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摘 要:注意力集中是学生学习进步的前提。造成学生注意力不集中的原因有外部因素和内部因素,应从学习目的性,学习兴趣、毅力、自制力等方面入手培养注意力,防止疲劳,养成注意的好习惯。对于注意力心理障碍严重的进行个别辅导。
关键词:注意力;不集中;表现;对策
在教学中,常常碰到这样的情况:有些学生学习专心致志,从不受任何干扰。然而有些学生常随便说话、做小动作;有的上课看似认真,实际上心已飞出教室。作业漫不经心,边做边玩,结果作业时间长,差错不少。
学生为什么会出现这样的情况呢?究其原因,后者是出现了注意心理问题,注意品质不良,甚至出现了注意力心理障碍。注意力,是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。
一、注意力不集中的表现
首先是在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中,很容易因外界刺激而分心;上课几分钟后,就开始动、说话,或走神,不知上课讲的是什么,不知所留作业;做作业时,不能集中力量做完,三心二意,边做边玩,作业效率极低,一有声响就分心,没有家长陪就做不完;作业中掉字、错字、错符号,抄错得数;读书时,错字、丢字很多;考试中,看错题,丢题。其次,经常不愿意做那些需要持续用脑的事情;经常弄丢学习、生活用品,经常忘事、学习时不注意细节,常犯粗心大意的错误。
影响学生学习注意力不集中的因素是多方面的。
(一)外部因素
①不良的学习环境造成学生注意力涣散,学习分心。如在学校里,操场上体育课的喧闹声、窗外有人走动、某个学生迟到、教室有些学生随便说话等多会引起学生的无意注意,影响学生学习。②教育的方式不当。如果教师教学方法呆板,不善于处理教材,批评方式不当,就会造成学生对学科的偏差,以至于注意力无法集中。③对所要精力集中的事情没有兴趣。比如,孩子对老师讲课没有兴趣,脑子里总是在想自己想做作的事情,就很可能会使孩子的注意力不集中。④家长不经意的导向。美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告显示,玩具过多容易影响孩子的智力发育。那些玩具较少的孩子,由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多,要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。
(二)内部因素
①对学习的目的、意义认识不足。缺乏学习的责任感和主动性,这就严重影响学生有意注意的发展,更难培养学生学习的随意后注意。②学习上怕困难,没有一定的毅力。在学习中遇到困难时,往往不肯动脑思考,遇难而退。③不能自律,抗干扰能力差。在嘈杂的环境中,易于受周围环境的影响,常左顾右盼,爱管“闲事”。④注意的稳定性、持久性差,注意的范围窄,不善于调节注意的分配和转移。或称“感觉统合失调”。
(三)生理因素
发育比较迟缓,孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子发育程度不尽相同,有一些孩子快一些,有些孩子慢一些。
二、培养学生注意力的有效对策
当今社会,“注意力决定孩子做事的能力”,注意力确实是一种高贵品质。一个人的成功离不开对学业和事业的专注。那么,教师进行教学时,如何敲开这个“心灵的门户”,进行富有成效的教学活动呢?对于大部分学生注意力普遍存在的问题,可从以下几方面着手培养:
(一)明确学习目的,激发自我提高内驱力,调整志向水平
明确目的和任务,能使学生产生达到目的的需要,并进而为满足需要而产生学习动机,这是稳定学生注意的重要条件。学生学习目的性越明确,有意注意的稳定性越强,越利于注意力的集中。反之,学生缺少良好的学习动机,势必造成他在学习过程中难以具有高度集中的注意力,稳定愉快的情绪和优秀的意志品质,这对完成学习任务带来一定的困难。因此,必须经常有意识地引导学生锻炼自己的有意注意。
(二)培养学习兴趣,提高注意力
