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意粉来问：
亲爱的作家您好，我是一名大学生，按理说，我平稳度过了高考，目前生活安逸，现在应该没什么烦恼了，可是我目前最大的烦恼就是——安逸，其实是一种虚无的痛苦，我每天按时上下课，成绩一般，也没有一技之长，我觉得生活平淡如水，想要每天做计划，但是总是三分钟热度。我该怎么强迫自己前进？
你的问题其实是大多数人的问题，想要做点什么事实现人生的价值，但总是坚持不了多久。你埋怨自己不够自律、三分钟热度，没有持之以恒的恒心和毅力，并为此感到痛苦。正如纪伯伦所说，“侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾”。
然而你有没有思考过，自律、毅力、恒心到底是什么？是逼迫自己做自己不喜欢的事吗？是在平凡中坚持吗？小鸡破壳、夏虫蜕皮，无疑要在漫长的痛苦中坚持。它们在做这些的时候，是在时时刻刻提醒自己要自律吗？其实，促使它们完成生命的转变的，不过是出于对生命延续的渴望罢了。真正成功的人，留下历史创举的人，是不会跟你谈自律的。读读传记就知道了，促使他们不断前进的，其实是他们内心的远大图景。在电视剧《恰同学少年》中，杨昌济上的第一门课就是“立志”，当问到毛泽东的时候，毛泽东说还没有找到自己的志向，事后，杨昌济对自己的女儿杨开慧说，他不是没找到，而是志向太远大，不敢轻言而已。
所以，大部分人真正的问题不是不够自律，而是缺乏志向。如果一个人确实树立了志向，那么他在追求这个志向的过程中，就会自然而然地表现出自律、恒心、毅力等优秀的品质。否则，空谈自律是没有意义的，就好像海上的帆船，帆张得再鼓，看不到灯塔，没有方向，也不能远行。更何况，我们人类意志力的“小帆”，又往往那么吹弹可破。
对此，我要向你提三条建议：
一是找到自己的志向。那么如何找到自己的志向呢？是确定了一个目标，就奋力前进吗？不是的，如果你没有雷锋做一行爱一行的精神，这样做的结果必然是徒劳的。你要认识你自己，找到自己天才、热爱的一面，如果把自律比喻成控制飞机飞行的机翼和舵机，那么你内心最深处的渴望，则是让你足以飞上天空的燃料。如果你找到了，那则是生平一大快事。为了自己的热爱而工作，是多么幸福的一件事！
二是保持积极的心态。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，天天都是好时节”，生活给我们的馈赠并不少，你能考上大学，已经比很多人強了；你能按时上课，又比你们学校很多人强了；你还想更进一步，就更比很多人强了。所以，迷茫可以，但不要痛苦。你要知道，成大事者，必做非凡之事，必承受他人不可承受之苦难。苦难何尝不是一种馈赠？你说自己的生活安逸，从而让你痛苦，这不也是一种苦难？因此，你应该轻装上阵，以乐观积极的态度，去面对接下来的路。现在的年轻人，暮气总是太多了些。要么伤春悲秋，抱怨命运不公，要么把大好年华寄于娱乐，都是不好的。年轻人就应该有年轻人的朝气，每天活力满满，最起码对身心有益些。
三是多读书。物质的世界冰冷而残酷，在从中杀出一条血路的同时，不要忘了浇灌自己精神的后花园。正如我们学习数学和物理一样，知识和智慧是需要继承的。前人把生活的秘诀已经留在了书里记录下来，犹如一本本武林秘籍，而你不需要“华山论剑”就可以得到它们。人们经常问，读书的目的是什么？个人认为，读书的目的就是滋养我们的心灵。不吃饭会饿，不读书也会让我们的思想贫瘠。古之成大事者，无一不是爱书之人，拿破仑、毛泽东、爱因斯坦，这些并不从事文学研究的人，却都是哲学家、文学家和诗人呢。
