“蛙泳膝”的产生与防治

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蛙泳运动员膝关节损伤,通称“蛙泳膝”,其发病率高于其它泳式。这与蛙泳蹬腿强调两膝和胫骨向外扭转,使脚和小腿内侧最大面积对准蹬水方向有关。依据膝关节的解剖特点,膝关节的内侧副韧带在任何情况下都不能做突然外展和内收的动作,一旦违背规律必然产生损伤。在蛙泳运动 Breaststroke athletes knee injury, commonly known as “breaststroke knee”, its incidence is higher than other swimming. This emphasizes knees and breaststroke kick knees and tibia outward twist, so that the maximum area of ​​the foot and calf alignment pedaling direction. According to the anatomical characteristics of the knee, the medial collateral ligament of the knee can not be abruptly abducted and adducted under any circumstance. Once the violation of the law inevitably results in injury. Breaststroke exercise
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