中的第一个剧组选中了，就是新版《红楼梦》剧组。
从舞蹈演员到影视演员
2007年春节前，新版《红楼梦》剧组从解放军艺术学院选出15名候选演员，初步确定包括杨洋在内的6名演员参加集体培训。经过两个月的专业培训，杨洋被导演李少红选中，成为成年贾宝玉的扮演者。
這一刻的杨洋是幸运的。但也要面临一种艰难的抉择。是继续跳舞，还是进入一个完全陌生而崭新的圈子。
当得知要出演贾宝玉这个外人看来千载难逢的机会时，却让杨洋纠结了很久，“因为不想放弃，没有勇气踏入一个新的圈子”，一切都是未知数，需要从头开始的演艺圈给不了尚未成年的杨洋所要的安全感。他做事情，还是希望做自己是有把握的，是准备好的。
最终他勇敢地选择了迈出新的一步，做演员。
在作出这个选择时，也意味着他要承受巨大的压力。毕竟新版《红楼梦》是大家非常关注的作品，贾宝玉更是重中之重的人选。当宣布成年贾宝玉一角由杨洋饰演时，各种质疑也纷至沓来。看到网络上的评论，杨洋不否认杂念很多，曾想过放弃。“如果还是和同学一起待在文工团，一定很轻松。”
虽然这种逃避的念头时有闪现，但最终他还是坚定了心态。“身为男生，就该有一种勇气。路是自己选的，就要有一个勇敢的心，去挑战和尝试。”
毋庸置疑，《红楼梦》于杨洋的起点是很高的，相应的表演难度也就大了。因为没有演戏经验，加之这个角色离他的生活比较远，对于当时只有十七八岁的杨洋来说，已经用尽全力来诠释这个角色了。
2016年底，“杨洋哭戏演到晕厥”在微博被热搜，视频里杨洋演完贾宝玉大婚这场戏一下子晕倒了……对于杨洋的努力和敬业网友们纷纷点赞。
采访时，说起拍这场戏的情景，杨洋称哭戏完全靠的是李少红导演的启发，自己都没有什么伤心事调动情绪。“就是导演一步一步地教，她用话刺激我，比如说如果你在现实生活中，被别人骗了，你是怎样的一个感受。等演的时候就慢慢地进入到角色的情绪中了……”
命运这一次又没有按常理出牌。
按道理有了一个比较高的起点，杨洋未来的发展应该一片坦途。现实却很骨感，接下来的四五年，杨洋虽然接拍了许多戏，但这些戏和角色大多没有被观众记住。
“当时会有些迷茫吗？”
“我觉得这是好事，”杨洋的回答有点出乎意料，“如果那时候就有许多人关注你，可能自己的内心就静不下来，再去演其他角色时候也不会有一个平和的心态，所以这个相对煎熬的过程，对我来说倒是一个挺好的成长阶段。”
虽然当时心里也有点着急，但杨洋始终对自己有信心，“看到身边好朋友接到好的角色，一方面替他们高兴，一方面也希望自己下一部也能碰到好作品、好角色。”