注意和兴趣是孪生姐妹,有了浓厚的兴趣,才能在大脑皮层上形成兴奋中心,使注意力高度集中。兴趣和成才关系密切,兴趣对成才的影响和作用是不可低估的,大量事实都充分地证实了这一点。在学习上,兴趣是最好的老师。上课注意力不集中,往往对学习内容无多大兴趣。为此,教师应针对学生的学习情况和教学内容特点,选用恰当的教学方法,力求生动形象,以引起学生的学习兴趣,使学生对所学的知识从“知之”到“好之”直到进入“乐之”的境界。在学生对学习有浓厚的直接兴趣的基础上,再不失时机地培养学习的间接兴趣,使学生对学习持积极态度,以保持课堂上注意的稳定性。
(三)加强意志锻炼,提高抗干扰能力
人的注意能力是能够培养的,但需要自身的意志力量来维持。教师应明确地告诉学生:只要认真训练,注意力是可以得到培养的,但在学习时,要用意志的力量克服来自自身和外界的干扰,停止一切与学习无关的活动。“眼不见则心不乱”,把需要你集中注意力的事物之外的一切东西都抛到视线之外,这样传入大脑的信息相对集中,注意力自然而然就集中到应注意的事物上来了。
(四)培养学生的自律能力,养成良好的注意习惯
培养学生的自律能力,是防止和纠正学生注意心理问题的有效方法。我们知道,他律不论如何奏效,其作用仅是暂时的,其基础是不坚固的。只有充分发挥学生的自觉性,培养其自律能力,注意力的培养才能事半功倍。自律能力的培养,是一项艰巨、复杂而漫长的工作,教师应帮助广大学生树立坚定的信心,激发起每一个人的自我教育愿望。
(五)注意劳逸结合,适当休息
疲劳是集中注意力的大敌。如果学习时间过久,或者情绪过于紧张,容易产生学习疲劳。学习疲劳产生后,学生的有意注意能力下降,智力活动水平下降,上课就有力不从心之感,就无法集中注意力。因此,一旦感到疲劳,应注意适当休息,同时要保证充足的睡眠。只有精力充沛,上课注意力集中才有物质基础。
注意力的培养不是一朝一夕的事情,在培养孩子良好注意品质的过程中可能给老师带来很多麻烦,在家里给家长带来很多苦恼,但是,我们不能放弃他们,我们的教育应以“一切为了孩子,为了一切孩子”为宗旨,面向每一位学生,不管他有什么缺陷。作为教师我们都要给予他们无限的关怀和热爱,让他们健康快乐的茁壮成长。相信在我们的共同努力下,孩子一定能健康成长。
关键词:注意力;不集中;表现;对策
在教学中,常常碰到这样的情况:有些学生学习专心致志,从不受任何干扰。然而有些学生常随便说话、做小动作;有的上课看似认真,实际上心已飞出教室。作业漫不经心,边做边玩,结果作业时间长,差错不少。
学生为什么会出现这样的情况呢?究其原因,后者是出现了注意心理问题,注意品质不良,甚至出现了注意力心理障碍。注意力,是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。
一、注意力不集中的表现
首先是在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中,很容易因外界刺激而分心;上课几分钟后,就开始动、说话,或走神,不知上课讲的是什么,不知所留作业;做作业时,不能集中力量做完,三心二意,边做边玩,作业效率极低,一有声响就分心,没有家长陪就做不完;作业中掉字、错字、错符号,抄错得数;读书时,错字、丢字很多;考试中,看错题,丢题。其次,经常不愿意做那些需要持续用脑的事情;经常弄丢学习、生活用品,经常忘事、学习时不注意细节,常犯粗心大意的错误。
影响学生学习注意力不集中的因素是多方面的。
(一)外部因素
①不良的学习环境造成学生注意力涣散,学习分心。如在学校里,操场上体育课的喧闹声、窗外有人走动、某个学生迟到、教室有些学生随便说话等多会引起学生的无意注意,影响学生学习。②教育的方式不当。如果教师教学方法呆板,不善于处理教材,批评方式不当,就会造成学生对学科的偏差,以至于注意力无法集中。③对所要精力集中的事情没有兴趣。比如,孩子对老师讲课没有兴趣,脑子里总是在想自己想做作的事情,就很可能会使孩子的注意力不集中。④家长不经意的导向。美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告显示,玩具过多容易影响孩子的智力发育。那些玩具较少的孩子,由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多,要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。
