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通过文献资料法,研究不同运动方式对脑认知功能的影响,并试图全面地探讨运动促进学习记忆能力的可能机制.结果表明,适宜的体育活动、规律的运动训练、自主运动均可以改善脑学习记忆功能,但其潜在的机制并不明了.现有研究提示,运动可能通过调控与认知功能相关的神经元活动、激素和生长因子释放、学习记忆相关的基因表达及脑组织抗氧化能力进而促进脑认知功能.