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《家人》杂志主编叶子霸气演绎武林师尊。
苹果姐姐、秦亿哥哥和璐璐姐姐化身三大弟子。
什么样的风景区最适合拍真人秀？重庆北碚区的金刀峡就是一个不错的选择。这里峡谷幽壑，石壁如削，飞泉瀑布层层叠叠，山水之间藏着一种天然的神秘感。
这个夏天，来自重庆的20多名小朋友跟随《家人》杂志G-UP STAR剧组，闯入原始幽深的金刀峡，以天地为课堂，在三天三夜里，开拍武侠微电影、经历了野外求生的考验、刺激溪降的挑战……与金刀峡擦出了不一样的火花。
拍穿越戏，圆你一个武侠梦
关键词：挑战
还记得年少时的武侠梦吗？刀光剑影、飞檐走壁、脚下生风……G-UP STAR真人秀来到金刀峡的第一天，就在银塘古寺圆了所有小朋友的武侠梦。
金刀峡的银塘古寺始建于明朝年间，庙宇雄伟，原有石刻、木雕、泥塑百余尊，后在光绪十五年又重新修缮。现在的银塘古寺碧瓦飞甍，古风韵味十足，是拍武侠剧的不二选择。
而这次的武侠剧，着实和我们熟知的大峡谷不一样。在金刀峡当地居民口中，一直流传着峡中有一把金刀，每当夜晚时分，金光闪闪照耀峡谷，故取名为金刀峡的故事。这次，导演兼编剧大人干脆就地取材：
在古代，金刀峡银塘寺住着一位红衣尊者，有一把独门武器金刀，膝下还有三位得意弟子，分别是：小龙女、张无忌和霓漫天。某日，金刀不翼而飞，为了寻找金刀，一众弟子竟穿越到了现代……
够带劲！尤其拍摄那几天，主城还在经受38摄氏度的高温折磨，我们的大小演员却在峡谷里享受着习习凉风，感觉更爽了。
作为卖萌主力军，小朋友们叽叽喳喳地领了各自的古装和剧本，在化妆师的打造下脱胎换骨，俨然一个个英姿飒爽的小剑客。还在武术指导的带领下，练起了太极一章的拳法。
但看别人演戏和自己演戏是两回事。拍摄红衣尊者发现金刀丢失、命众弟子去寻找的场景时，不过5秒钟的镜头，小朋友们却在烈日当头下NG了很多次。不过他们没有丝毫抱怨，反而兴致勃勃地讨论：“原来电视里面演的戏都是这么拍的呀！”
中场休息，银堂古寺前的空地顿时变成另一个风格：古意盎然的建筑里，“红衣尊者”穿着人字拖吃盒饭，霸气扫地；弟子们脚踩七彩运动鞋练习功夫，手上还戴着那辣眼睛的儿童手表；3个带队老师的造型更有趣，板寸头张无忌？喷多了定性发胶的霓漫天？幸好，还有高冷范儿的小龙女拯救了整个剧组的颜值。
现代风与武侠剧的穿越混搭风，真让人忍俊不禁。
狩猎、钻木取火，体验儿童版生存游戏
关键词：荣誉感
第二天，还在戏里无法自拔的众人，被导演狠狠调戏了一次：今天不但要自带特效拍穿越镜头，“变成”现代人的各位演员，还要接受神秘黑衣人的生存游戏大考验。
穿越到现代，填饱肚子是首要大事。大山里有什么好吃的？镜头跟着狼狈的“穿越人士”的目光，瞄准了当地特产——竹筒饭！
金刀峡中有一大片竹林，是制作竹筒饭取材的最佳地点；而在景区北门的入口处有一处宽阔的露天平台，放置着石头砌成的炉灶。苹果姐姐饰演的“小龙女”成为户外探险专家，带领着一干小弟子劈竹子、砍柴、烧火、准备食物上锅，忙得不亦乐乎。
美食即将出炉，却不是每个人都有权享用。节目组设置了狩猎工具制作和钻木取火两个游戏，由神秘黑衣人提供木头、竹子、麻绳等材料，考验红、黄、蓝三队小朋友自行选材并制作工具。