(二)内部因素
①对学习的目的、意义认识不足。缺乏学习的责任感和主动性,这就严重影响学生有意注意的发展,更难培养学生学习的随意后注意。②学习上怕困难,没有一定的毅力。在学习中遇到困难时,往往不肯动脑思考,遇难而退。③不能自律,抗干扰能力差。在嘈杂的环境中,易于受周围环境的影响,常左顾右盼,爱管“闲事”。④注意的稳定性、持久性差,注意的范围窄,不善于调节注意的分配和转移。或称“感觉统合失调”。
(三)生理因素
发育比较迟缓,孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子发育程度不尽相同,有一些孩子快一些,有些孩子慢一些。
二、培养学生注意力的有效对策
当今社会,“注意力决定孩子做事的能力”,注意力确实是一种高贵品质。一个人的成功离不开对学业和事业的专注。那么,教师进行教学时,如何敲开这个“心灵的门户”,进行富有成效的教学活动呢?对于大部分学生注意力普遍存在的问题,可从以下几方面着手培养:
(一)明确学习目的,激发自我提高内驱力,调整志向水平
明确目的和任务,能使学生产生达到目的的需要,并进而为满足需要而产生学习动机,这是稳定学生注意的重要条件。学生学习目的性越明确,有意注意的稳定性越强,越利于注意力的集中。反之,学生缺少良好的学习动机,势必造成他在学习过程中难以具有高度集中的注意力,稳定愉快的情绪和优秀的意志品质,这对完成学习任务带来一定的困难。因此,必须经常有意识地引导学生锻炼自己的有意注意。
(二)培养学习兴趣,提高注意力
注意和兴趣是孪生姐妹,有了浓厚的兴趣,才能在大脑皮层上形成兴奋中心,使注意力高度集中。兴趣和成才关系密切,兴趣对成才的影响和作用是不可低估的,大量事实都充分地证实了这一点。在学习上,兴趣是最好的老师。上课注意力不集中,往往对学习内容无多大兴趣。为此,教师应针对学生的学习情况和教学内容特点,选用恰当的教学方法,力求生动形象,以引起学生的学习兴趣,使学生对所学的知识从“知之”到“好之”直到进入“乐之”的境界。在学生对学习有浓厚的直接兴趣的基础上,再不失时机地培养学习的间接兴趣,使学生对学习持积极态度,以保持课堂上注意的稳定性。
(三)加强意志锻炼,提高抗干扰能力
人的注意能力是能够培养的,但需要自身的意志力量来维持。教师应明确地告诉学生:只要认真训练,注意力是可以得到培养的,但在学习时,要用意志的力量克服来自自身和外界的干扰,停止一切与学习无关的活动。“眼不见则心不乱”,把需要你集中注意力的事物之外的一切东西都抛到视线之外,这样传入大脑的信息相对集中,注意力自然而然就集中到应注意的事物上来了。
(四)培养学生的自律能力,养成良好的注意习惯
培养学生的自律能力,是防止和纠正学生注意心理问题的有效方法。我们知道,他律不论如何奏效,其作用仅是暂时的,其基础是不坚固的。只有充分发挥学生的自觉性,培养其自律能力,注意力的培养才能事半功倍。自律能力的培养,是一项艰巨、复杂而漫长的工作,教师应帮助广大学生树立坚定的信心,激发起每一个人的自我教育愿望。
(五)注意劳逸结合,适当休息
疲劳是集中注意力的大敌。如果学习时间过久,或者情绪过于紧张,容易产生学习疲劳。学习疲劳产生后,学生的有意注意能力下降,智力活动水平下降,上课就有力不从心之感,就无法集中注意力。因此,一旦感到疲劳,应注意适当休息,同时要保证充足的睡眠。只有精力充沛,上课注意力集中才有物质基础。
注意力的培养不是一朝一夕的事情,在培养孩子良好注意品质的过程中可能给老师带来很多麻烦,在家里给家长带来很多苦恼,但是,我们不能放弃他们,我们的教育应以“一切为了孩子,为了一切孩子”为宗旨,面向每一位学生,不管他有什么缺陷。作为教师我们都要给予他们无限的关怀和热爱,让他们健康快乐的茁壮成长。相信在我们的共同努力下,孩子一定能健康成长。