退休后生活失落无趣、情绪不好,怎么办?

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问:我是某企业的一个中层干部,今年退休了.忙碌了几十年,突然无所事事,那种失落感使我心里不好受,又因情绪不好影响了正常的生活和人际关系.请问,退休的基督徒怎么才能生活得更好?rn一个老弟兄:张骥rn[答]张骥弟兄,你好!rn你提的问题是工作忙碌了一辈子的老人到晚年都要面对的一个事实.退休后,多数老人的心理状态都会有不同程度的改变.有些人自我调适得好,很快便能适应,但也有老人出现“离退休综合征”,出现孤独、抑郁、焦躁、易怒等现象,有些老人医学检查无异常,但却伴有各种如头晕、头痛、乏力、胸闷等情况出现.要预防不良心理引发的各种问题,我们就必须安静在主前,整理好自己的思绪,让自己的夕阳生活美好起来.
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