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在工作上,我接触过形形色色的年轻人,他们好多都不懂得如何跟自己独处。提起独处,他们甚至会觉得害怕,总觉得外出一定要有一个伴才行,不然就会觉得形单影只。有的计划几个人一起去逛街,最终却因为中途有人爽约而选择宅在家里。
但是还有的人,就如我的闺蜜,一个温柔如水的女子,就非常懂得享受独处的美好时光。她不爱刷剧也不爱玩电子产品,时常一个人跑去图书馆看书,去艺术廊逛画展,去热闹的街市里邂逅美食,去超市里买菜回家做饭等,就这样在凡尘烟火里逍遥自在地浸泡着,真可谓“去去来来无挂碍,一片灵空。”
这大概就是独处的魅力。
一天,一个朋友问我:“如何才能让一个人在工作之外的独处时光里感觉到快乐?”我说:“人在独处的时候感觉孤单是很正常的一件事情。人是一种群居动物,生来就有交往的需求,我们应当正视自己的需求。但同时也要明白,人生来孤独,也就是说来的时候,你是一个人;走的时候,你也是一个人。”
朋友说:“太深奥了,听不懂。”她现在正需要有人陪伴,但这个点却没人有时间可以陪她。
那些有人等见的日子是幸福的,一切奔赴就好像有了理由;在没有人见的时光里,沉溺于热爱的事物,同样也可以收获许多快乐。
有几位已经成为妈妈的朋友跟我抱怨说:她们已经很久没有时间独处了。每天都很忙,白天忙工作,晚上回家还得照顾孩子,真的是一刻都不得消停。的确,已婚的女人似乎更向往独处时光。长期的忙碌使她们无暇顾及自己,独处就显得异常难得;而年轻女人则大多不会独处。鲁迅先生说:“人类的悲欢并不相通。”可见,每个人面临的问题和处境都不一样,需求自然也就不一样。
离开人群,之所以会感觉孤独或许是因为还没有找到心中所爱,也没有去行动;要是行动起来,就会觉得时间匆匆流逝,在流逝的时间里将会获得一种充实之感。如同我闺蜜一样,她所有的安排都围绕自身的意愿去开展,所以她的生活过得生动而又明媚。
我们常常顾着经营团体生活,却忽略了一个人的生活也需要用心去经营。经营美好的生活,除了投身在热爱的事物上面,我们还可以从事一些滋养心灵的事情。比如看书,你会发现不爱看书的人坚持看一段时间,慢慢就会从书中发现乐趣从而爱上阅读。书是人类的精神食粮,闲暇时,抱着书啃一啃,与书中的人物进行交流,在交流中,产生心灵的共鸣;在共鸣里,收获一份清醒和透彻。
人们似乎总被奥黛丽·赫本的美貌所打动,却忽略了她其实是一位善于在独处中提炼美好的人:养花,遛狗,散步……无所不欢。作家朱自清亦是独处能人,他常常一个人悠悠走至公园欣赏美景,或驻足于莲塘边欣赏荷花。他说:“我爱热闹,也爱冷静;爱群居,也爱独处。像今晚上,一个人在这苍茫的月下,什么都可以想,什么都可以不想,便觉是个自由的人。白天里一定要做的事,一定要说的话,现在都可不理。這是独处的妙处,我且受用这无边的荷香月色好了。”他的好多文章都是靠独处写来的。独处,让他收获了灵感和快乐。
《中庸》有云:“君子慎独也。”意思是,一个人独处,也要克服独处时带来的惰性,摒弃消沉与懒惰,千万不要因为没有其他人就放纵自己的欲望。
学会独处,将日子安排得生动明媚。在独处中与自己的灵魂深情共舞,直面自己,审视自己,修正自己,收获的将是一份简单自在的快乐和灵魂那份轻盈的美丽。
(责任编辑 葛星星)
但是还有的人,就如我的闺蜜,一个温柔如水的女子,就非常懂得享受独处的美好时光。她不爱刷剧也不爱玩电子产品,时常一个人跑去图书馆看书,去艺术廊逛画展,去热闹的街市里邂逅美食,去超市里买菜回家做饭等,就这样在凡尘烟火里逍遥自在地浸泡着,真可谓“去去来来无挂碍,一片灵空。”
这大概就是独处的魅力。
一天,一个朋友问我:“如何才能让一个人在工作之外的独处时光里感觉到快乐?”我说:“人在独处的时候感觉孤单是很正常的一件事情。人是一种群居动物,生来就有交往的需求,我们应当正视自己的需求。但同时也要明白,人生来孤独,也就是说来的时候,你是一个人;走的时候,你也是一个人。”
朋友说:“太深奥了,听不懂。”她现在正需要有人陪伴,但这个点却没人有时间可以陪她。
那些有人等见的日子是幸福的,一切奔赴就好像有了理由;在没有人见的时光里,沉溺于热爱的事物,同样也可以收获许多快乐。
有几位已经成为妈妈的朋友跟我抱怨说:她们已经很久没有时间独处了。每天都很忙,白天忙工作,晚上回家还得照顾孩子,真的是一刻都不得消停。的确,已婚的女人似乎更向往独处时光。长期的忙碌使她们无暇顾及自己,独处就显得异常难得;而年轻女人则大多不会独处。鲁迅先生说:“人类的悲欢并不相通。”可见,每个人面临的问题和处境都不一样,需求自然也就不一样。
离开人群,之所以会感觉孤独或许是因为还没有找到心中所爱,也没有去行动;要是行动起来,就会觉得时间匆匆流逝,在流逝的时间里将会获得一种充实之感。如同我闺蜜一样,她所有的安排都围绕自身的意愿去开展,所以她的生活过得生动而又明媚。
我们常常顾着经营团体生活,却忽略了一个人的生活也需要用心去经营。经营美好的生活,除了投身在热爱的事物上面,我们还可以从事一些滋养心灵的事情。比如看书,你会发现不爱看书的人坚持看一段时间,慢慢就会从书中发现乐趣从而爱上阅读。书是人类的精神食粮,闲暇时,抱着书啃一啃,与书中的人物进行交流,在交流中,产生心灵的共鸣;在共鸣里,收获一份清醒和透彻。
人们似乎总被奥黛丽·赫本的美貌所打动,却忽略了她其实是一位善于在独处中提炼美好的人:养花,遛狗,散步……无所不欢。作家朱自清亦是独处能人,他常常一个人悠悠走至公园欣赏美景,或驻足于莲塘边欣赏荷花。他说:“我爱热闹,也爱冷静;爱群居,也爱独处。像今晚上,一个人在这苍茫的月下,什么都可以想,什么都可以不想,便觉是个自由的人。白天里一定要做的事,一定要说的话,现在都可不理。這是独处的妙处,我且受用这无边的荷香月色好了。”他的好多文章都是靠独处写来的。独处,让他收获了灵感和快乐。
《中庸》有云:“君子慎独也。”意思是,一个人独处,也要克服独处时带来的惰性,摒弃消沉与懒惰,千万不要因为没有其他人就放纵自己的欲望。
学会独处,将日子安排得生动明媚。在独处中与自己的灵魂深情共舞,直面自己,审视自己,修正自己,收获的将是一份简单自在的快乐和灵魂那份轻盈的美丽。
(责任编辑 葛星星)