谨防高血压“沾”上你

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  病例:30岁的小李,最近一段时期总感到头昏脑涨,有时还伴有头痛、乏力、头重脚轻等症状,上班时注意力不集中,有时经常因为一点小事就心烦并且时常大发脾气,有时晚上还经常会出现失眠的症状,感觉到身体的诸多不适,他选择了到医院就医。经医生诊断,小李患上了高血压病。医生建议小李服用北京同仁堂的久强脑立清丸来进行治疗。
  高血压是最常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题。据了解,我国1991年对15岁以上94万人抽样普查显示,高血压患病率为11.26%,但据目前估计,我国的高血压患者已达1.2亿人。近年来,随着各种医疗知识的普及,及人们对健康的关注。一些人对高血压的了解有所增多,但大部分人的认识仍停留在“高血压就是血压升高了”这个水平,对高血压具体的预防、治疗及其带来的危害,了解并不全面。预防知识的欠缺,使得总体患病率居高不下;治疗知识的欠缺及对其危害认识不足,导致高血压不能被很好控制,许多患者过早地出现了心脑肾损害而致残或致死。
  为什么对于小李这类型的高血压患者,医生给予了运用服用久强脑立清丸这样治疗的方法呢?原因在于:如久强脑立清丸这样的中药相对西药来讲,副作用小,并且中医讲辨证论治,治疗本病不在于单纯降低血压,其重点在于调整机体阴阳的平衡,从根本上解除高血压病发生和发展的原因。实践证明,久强脑立清丸治疗高血压病具有降压、改善心脑血流供求不平衡等作用,从而有明显地改善症状,促进心脑血管病恢复的功能。
  高血压病可称为“风眩”,归属于中医的“眩晕”,“头痛”、“中风”等范畴。由于情志失调,饮食不当,久病过劳,先天禀赋不足等导致阴阳失衡,脏腑气血失调,清窍失其濡养,产生头晕头痛,项背强急,手足麻木,面红升火,记忆力下降等。在治疗上可分为以下几种类型:肝阳偏亢,肝肾阴虚、阴阳两虚三型及痰阻、血瘀、内风三个兼证。高血压病的中药治疗须在按中医辨证分型后方可进行,针对高血压的中医诊疗,久强脑立清丸等中成药,其具有镇肝潜阳降逆的作用,可以治疗由于肝热上升引起的头痛脑胀,眩晕耳鸣,烦躁易怒,失眠多梦等症,服用量小,降压快而平稳,故成为高血压患者常备常服的药,对于轻症高血压患者初起症状的治疗效果尤为明显。
  医生提示:高血压病人,在口服降压药物的同时,还要注意日常调理,只有养成良好的生活习惯,重视病情,随时监测血压变化,才能够达到良好的治疗效果。
  同仁堂健康小贴士
  减少食盐摄入量 高血压病患者每天摄入盐量应少于5g(每天小汤匙药半匙),尤其对盐敏感的患者效果更好。
  合理膳食 高血压病患者饮食应限制脂肪摄入。少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点和甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇和脱脂奶制品等。
  减肥,控制体重 减肥、控制体重最有效的方法。一是节制饮食,减少每天摄入的总热量;二是增加体力活动,包括快走,慢跑,游泳等。
  戒烟 烟中含有尼古丁,能刺激心脏使心跳加快,并使血管收缩,血压升高。
  限酒 大量饮酒,尤其是烈性酒,可使心跳加快,血压升高。有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常。
  适当的体力活动 适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常的体重,可采用慢跑,快走,游泳,骑自行车及体操等形式的体力活动,每次活动一般以30-60分钟为宜,强度因人而异。
  心理、社会因素 高血压病患者应注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪大起大落。
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