【摘 要】
：
立秋后，很多人开始关注进补的话题。常见的人参、西洋参、党参、太子参虽然同属于补气类，但功效却不相同。 人参 主根呈纺锤或圆柱形，味微苦，甘。人参可以大补元气，适合大汗、大泄、大失血或大病久病所致的元气虚极欲脱。还可以补脾益肺、生津、安神益智。但长时间服用会引起腹泻、失眠、神经过敏等不良反应。 西洋参 呈纺锤体，味微苦，甘。西洋参虽能补元气，但不及人参。药性偏凉，能清火养阴、清热生津，补心气。
论文部分内容阅读
立秋后，很多人开始关注进补的话题。常见的人参、西洋参、党参、太子参虽然同属于补气类，但功效却不相同。
人参 主根呈纺锤或圆柱形，味微苦，甘。人参可以大补元气，适合大汗、大泄、大失血或大病久病所致的元气虚极欲脱。还可以补脾益肺、生津、安神益智。但长时间服用会引起腹泻、失眠、神经过敏等不良反应。
西洋参 呈纺锤体，味微苦，甘。西洋参虽能补元气，但不及人参。药性偏凉，能清火养阴、清热生津，补心气。
党参 长圆柱形，稍弯曲，长10～35cm。有特殊香气，味微甜。党参能补脾肺气，用于中气不足的体虚倦怠。党参既能补血又能补气生津。
太子参 体型短小，味微甘。太子参能补气健脾、生津润肺。适用于热病之后气阴两亏、倦怠自汗、饮食减少、口干少津，但不适宜温补者。
摘自《京华时报》
其他文献
最近甜饮料又上了健康新闻的头条，因为著名国际医学杂志《循环》上发表了一篇研究，美国塔夫茨大学研究人员得出了一个惊人的结论：甜饮料每年造成十几万人死亡，这是研究者统计1980年至2010年之间51个国家超过61万人的膳食数据后的发现。 很多人可能不理解，不就是喝个糖水么，怎么会还和死亡挂上钩了？中国营养学会理事范志红说：“这是因为喝过多甜饮料看似安全，长年累月之后就会促进心脑血管疾病、糖尿病和癌症
日前，瑞银联合研究机构发布的《2014年世界超级财富报告》显示，中国的超高净值人口（指净资产达到3000万美元及以上人群）为1.1万人，全球排名第五。你可能以为这些超级富豪的养生方法是普通人难以望其项背的，其实他们的养生方法很平民。 规律饮食：李嘉诚爱青菜米饭 胡润研究院的《2014中国高净值人群养生白皮书》指出，超过八成的高净值人群很注重管理自己的饮食，比如75%的人会注意控制饮食量，另外他们
对于白领来说，长时间的坐姿，使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，甚至身体其他地方患上疾病。然而，若坐姿正确了，对身体的伤害也减少。 头和颈部：双眼目视前方，视线与电脑屏幕顶端（或显示屏上的1/3处）保持平行，这样当你需要看屏幕下方的文字或图像时，头部就会自然下垂，不用绷紧着脖子了。降低电脑桌高度，女性适合的高度是6、7厘米，这样能保证颈椎的自然弯曲，降低颈部肌肉紧张程度。 手臂和肘部
都说“80后”是离婚大军，但实际上，“80后”的父母们也正经历着婚姻之痒。近年来，全国各地退休老人的离婚率一直居高不下。是什么原因让相濡以沫几十年的感情走到了尽头？ 离婚高潮出现在退休后 如今中国老龄化加剧，老年人离婚案件的数量和比例大幅增加，而且多是在双方或一方退休后发生的。 北京市第一中级人民法院的法官杨磊表示，一中院近3年来60岁以上（一方或双方）的离婚案件占全部离婚诉讼的11%左右，且
想当年，还在上高中的“奶茶妹妹”章泽天因一张照片网络走红，如今22岁的她又因与京东掌门人刘强东的婚姻财富管理问题轰动全国。 近期，刘强东十年只拿1元年薪的薪酬计划和被授予2600万股京东A级普通股的股权激励计划激起热议，有的人说这是他精心安排的婚前财产保护计划；也有人甚至开始为“奶茶妹妹”的未来出谋划策，操心她的婚后财产。不管这些议论是否合理，刘强东的做法打破了过去谈钱伤感情的传统财富观，在婚前
众所周知，淋巴系统在人体中处于非常重要的位置，是肌体内防御体系的重要环节。近日上映的电影《滚蛋吧！肿瘤君》中，主人公所患的就是非霍奇金淋巴瘤。这是一种什么样的疾病，该如何预防和治疗？天津医科大学肿瘤医院淋巴肿瘤科科主任、副主任医师张会来对此进行解答。他同时提醒，免疫功能下降，经常接触或感染病毒细菌以及常接触染发剂等含苯有机溶剂的人都是淋巴癌的高发人群，需要提高警惕。 “肿瘤君”是谁？ 非霍奇金淋
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多的人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。 海带降血脂。“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德表示，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。 张湖德指出，海带中的褐
据报道，众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。美国麻省理工学院的一次“无心插柳”的实验让研究人员有了这一奇特的发现。 起初，研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究人员对白鼠的饮食分成三组：高脂肪低营养的垃圾食品，典型的啮齿动物食物，香草味的酸奶。 结果，研究人员惊讶地发现，吃酸奶的白
俗话说，养生有“三宝”：三寒、两倒、七分饱。其中的“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。所谓“子午觉”，是指在子时和午时按时入睡，子时是从23时到凌晨1时，夜半子时为阴阳大会、水火交泰之际，称为合阴，是一天中阴气最重的时候，也是睡眠的最佳时机，子时之前入睡有利于养阴；午时则是从11时到13时，也是阴阳交会的时候，此时阳气最盛，称为合阳，此时午睡有利于养阳。 “子午觉”的主要原则是“子时大睡，午时小憩
食用人类胎盘的做法一直在民间流行，不少人将胎盘视为“补品”甚至“良药”。不过，专家表示，胎盘这些神奇的“功效”事实上并没有获得科学证据的支持，同时可能存在一定的安全隐患。 有人说胎盘中含有丰富的激素和“活性因子”，产妇产后吃可以“补充激素”、有利于产后恢复。对此，食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示，干扰素、免疫球蛋白、生长因子等都是蛋白质大分子，经过水煮或者焙干，原本的生物活性也就消失殆尽了。