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跨栏跑要在快速奔跑过程中连续跨过人为设置的固定距离和固定高度的障碍物。110米栏是典型的跑跨结合性项目。在技术上除要掌握先进的短跑技术外，还必须具有跨越障碍物的先进技术。因此对运动员的身体条件，身体素质有较高要求。
110米栏运动员的身体训练
【摘 要】
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跨栏跑要在快速奔跑过程中连续跨过人为设置的固定距离和固定高度的障碍物。110米栏是典型的跑跨结合性项目。在技术上除要掌握先进的短跑技术外，还必须具有跨越障碍物的先进
【机 构】
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甘肃省天水市清水县第六中学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2010年8期
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