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最早出现于南宋《夷坚志》中的八段锦是我国传统的民族养生气功之一。作为一种简单易行的养生保健操法，因其歌诀易上口、健身效果显著而广泛留传于民间，至今已有几百年的历史。虽然八段锦的功法只有八式，但流传至今已形成了不同的流派。
新编八段锦（八）
【摘 要】
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最早出现于南宋《夷坚志》中的八段锦是我国传统的民族养生气功之一。作为一种简单易行的养生保健操法，因其歌诀易上口、健身效果显著而广泛留传于民间，至今已有几百年的历史。
【机 构】
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北京市科学健身专家讲师团
【出 处】
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糖尿病新世界
【发表日期】
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2010年7期
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