本期回复：邵哲，青年作家，文章多次刊登于《意林》《哲思》等杂志，头条、知乎签约作家，文风大气沉稳，充满正能量。
177****4390：亲爱的编辑，你好。我是一名2021届高考生，我在的班级虽然是学校的好班，但是学习气氛并不好。很多人上课玩手机，中午和晚餐的老师安排学习的时间用来听歌，我在音乐、笑声中做不了物理数学题，日复一日我该怎么办？
小意：
亲爱的读者你好，在学习的过程中，我们除了要培养自己解题的能力，更要培养自律自控的能力。读书的氛围固然重要，我们经常会在别人奋笔疾书的时候也产生想要进步、追赶的斗志，但是别人的打闹也会影响我们学习的效率。对于你说的情况，我认为如果要对班级氛围进行彻底的改变，几乎是不可能的，因为这种氛围的形成肯定是日积月累的。所以我们只能相对地调整自己的心态，可以尝试跟老师申请换一个座位，最大限度地为自己创造好的学习条件，同时坚持自律，别人玩手机和听歌的时候，就当成是对自己的一种挑战，从容应对，不以环境变化而动摇。
150****7198：小意，我发现我总是开心不起来。每次跟别人一起笑的时候，我感觉表面在笑，内心没有起伏，我讨厌这样的自己，觉得很虚伪。
小林：
亲爱的读者你好，看到你说的“开心不起来”，很想要好好跟你说说话。首先，我们在学业压力大的情况下，情绪不高是常见的。如果你是这种情况，不用过度敏感，这可能是每一个面对大考压力的学生会经历的。可是如果你是“失去感受各种情绪的能力”，那么我建议你和父母、老师聊聊，心理的问题一定要重视起来。身体会生病，情绪也是，所以不用害怕，保持积极的态度。
短短几百字不能从根本上解决问题，如果你还是有内心苦闷的时候，可以随时拨打我们的编辑部电话哦。
亲爱的作家您好，我是一名大学生，按理说，我平稳度过了高考，目前生活安逸，现在应该没什么烦恼了，可是我目前最大的烦恼就是——安逸，其实是一种虚无的痛苦，我每天按时上下课，成绩一般，也没有一技之长，我觉得生活平淡如水，想要每天做计划，但是总是三分钟热度。我该怎么强迫自己前进？
你的问题其实是大多数人的问题，想要做点什么事实现人生的价值，但总是坚持不了多久。你埋怨自己不够自律、三分钟热度，没有持之以恒的恒心和毅力，并为此感到痛苦。正如纪伯伦所说，“侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾”。
然而你有没有思考过，自律、毅力、恒心到底是什么？是逼迫自己做自己不喜欢的事吗？是在平凡中坚持吗？小鸡破壳、夏虫蜕皮，无疑要在漫长的痛苦中坚持。它们在做这些的时候，是在时时刻刻提醒自己要自律吗？其实，促使它们完成生命的转变的，不过是出于对生命延续的渴望罢了。真正成功的人，留下历史创举的人，是不会跟你谈自律的。读读传记就知道了，促使他们不断前进的，其实是他们内心的远大图景。在电视剧《恰同学少年》中，杨昌济上的第一门课就是“立志”，当问到毛泽东的时候，毛泽东说还没有找到自己的志向，事后，杨昌济对自己的女儿杨开慧说，他不是没找到，而是志向太远大，不敢轻言而已。
所以，大部分人真正的问题不是不够自律，而是缺乏志向。如果一个人确实树立了志向，那么他在追求这个志向的过程中，就会自然而然地表现出自律、恒心、毅力等优秀的品质。否则，空谈自律是没有意义的，就好像海上的帆船，帆张得再鼓，看不到灯塔，没有方向，也不能远行。更何况，我们人类意志力的“小帆”，又往往那么吹弹可破。
