【摘 要】
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生活中，无论做什么事都要讲科学。运动本身是有科学规律的，我们必须遵守它。村上春树为了运动到体育用品商店买合用而结实的跑步鞋和便于奔跑的运动服，买计时的秒表，还买专为初练跑步的人写的入门书来读，这些都是尊重科学的具体表现。只有尊重科学，运动生涯才能长久。
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生活中，无论做什么事都要讲科学。运动本身是有科学规律的，我们必须遵守它。村上春树为了运动到体育用品商店买合用而结实的跑步鞋和便于奔跑的运动服，买计时的秒表，还买专为初练跑步的人写的入门书来读，这些都是尊重科学的具体表现。只有尊重科学，运动生涯才能长久。
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2008年之前，中国的网球运动员还在吃着国家的“大锅饭”，大家一起训练、一起吃住，似乎一切都很和谐。但由于前途的渺茫，李娜甚至想到了退役。正当她心灰意懒的时候，一项重大改革悄然而至。2008年9月，中国网协宣布李娜、郑洁、彭帅、晏紫4位球员可以选择单飞，即成立自己的团队单干。“听到这个消息，我简直欣喜若狂，立刻就去签协议了。”多年后，回忆起这一时刻，李娜依然是激动万分。 当然，单飞意味着更大的挑
“辛苦”一词，人们常挂在嘴边。它的意思很明确，指人“辛勤劳苦”。但是这个词是怎么发展过来的，还可以玩味一下。我们“逆流而上”，对这个词进行一下溯源，看看它的形成到底“辛不辛苦”。 “辛”和“苦”本来分别指称两种味道，即我们现在所说的“辣”和“苦”。《尚书·洪范》里说：“润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘。”意思是说：向下润湿的水产生咸味，向上燃烧的火产生苦味，可曲可直的木产生酸味，
王朔先生曾道：“金庸小说的文字有一种速度感。”金庸的语言可以用“行云流水，平中见奇”一言以蔽之。金庸在行文时常会引用一些古典诗词，并运用得极富韵味，但其语言的主要魅力不在于此。金庸的语言通俗，浅显流畅，灵活生动，没有难认的字，难懂的词和艰涩的句子，语言的动作性强，极善构筑戏剧性场面，具有一种令读者忘记或忽略文字的速度感。 读金庸小说时，迎面而来的是古朴、苍劲的感觉，初看似乎语不惊人，但愈展开愈魅
说起这个“洒”字，真可谓身世复杂。《说文解字》上说：“洒，涤也。”它最初读xǐ，原来是“洗”的本字。古人用字分得很细，涤面曰“沬”，涤身曰“浴”，涤手曰“澡”，涤足曰“洗”，而这一切的总称便是“洒”。可是后来，“洗”字媳妇熬成婆，取代了“洒”的地位；而“洒”则摇身一变，成了“灑”的假借字，读音也由xǐ变为sǎ。潮涨潮落，云起云飞，如今，“洒”又名正言顺地成了“灑”的简化字。 “撒”呢，同样有一个
谷鹰是90后创业者、TT快车创始人兼CEO。他创办的快车被誉为“洗车神器”。TT快车仅仅上线8个月，全国用户数量就超过200万，商家数量超过5000个，每天仍在高速增长中，并获得A轮融资，目前正在进行B轮融资，估值已达1亿美元。 谷鹰从高中时就开始想创业，中间经历过父母的反对和“多次断粮”，最终他坚持了下来。虽然他前几次尝试都没成功，但面对失败，他总是越挫越勇。 谷鹰是典型的90后，有主见，对
俗语说“狭路相逢勇者胜”，有勇气，敢于挑战自己，把自己逼入绝境，才能完成真正的超越。李娜选择单飞时已到了退役的年龄，但她勇于挑战自己，最终，2011年她在法网获得冠军，成为首位获得大满贯单打赛事冠军的亚洲人。2014年她再获澳网女单的冠军，达到了自己职业生涯的巅峰。是勇于挑战让她完成了对自己的超越。
我们常常赞美生命的伟大，身体是生命的载体。我们也常常议论，生命在于运动，运动涉及到身体的承受力。村上春树刚开始跑步时，总是气喘吁吁地几乎窒息，心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。但他继续跑，一段时间后，呼吸节奏变得稳定，脉搏也安定下来了。身体挺过了极限，终于变成平常。当我们面对生活中的困难时，只要挺过来，同样也会天地宽广。
说到坚持，人们总会与毅力、意志挂勾。其实也该这样想。如果没有毅力、意志，谁能坚持呢？更进一步，谁能坚持30多年呢？哪怕是看似普通的跑步。村上春树认为对跑步的坚持与意志坚强无关，而是因为跑步合乎他的性情。这未尝不是一种更高的境界，应该可以表述为乐观的坚持更美好吧。
跑步进入我（村上春树）的日常生活，是在1982年的秋天。那时我33岁。 开始跑步之后，有那么一段时间，我跑不了太长的距离。20分钟，最多也就30分钟左右，我记得，就跑这么一点点，便气喘吁吁地几乎窒息，心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。因为很长时间不曾做过像样的运动，本也无奈。跑步的时候被邻居看到，也觉得有些难为情，就和为那个偶尔加在姓名后面的、带括号的“小说家”头衔难为情一样。然而坚持跑了一段时间后，
冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”停车场数据采集、类似分众模式的汽车服务店广告……谷鹰做过N次尝试。我们可以想象一下：这里的N次究竟是多少次呢？可以肯定的是，它绝对不会是寥寥几次。每一次有每一次的艰辛，众多的艰辛，才换来了成功。 3. 承受住挫折终将成功。人生的路途不可能一帆风顺，如何面对挫折，决定着人的走向。谷鹰从高中时就开始想创