健康身材怎样“吃”出来

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<正>“我减肥,不吃主食!”“我不吃肥肉,会胖!”……很多人在减肥期间忌口众多,但稍微没控制住嘴,体重便立刻反弹,为什么节食减肥无法达到长久的效果呢“节食”减肥的误区肥胖是指机体总脂肪含量过多或局部脂肪含量增多及分布异常,它其实属于一种隐性饥饿。隐性饥饿是指机体由于营养不均衡,缺乏某种维生素或人体必需的矿物质,同时又存在其他营养成分过度摄入的问题,从而产生的隐蔽性营养需求。
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<正> 无名散系外用中药制剂,是我们继承祖国医学宝贵遗产的重点科研项目,该药具有消炎止痛、活血化瘀、祛腐生肌之功效,无毒、副作用。临床在治疗烫伤、烧伤、久治不愈的伤口、痔、各种外科感染等方面获良好效果。选其代表性病例报告如下。 烫伤、烧伤 吕某,男,28岁,被热水烫伤面、颈、胸部和上肢,Ⅱ°烫伤面积约20%左右;经清洗,无名散油纱敷盖包扎,4天后换药,面部烫伤愈合,其它部位第七天全部治愈;治疗前3
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互联网技术的发展拓宽了创业者的创业渠道,对创业者进行培训是落实“互联网+”职业技能提升政策的重要方式。基于网络创业形势,负责网络创业培训项目的讲师要进行网络创业培训的理论建构,以理论知识指导实际操作;针对网络创业培训中存在的学员筛选、监督与评估、项目落地等问题,通过培训师资、强化过程监管、做好后续服务,确保网络创业培训为创业者提供有效的帮助。
<正>我今年26岁,是位健身达人。前年无意中发现腿上青筋明显、蜘蛛网状分布,当时也没有太在意。今年这些筋突然就“暴”出来,迂曲于下肢,像双腿爬满了“蚯蚓”,十分影响美观,但也还没有任何不适感。对比了一下分级图,像是处于一级的静脉曲张,看了很多资料,说暂时可以不用手术。我平时很喜欢运动,对各种运动都喜欢挑战,如果只是轻松的那种我觉得很难接受。不知道像我这种情况还适合运动吗?有没有什么注意事项?
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<正>实际上老年人只要均衡饮食,一般可以摄取足够的维生素,或者在医生的指导下补充必要的维生素。我国老年人口占全球老年人口的1/5。老年人常同时患有多种慢性疾病,需要使用多种药物。此外,老年患者还常会出现衰弱、营养不良、睡眠障碍、认知功能下降、慢性疼痛、焦虑抑郁等老年综合征,使病情复杂化,加之老年人心理调节能力和生理机能都有衰退,因此老年人的疾病治疗和药物使用更需小心谨慎。
期刊
针对双加压法硝酸生产工艺中高压反应水冷凝器长时间运行造成泄漏,引起硝酸装置紧急连锁停车,泄漏的氧化氮气体严重腐蚀下游的设备和循环水管网,以及氧化氮气体外漏造成污染环境等问题,提出了相应的处理措施。通过对泄漏原因进行分析,进一步提出降低稀酸量、改造排气管线、定期清洗、监控循环水水质、升级冷凝器材质、增加分布器等防范措施,有效地解决了高压反应水冷凝器频繁泄漏的问题,保证了硝酸装置的安全稳定运行。
目的 运用Cite Space软件分析中医药治疗胸腰段压缩性骨折的研究热点及方向。方法 以中国知网数据库收录2000年1月至2021年12月中医药治疗胸腰段压缩性骨折相关文献为研究对象,运用Cite Space V5.6.R4软件以年发文量、作者及机构合作情况、关键词分析,并制作对应知识图谱,分析结果并阅读相关文献进行研讨。结果 共3 685篇相关文献被纳入,涉及840位作者和657个机构。从20