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通过对训练频率的减少、训练持续时间减短、训练强度降低,探讨减量训练策略效果的变化,并提出不同减量策略与训练效果的相关性,利用一些生理指标来监控,是进一步的研究方向.
减量训练策略对运动训练效果的影响
【摘 要】
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通过对训练频率的减少、训练持续时间减短、训练强度降低,探讨减量训练策略效果的变化,并提出不同减量策略与训练效果的相关性,利用一些生理指标来监控,是进一步的研究方向.
【机 构】
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新疆师范大学体育学院 新疆乌鲁木齐830054;
【出 处】
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甘肃联合大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2008年01期
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