浅谈体育锻炼对大学生情绪的疏导作用

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随着社会经济的不断发展和人类生活方式的变化,当代大学生的就业面临着巨大的压力和挑战,由于这些压力和挑战,使这一群体情绪变化很大.而作为疏导情绪的重要手段之一的体育锻炼,也越来越受到高校老师们的重视.本文通过文献资料法、综合分析法对体育锻炼对个人情绪的影响进行分析,了解体育锻炼对当代大学生情绪疏导的重要性.
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