不到半个小时，红蓝两队各自齐心协力顺利做出了弹弓和弓箭，贪玩又人心不齐的黄队却只能看着眼前的材料干瞪眼。接下来的钻木取火，红蓝两队相继井井有条出色地完成了游戏，继续神游、内讧的黄队照例成了垫底的。
不团结的下场就是没饭吃。
在家从没饿过肚子的黄队成员，起初把游戏规则里的“没饭吃”当成玩笑，可当导演真的开始发放食物、真的跳过他们组、真的让他们眼睁睁地看着其他人吃得香喷喷时，队伍里最活泼的男孩冉镇瑞竟第一个哭起来。
作为黄队的颜值担当，他也是最淘气的孩子，不仅不听指挥，还老忘记自己的任务。得知后果竟然这么严重，他非常自责，认定是自己拖了团队的后腿，哭得停不下来。
谁知擦干眼泪后，他又像变了一个人，和小伙伴们商量后，决定用给大家表演节目的方式换取食物。
两场小游戏竟能让一个军心涣散的团队迅速成长、意识到什么是责任感，这份惊喜可大大超出了导演的预料。
刺激溪降，夏日一起去玩水
关键词：勇气
解决了吃的问题，晚上，剧组在号称“最美的星星营地”的金刀峡安营扎寨，以天为被，地为床，在星星的注视下做了一个美梦。
时间进入第三天，黑衣人再次从天而降，给了众弟子们一个金色锦囊：欲问金刀处，溪降终点寻。
吃了那么多苦，金刀的下落终于有望了！这次，不用导演和摄影师提醒，各路演员纷纷自带上“喜极而泣”特效，顺利完成了这组镜头。
吃过早饭，一行人从金刀峡南门入峡，眼前形状各异的岩壁、曲折的栈道，耳边潺潺的流水声和鸟叫声，让久居城市的小演员们异常兴奋。别看年龄小，可个个都是自拍高手，如果不是摄影师在旁提醒，他们都快忘记自己的戏份了。
一边拍照一边聊天，原本只需一个小时的路程竟走了2个多小时才到达剧情高潮的取景地：溪降处。
这是要干什么？戴着安全帽、穿着救生衣的叔叔阿姨竟然一个个从桥上往深水中跳？得知这只是溪降的热身后，男生女生都打起了退堂鼓，年龄较小的弟子更是吓得快喊妈妈了。
看着这群怎么也赶不下水的弟子，导演不得不采取折中安排：年龄较小的弟子就走陆路，寻找山林里的线索；年龄较大的孩子走水路，寻找水里的线索。
听完安排，9岁小姑娘卞睿兴奋得两眼发光。她个子足有一米六，一个发箍把碎发往后顺，露出光洁饱满的额头和亮晶晶的眼睛，非常精干。小姑娘第一个报名溪降队，还毛遂自荐当队长。
原本大家都以为这是条女汉子，没想她外强中干，几乎全程哭到底：溪降途中有不少落差高的崖壁处需要短时攀岩和跳水，她一边看着湍急的瀑布，一边对教练哭诉内心的恐惧：“我好怕，你们一定要保护好我啊。”
这话让旁边的队员和摄影师们都忍俊不禁。其实，整个溪降过程都有专业拓展训练教练带队，景区方也每隔几百米就设置了救援人员，小朋友们戴着全套保护用具，需要克服的只是内心的恐惧。
终于到达终点，卞睿的恐水症奇迹般地消失了，她害羞地笑笑：“好像真的不害怕了呢。”
最终，水陆两队人马成功会合，他们将各自搜索到的线索一拼合，成功获得金刀的踪迹：水的源头，山的尽头，就是金刀藏身地。
登上山顶，开启镇压金刀的机关，红衣尊者终于找回了门派至宝。当导演喊出“结束”时，所有人都有些遗憾：这出连五毛特效都没有的魔幻穿越大戏，真的就结束了？
回顾这趟为期3天的寻刀之旅，每个人都找到了属于自己的宝藏：红衣尊者的金刀，三名弟子的自我探寻，以及众小弟子的团队协作性和克服恐惧的勇气——
