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当今与未来社会竞争的焦点和实质就是人才的竞争。而人才的内在特征除具有高尚的思想品质、扎实的科学文化知识外，还应具有良好的身体素质，三位一体，缺一不可。终身体育是受终身教育思想影响和随着体育运动的发展满足人们需要而提出的。高校体育作为学校体育的最后驿站，作为学校体育与社会的衔接点。高校体育应奠定学生终身体育锻炼意识，从而使之终身受益。