【摘 要】
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根据118份的调查数据显示,参与羽毛球运动的陕西师范大学部分本科生出现不同程度的损伤,但是大学生对运动损伤的产生原因、处理和治疗方法、预防措施和后期的休养方案等方面
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根据118份的调查数据显示,参与羽毛球运动的陕西师范大学部分本科生出现不同程度的损伤,但是大学生对运动损伤的产生原因、处理和治疗方法、预防措施和后期的休养方案等方面的知识比较缺乏。通过访问专业老师,查阅相关资料总结出数条减少运动损伤程度的建议与措施;引导大学生在羽毛球运动中尽可能多的掌握正确技术要点,养成良好的运动习惯,掌握科学的羽毛球运动锻炼方法,增强身体素质和培养健康的生活方式。
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