【摘 要】
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体能训练是提升大学生身体素质的重要课程.优质的体能训练教学不仅能引导学生正确地强身健体,还能强化学生参与体能训练的积极性.目前,大部分大学生开展的体能训练教学课都不
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体能训练是提升大学生身体素质的重要课程.优质的体能训练教学不仅能引导学生正确地强身健体,还能强化学生参与体能训练的积极性.目前,大部分大学生开展的体能训练教学课都不完善,体能项目种类单一、训练方法过分落后、体训时间短且计划性差等问题仍较严重.是以,本文重新设计大学体能训练教学课程,期望能为大学体能训练提供可行性参考.
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