怎样保护人体八大重点关节

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关节是骨头与骨头之间连接的部位。关节同皱纹和白发一样,也是反应人体衰老的主要部位之一。关节若是衰老明显,人们就会出现慢性疼痛等症状,严重者还可发生骨关节磨损。那么,怎样保护人体的八大重点关节呢?
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