【摘 要】
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没有什么会比皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老,尤其是在秋冬季节。如果想通过皮肤反映出健康,不妨先从吃喝开始入手。◆吃苹果:含有纤维素、维生素B和维生
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没有什么会比皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老,尤其是在秋冬季节。如果想通过皮肤反映出健康,不妨先从吃喝开始入手。◆吃苹果:含有纤维素、维生素B和维生素C,可调节人体生理功能。胡萝卜:富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤柔软。贝类:含有维生素B12,有助于
Nothing would make people look aging more than the actual age, especially in the autumn and winter than wrinkles and dry skin. If you want to reflect the health of the skin, may wish to start eating and drinking began. ◆ eat apples: Contains cellulose, vitamin B and vitamin C, can regulate human physiological function. Carrot: rich in vitamin A, can keep the hair shiny, soft skin. Shellfish: Contains Vitamin B12, helps
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