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芳香治疗从欧美传到中国,旋即刮起了一股精油保养的狂潮,不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养,还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。 不同的精油有着不同的功效,但是若把各种精油适当地混合在一起,可以获得更佳的效果。这里就向你介绍几招复方精油的健康美丽宝典。
No.1治偏头疼精油
主要成分:薰衣草、洋甘菊、葡萄籽油、薄荷
功效:消炎、杀菌、镇静、止痛、平衡中枢神经系统、舒筋活络。
使用方法:1.在吞熏炉中加3滴—4滴洋甘菊用于香熏吸入;
2.将2滴—3滴洋甘菊稀释后涂于患处并稍加按摩;
3.将2滴—3滴置于手帕上、鼻孔下呼吸。
No.2瘦身轻盈精油
主要成分:柠檬、茴香、丁香、罗勒、芦荟、葡萄杆油。
功效:帮助身体脂肪燃烧,促进血液、淋巴循环,将多余水分和毒素排出体外,消退充血,收紧皮肤,松弛肌肉,达到减肥效果。
使用方法:稀释后涂抹,按摩至完全吸收:取3滴—5滴泡浴,水温不宜过高。
No.3驱蚊虫精油
主要成分:香茅、薰衣草、薄荷。
功效:杀虫、抗菌、消炎。
使用方法:直接滴在昆虫出没的地方或香熏用。
No.4瘦脸精油
主要成分:迷迭香、天竺葵、红橘、广藿香、小麦胚芽油、葡萄籽油。
功效:能消除面部多余脂肪,收紧脸部松弛组织,增强皮肤弹性,延缓衰老。
使用方法:取适量稀释后涂抹在下巴及颈部,按摩至吸收为止。
No.5解毒消炎精油
主要成分:樟树、茶树、薄荷、柠檬、薰衣草、葡萄籽油。
功效:有效调节油脂分泌,疏通和收紧毛孔,具消炎、杀菌、舒缓和治疗功效,改善淋巴循环,帮助将体内多余水分和毒素排出体外。
使用方法:7.取适量稀释后涂抹在身体上,按摩至吸收为止;
2.加到香熏炉中熏蒸。
No.6抗感冒精油
主要成分:胡萝卜籽油、尤加利、迷迭香。
功效:退烧、减轻喉咙痛和咳嗽、抗病毒、消除流行性感冒及慢性支气管炎。
使用方法:1.在香熏炉中加3滴—4滴用于香熏吸入;
2。将2滴—3滴稀释后涂于患处并稍加按摩;
3.将2滴—3滴置于手帕上于鼻孔下呼吸。
No.7提神醒脑精油
主要成分:薄荷、柠檬、迷迭香。
功效:激励疲惫的心灵、振奋精神,平衡中枢神经系统,使头脑清醒。
使用方法:1.香熏炉中加3滴—4滴用于香熏吸入。
2.将2滴—3滴置手帕上于鼻孔下呼吸。
No.8除皱嫩肤精油
主要成分:茴香、甜橙、薰衣草、苹果油、荷荷芭油。
功效:收紧松弛皮肤,去除假性皱纹,激活纤维细胞。
使用方法:拍打爽肤水后取适量稀释液涂于脸上,轻拍至吸收。
No.9暗疮粉刺调理精油
主要成分:薰衣草、天竺葵、茶树、月见草、葡萄籽油。
功效:治疗油性及暗疮皮肤,具有杀菌、消炎和收缩毛孔的作用。
使用方法:取适量稀释后涂抹面部,按摩至吸收为止。
No.10脸部按摩精油
主要成分:葡萄籽油、荷荷芭油、甜橙。
功效:促进血液循环,增强脸部肌肉的功能,放松肌肉。
使用方法:取适量稀释后涂抹在脸部上,按摩至吸收为止。
No.1治偏头疼精油
主要成分:薰衣草、洋甘菊、葡萄籽油、薄荷
功效:消炎、杀菌、镇静、止痛、平衡中枢神经系统、舒筋活络。
使用方法:1.在吞熏炉中加3滴—4滴洋甘菊用于香熏吸入;
2.将2滴—3滴洋甘菊稀释后涂于患处并稍加按摩;
3.将2滴—3滴置于手帕上、鼻孔下呼吸。
No.2瘦身轻盈精油
主要成分:柠檬、茴香、丁香、罗勒、芦荟、葡萄杆油。
功效:帮助身体脂肪燃烧,促进血液、淋巴循环,将多余水分和毒素排出体外,消退充血,收紧皮肤,松弛肌肉,达到减肥效果。
使用方法:稀释后涂抹,按摩至完全吸收:取3滴—5滴泡浴,水温不宜过高。
No.3驱蚊虫精油
主要成分:香茅、薰衣草、薄荷。
功效:杀虫、抗菌、消炎。
使用方法:直接滴在昆虫出没的地方或香熏用。
No.4瘦脸精油
主要成分:迷迭香、天竺葵、红橘、广藿香、小麦胚芽油、葡萄籽油。
功效:能消除面部多余脂肪,收紧脸部松弛组织,增强皮肤弹性,延缓衰老。
使用方法:取适量稀释后涂抹在下巴及颈部,按摩至吸收为止。
No.5解毒消炎精油
主要成分:樟树、茶树、薄荷、柠檬、薰衣草、葡萄籽油。
功效:有效调节油脂分泌,疏通和收紧毛孔,具消炎、杀菌、舒缓和治疗功效,改善淋巴循环,帮助将体内多余水分和毒素排出体外。
使用方法:7.取适量稀释后涂抹在身体上,按摩至吸收为止;
2.加到香熏炉中熏蒸。
No.6抗感冒精油
主要成分:胡萝卜籽油、尤加利、迷迭香。
功效:退烧、减轻喉咙痛和咳嗽、抗病毒、消除流行性感冒及慢性支气管炎。
使用方法:1.在香熏炉中加3滴—4滴用于香熏吸入;
2。将2滴—3滴稀释后涂于患处并稍加按摩;
3.将2滴—3滴置于手帕上于鼻孔下呼吸。
No.7提神醒脑精油
主要成分:薄荷、柠檬、迷迭香。
功效:激励疲惫的心灵、振奋精神,平衡中枢神经系统,使头脑清醒。
使用方法:1.香熏炉中加3滴—4滴用于香熏吸入。
2.将2滴—3滴置手帕上于鼻孔下呼吸。
No.8除皱嫩肤精油
主要成分:茴香、甜橙、薰衣草、苹果油、荷荷芭油。
功效:收紧松弛皮肤,去除假性皱纹,激活纤维细胞。
使用方法:拍打爽肤水后取适量稀释液涂于脸上,轻拍至吸收。
No.9暗疮粉刺调理精油
主要成分:薰衣草、天竺葵、茶树、月见草、葡萄籽油。
功效:治疗油性及暗疮皮肤,具有杀菌、消炎和收缩毛孔的作用。
使用方法:取适量稀释后涂抹面部,按摩至吸收为止。
No.10脸部按摩精油
主要成分:葡萄籽油、荷荷芭油、甜橙。
功效:促进血液循环,增强脸部肌肉的功能,放松肌肉。
使用方法:取适量稀释后涂抹在脸部上,按摩至吸收为止。