敏感性肌肤最困扰的就是因错用产品或气候变化而引起泛红、蜕皮等各种皮肤反应，不但让美丽减分，痒痛造成的不适，也令人叫苦连天。
　　你的肌肤敏感吗？调查显示，有70％的人认为自己是敏感性肌肤，这么说来，10个人中就有7个人是敏感性肌肤，比例相当高。其实不然，敏感性肌肤到目前为止还是个相当模糊的概念，在医学上，并没有绝对的定义、指标甚至检查可以确认什么是敏感性肌肤，而大部分认为自己是敏感性肌肤的人，通常是因为客观原因引起过敏症状，不能完全归类于敏感性肌肤。据估计，只有10％～20％的人属于真正的敏感性肌肤。
　　
　　到底什么是敏感性肌肤?
　　为什么愈来愈多的人觉得自己是敏感性肌肤，首先，敏感性肌肤与化妆品过敏是有区别的。敏感性肌肤牵涉到复杂的皮肤生理及后天保养不当造成的皮肤损伤，与单纯的化妆品过敏完全不同。要定义敏感性肌肤，基本上可分为以下三大类：
　　一、本身就有皮肤疾病，如酒糟鼻、癣、异位性皮炎、脂溢性皮炎等，而因为这些皮肤疾病，在先天上比正常肤质容易出问题。
　　二、临床上发现有皮肤变化，但属轻微且非典型，医师无法诊断为皮肤疾病。
　　三、曾经有过严重晒伤、接触性皮炎的病史，但临床上未发现任何皮肤的变化，这种情况也会导致在使用化妆保养品时，引起不良反应的几率比一般人高。
　　
　　敏感性肌肤的特征
　　敏感性肌肤最大的特征就是表面泛红，有灼热或刺痛感，通常在使用化妆保养品或天气变化的时候发生。皮肤科专家表示，有些人一搽化妆保养品，马上就有不良反应；但有些人不搽任何东西，也会有不良反应。另外，以触感来说，部分敏感性肌肤也常有蜕皮现象，最严重的状况，就是演变成接触性皮炎或湿疹，渗液或破皮。
　　
　　敏感性肌肤的基础保养
　　照顾敏感性肌肤，最重要的是避开致敏成分，学习正确保养。基本的保养项目，包含了清洁、保湿及防晒，因为容易产生不良反应，故在保养上要更加注意。
　　
　　●清洁
　　很多人以为自己的皮肤产生问题是因为清洁不够，皮肤科医生表示，这是非常错误的观念。有些人一天洗脸5次～6次，每次洗脸时间甚至超过3分钟，不但没必要，还会造成皮肤损害，即使你的脸再油，夏季一天洗2次—3次也绰绰有余，每次洗脸时间也不宜超过1分钟。
　　洗脸的水温不能太高，洗剂愈温和愈好，如果你长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洗剂，直接以清水洗脸。
　　●化妆水
　　化妆水或收敛水之类的产品最好不要用，因为这类产品常含有挥发性化学成分，虽然标榜能增加皮肤的水分，并通过接下来使用的乳液将水分锁住，但事实上，大部分的化学成分并无锁水的功效。
　　化妆水刚搽时很舒服，但过几分钟就会干，如果角质层状况不是很好的人，通常搽化妆水会产生刺激性，让皮肤感到不舒服，建议可省略这道手续，减少肌肤接触化学成分的机会。
　　●保湿
　　保湿对每一种肤质都重要，敏感性肌肤在选择产品时，除了避开致敏成分，剂型的选择也以霜状为最佳，因为霜状比乳液滋润度高，它能提供皮肤适当的油脂，让皮肤进行修护；乳液属于水包油性质，没有办法将水分有效保持于皮肤中，挥发快，容易让皮肤感到干燥。
　　●防晒
　　在防晒产品的选择上，SPFl5～SPF30之间的比较合适，避免用喷雾或凝胶状产品，这两种剂型容易让皮肤更干。另外，防水型防晒品内含的化学成分容易停留在皮肤上，长期累积会让肌肤更为敏感。
　　此外，物理性防晒成分如氧化锌、氧化钛等，较适合敏感性肌肤使用，最好选择纯物理性成分的防晒品，对肌肤伤害最小。