罗德狄克逊的训练日记

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再版《南非洲的田径运动》1984年6月第七期11卷。这是新西兰中长跑明星罗德狄克逊在1979年5月一周的训练日记,他在1979年5月的一周内获胜两次一万米跑。但是那一周的训练他仍感到安排的不恰当。他检查他的日记得出如下结论: 1.正好在一周前他参加了一次艰苦的比赛(时间是28分56秒)。2.比赛之后的第一天星期日跑的距离 Reprint “track and field in South Africa” ​​in June 1984 the seventh issue of 11 volumes. This is a Diary of New Zealand middle-distance runner Roddy Dixon training week in May 1979, he won two 10,000-meter run in the week of May 1979. However, he still felt the arrangements were not properly arranged for that week’s training. He checked his diary to draw the following conclusion: 1. He took part in a tough race just a week ago (28 minutes and 56 seconds). 2. The distance the Sunday runs after the first day of the game
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