齐心协力才能达成目标，而真正的勇气不只是面对困难时无所畏惧，当心怀恐惧也仍要坚持一往无前，那才叫实现自我蜕变。
苹果姐姐、秦亿哥哥和璐璐姐姐化身三大弟子。
什么样的风景区最适合拍真人秀？重庆北碚区的金刀峡就是一个不错的选择。这里峡谷幽壑，石壁如削，飞泉瀑布层层叠叠，山水之间藏着一种天然的神秘感。
这个夏天，来自重庆的20多名小朋友跟随《家人》杂志G-UP STAR剧组，闯入原始幽深的金刀峡，以天地为课堂，在三天三夜里，开拍武侠微电影、经历了野外求生的考验、刺激溪降的挑战……与金刀峡擦出了不一样的火花。
拍穿越戏，圆你一个武侠梦
关键词：挑战
还记得年少时的武侠梦吗？刀光剑影、飞檐走壁、脚下生风……G-UP STAR真人秀来到金刀峡的第一天，就在银塘古寺圆了所有小朋友的武侠梦。
金刀峡的银塘古寺始建于明朝年间，庙宇雄伟，原有石刻、木雕、泥塑百余尊，后在光绪十五年又重新修缮。现在的银塘古寺碧瓦飞甍，古风韵味十足，是拍武侠剧的不二选择。
而这次的武侠剧，着实和我们熟知的大峡谷不一样。在金刀峡当地居民口中，一直流传着峡中有一把金刀，每当夜晚时分，金光闪闪照耀峡谷，故取名为金刀峡的故事。这次，导演兼编剧大人干脆就地取材：
在古代，金刀峡银塘寺住着一位红衣尊者，有一把独门武器金刀，膝下还有三位得意弟子，分别是：小龙女、张无忌和霓漫天。某日，金刀不翼而飞，为了寻找金刀，一众弟子竟穿越到了现代……
够带劲！尤其拍摄那几天，主城还在经受38摄氏度的高温折磨，我们的大小演员却在峡谷里享受着习习凉风，感觉更爽了。
作为卖萌主力军，小朋友们叽叽喳喳地领了各自的古装和剧本，在化妆师的打造下脱胎换骨，俨然一个个英姿飒爽的小剑客。还在武术指导的带领下，练起了太极一章的拳法。
但看别人演戏和自己演戏是两回事。拍摄红衣尊者发现金刀丢失、命众弟子去寻找的场景时，不过5秒钟的镜头，小朋友们却在烈日当头下NG了很多次。不过他们没有丝毫抱怨，反而兴致勃勃地讨论：“原来电视里面演的戏都是这么拍的呀！”
中场休息，银堂古寺前的空地顿时变成另一个风格：古意盎然的建筑里，“红衣尊者”穿着人字拖吃盒饭，霸气扫地；弟子们脚踩七彩运动鞋练习功夫，手上还戴着那辣眼睛的儿童手表；3个带队老师的造型更有趣，板寸头张无忌？喷多了定性发胶的霓漫天？幸好，还有高冷范儿的小龙女拯救了整个剧组的颜值。
现代风与武侠剧的穿越混搭风，真让人忍俊不禁。
狩猎、钻木取火，体验儿童版生存游戏
关键词：荣誉感
第二天，还在戏里无法自拔的众人，被导演狠狠调戏了一次：今天不但要自带特效拍穿越镜头，“变成”现代人的各位演员，还要接受神秘黑衣人的生存游戏大考验。
穿越到现代，填饱肚子是首要大事。大山里有什么好吃的？镜头跟着狼狈的“穿越人士”的目光，瞄准了当地特产——竹筒饭！
金刀峡中有一大片竹林，是制作竹筒饭取材的最佳地点；而在景区北门的入口处有一处宽阔的露天平台，放置着石头砌成的炉灶。苹果姐姐饰演的“小龙女”成为户外探险专家，带领着一干小弟子劈竹子、砍柴、烧火、准备食物上锅，忙得不亦乐乎。
美食即将出炉，却不是每个人都有权享用。节目组设置了狩猎工具制作和钻木取火两个游戏，由神秘黑衣人提供木头、竹子、麻绳等材料，考验红、黄、蓝三队小朋友自行选材并制作工具。
