古人的“小睡”卧具

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在古代,无论达官贵人还是庶民百姓,对于日常家居中的床,都相当重视和讲究。相比现代人近乎拼命的“快节奏”疯狂,古人因社交的匮乏,是一种慢节奏的生活方式,自然有大把的时间用来修身养性。古人睡觉有大睡和小睡两种,具体表现在睡眠和卧具上就有多种层次和说法。大睡自然是晚上正式的睡眠,小睡则是午睡和小憩,影视作品特别是明清时代 In ancient times, both dignitaries and common people, for the daily home of the bed, have considerable attention and stress. Nearly desperate compared to modern people “fast pace ” crazy, the ancients because of lack of social, is a slow-paced way of life, nature has a lot of time to self-cultivation. There are two kinds of sleeping and napping in the ancients sleeping, which is manifested in many levels and expressions on sleep and bedding. Sleeping naturally is the official night’s sleep, nap is nap and rest, video works, especially the Ming and Qing Dynasties
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