对此，我要向你提三条建议：
一是找到自己的志向。那么如何找到自己的志向呢？是确定了一个目标，就奋力前进吗？不是的，如果你没有雷锋做一行爱一行的精神，这样做的结果必然是徒劳的。你要认识你自己，找到自己天才、热爱的一面，如果把自律比喻成控制飞机飞行的机翼和舵机，那么你内心最深处的渴望，则是让你足以飞上天空的燃料。如果你找到了，那则是生平一大快事。为了自己的热爱而工作，是多么幸福的一件事！
二是保持积极的心态。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，天天都是好时节”，生活给我们的馈赠并不少，你能考上大学，已经比很多人強了；你能按时上课，又比你们学校很多人强了；你还想更进一步，就更比很多人强了。所以，迷茫可以，但不要痛苦。你要知道，成大事者，必做非凡之事，必承受他人不可承受之苦难。苦难何尝不是一种馈赠？你说自己的生活安逸，从而让你痛苦，这不也是一种苦难？因此，你应该轻装上阵，以乐观积极的态度，去面对接下来的路。现在的年轻人，暮气总是太多了些。要么伤春悲秋，抱怨命运不公，要么把大好年华寄于娱乐，都是不好的。年轻人就应该有年轻人的朝气，每天活力满满，最起码对身心有益些。
三是多读书。物质的世界冰冷而残酷，在从中杀出一条血路的同时，不要忘了浇灌自己精神的后花园。正如我们学习数学和物理一样，知识和智慧是需要继承的。前人把生活的秘诀已经留在了书里记录下来，犹如一本本武林秘籍，而你不需要“华山论剑”就可以得到它们。人们经常问，读书的目的是什么？个人认为，读书的目的就是滋养我们的心灵。不吃饭会饿，不读书也会让我们的思想贫瘠。古之成大事者，无一不是爱书之人，拿破仑、毛泽东、爱因斯坦，这些并不从事文学研究的人，却都是哲学家、文学家和诗人呢。
本期回复：邵哲，青年作家，文章多次刊登于《意林》《哲思》等杂志，头条、知乎签约作家，文风大气沉稳，充满正能量。
177****4390：亲爱的编辑，你好。我是一名2021届高考生，我在的班级虽然是学校的好班，但是学习气氛并不好。很多人上课玩手机，中午和晚餐的老师安排学习的时间用来听歌，我在音乐、笑声中做不了物理数学题，日复一日我该怎么办？
小意：
亲爱的读者你好，在学习的过程中，我们除了要培养自己解题的能力，更要培养自律自控的能力。读书的氛围固然重要，我们经常会在别人奋笔疾书的时候也产生想要进步、追赶的斗志，但是别人的打闹也会影响我们学习的效率。对于你说的情况，我认为如果要对班级氛围进行彻底的改变，几乎是不可能的，因为这种氛围的形成肯定是日积月累的。所以我们只能相对地调整自己的心态，可以尝试跟老师申请换一个座位，最大限度地为自己创造好的学习条件，同时坚持自律，别人玩手机和听歌的时候，就当成是对自己的一种挑战，从容应对，不以环境变化而动摇。
150****7198：小意，我发现我总是开心不起来。每次跟别人一起笑的时候，我感觉表面在笑，内心没有起伏，我讨厌这样的自己，觉得很虚伪。
小林：
亲爱的读者你好，看到你说的“开心不起来”，很想要好好跟你说说话。首先，我们在学业压力大的情况下，情绪不高是常见的。如果你是这种情况，不用过度敏感，这可能是每一个面对大考压力的学生会经历的。可是如果你是“失去感受各种情绪的能力”，那么我建议你和父母、老师聊聊，心理的问题一定要重视起来。身体会生病，情绪也是，所以不用害怕，保持积极的态度。
短短几百字不能从根本上解决问题，如果你还是有内心苦闷的时候，可以随时拨打我们的编辑部电话哦。