【摘 要】
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信徒问苏菲：“你是如何开悟的？” 苏菲说：“是因为一只狗，我才开悟的。” 信徒问：“狗是你开悟的导师？” 苏菲说：“有一天我看到一只狗站在水边快渴死了。每次它探头到水边想喝水，就被吓一跳，因为水里有一只狗。” 信徒又问：“然后呢？” 苏菲说：“最后它渴得實在受不了，顾不得恐惧便纵身跃进水中，发现水中的狗不见了，原来无法喝水解渴的障碍只是自己的影子。由这件事我发现，阻隔我的障碍是我自己，于
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信徒问苏菲：“你是如何开悟的？”
苏菲说：“是因为一只狗，我才开悟的。”
信徒问：“狗是你开悟的导师？”
苏菲说：“有一天我看到一只狗站在水边快渴死了。每次它探头到水边想喝水，就被吓一跳，因为水里有一只狗。”
信徒又问：“然后呢？”
苏菲说：“最后它渴得實在受不了，顾不得恐惧便纵身跃进水中，发现水中的狗不见了，原来无法喝水解渴的障碍只是自己的影子。由这件事我发现，阻隔我的障碍是我自己，于是便顿悟了。”
（龙之言摘自现代出版社《自然箫声的微笑：〈庄子〉解密》一书）
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从桌面到抽屉，统统乱成一团，这是许多人常见的毛病。为什么你不能有整洁的办公桌呢？因为混乱正是忙碌的象征，你根本來不及整理，就必须投入新的任务。于是在不知不觉中，就陷入了“忙碌—没空整理—工作效率更低—更加忙乱”的恶性循环。 要斩断这种恶性循环，请试试“将桌面归零”。 把桌面及四周堆满的杂物，全部毫不犹豫地打包装进纸箱或纸袋里。别怀疑，这是应急的方法，只要你把现在用不到的东西挪到视线范围以外，就
最近我开始学习大提琴。虽然我早已放弃演奏乐器，但如今年近半百，重拾乐器反而别有一番乐趣。我是那种嫌去教室上课麻烦的人，于是索性请老师上门教学，而且三周才上一次。比起想马上见到效果，我首先要保证自己能游刃有余地坚持下去。 学完最基础的知识后，老师问我：“你是想慢慢学习，还是想尽快学会演奏曲子呢？”我马上回答：“我想尽快学会演奏自己喜欢的曲目。”由于小时候练习拜厄的曲子受挫，我对学习任何一种乐器都非
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1983年，北京人艺上演过一部话剧——《推销员之死》，剧作家阿瑟·米勒来做导演，英若诚先生翻译了剧本并担任主演。我是在20世纪80年代第一次看到这部剧，很可能是通过录像看的，当时没留下啥深刻的印象。四十岁以后，我在视频网站上找到当年演出的视频，反复看了好几遍，越看越觉得悲凉。 早年间看这部剧，觉得主角威利一家人的生活还可以啊。两层楼的独立住宅，有个小院子，有冰箱、洗衣机、吸尘器，有汽车，威利出门
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