不到半个小时，红蓝两队各自齐心协力顺利做出了弹弓和弓箭，贪玩又人心不齐的黄队却只能看着眼前的材料干瞪眼。接下来的钻木取火，红蓝两队相继井井有条出色地完成了游戏，继续神游、内讧的黄队照例成了垫底的。
不团结的下场就是没饭吃。
在家从没饿过肚子的黄队成员，起初把游戏规则里的“没饭吃”当成玩笑，可当导演真的开始发放食物、真的跳过他们组、真的让他们眼睁睁地看着其他人吃得香喷喷时，队伍里最活泼的男孩冉镇瑞竟第一个哭起来。
作为黄队的颜值担当，他也是最淘气的孩子，不仅不听指挥，还老忘记自己的任务。得知后果竟然这么严重，他非常自责，认定是自己拖了团队的后腿，哭得停不下来。
谁知擦干眼泪后，他又像变了一个人，和小伙伴们商量后，决定用给大家表演节目的方式换取食物。
两场小游戏竟能让一个军心涣散的团队迅速成长、意识到什么是责任感，这份惊喜可大大超出了导演的预料。
刺激溪降，夏日一起去玩水
关键词：勇气
解决了吃的问题，晚上，剧组在号称“最美的星星营地”的金刀峡安营扎寨，以天为被，地为床，在星星的注视下做了一个美梦。
时间进入第三天，黑衣人再次从天而降，给了众弟子们一个金色锦囊：欲问金刀处，溪降终点寻。
吃了那么多苦，金刀的下落终于有望了！这次，不用导演和摄影师提醒，各路演员纷纷自带上“喜极而泣”特效，顺利完成了这组镜头。
吃过早饭，一行人从金刀峡南门入峡，眼前形状各异的岩壁、曲折的栈道，耳边潺潺的流水声和鸟叫声，让久居城市的小演员们异常兴奋。别看年龄小，可个个都是自拍高手，如果不是摄影师在旁提醒，他们都快忘记自己的戏份了。
一边拍照一边聊天，原本只需一个小时的路程竟走了2个多小时才到达剧情高潮的取景地：溪降处。
这是要干什么？戴着安全帽、穿着救生衣的叔叔阿姨竟然一个个从桥上往深水中跳？得知这只是溪降的热身后，男生女生都打起了退堂鼓，年龄较小的弟子更是吓得快喊妈妈了。
看着这群怎么也赶不下水的弟子，导演不得不采取折中安排：年龄较小的弟子就走陆路，寻找山林里的线索；年龄较大的孩子走水路，寻找水里的线索。
听完安排，9岁小姑娘卞睿兴奋得两眼发光。她个子足有一米六，一个发箍把碎发往后顺，露出光洁饱满的额头和亮晶晶的眼睛，非常精干。小姑娘第一个报名溪降队，还毛遂自荐当队长。
原本大家都以为这是条女汉子，没想她外强中干，几乎全程哭到底：溪降途中有不少落差高的崖壁处需要短时攀岩和跳水，她一边看着湍急的瀑布，一边对教练哭诉内心的恐惧：“我好怕，你们一定要保护好我啊。”
这话让旁边的队员和摄影师们都忍俊不禁。其实，整个溪降过程都有专业拓展训练教练带队，景区方也每隔几百米就设置了救援人员，小朋友们戴着全套保护用具，需要克服的只是内心的恐惧。
终于到达终点，卞睿的恐水症奇迹般地消失了，她害羞地笑笑：“好像真的不害怕了呢。”
最终，水陆两队人马成功会合，他们将各自搜索到的线索一拼合，成功获得金刀的踪迹：水的源头，山的尽头，就是金刀藏身地。
登上山顶，开启镇压金刀的机关，红衣尊者终于找回了门派至宝。当导演喊出“结束”时，所有人都有些遗憾：这出连五毛特效都没有的魔幻穿越大戏，真的就结束了？
回顾这趟为期3天的寻刀之旅，每个人都找到了属于自己的宝藏：红衣尊者的金刀，三名弟子的自我探寻，以及众小弟子的团队协作性和克服恐惧的勇气——
齐心协力才能达成目标，而真正的勇气不只是面对困难时无所畏惧，当心怀恐惧也仍要坚持一往无前，那才叫实现自我蜕变。