家长如何帮助孩子做好考试前的心理调适

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一、家长不要给孩子过多的压力  父母望子成龙、望女成凤心切,因此对子女的期望值普遍较高,这完全可以理解。但是当你把这些期望加在孩子身上的时候,你要了解自己的孩子,了解施加多少压力是合适的,尤其是孩子们在新学校的第一次考试,当孩子没有达到你的期望值时,你可以先分析一下:孩子是否刻苦努力了,是否尽自己的全力了。如果已竭尽全力但仍未达到你的要求,这个时候孩子自己内心也是很痛苦的,你就不能再把你因为失望而产生的情绪投射到孩子身上。相反,这个时候如果让孩子感受到你对他的爱,让孩子感受到当他失败的时候,你还站在他的身后,支持着他,这对孩子的心理成长来说比什么都重要。
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