娜尔丝：
　　我结婚３年多了，想要一个孩子。听人说有选择的受孕有利于优生。请问：在什么情况下受孕最好？
　　何女士
　　
　　何女士：
　　优良的婴儿来自优良的受精卵，受精卵又来自夫妇双方。这不仅要求夫妇双方在受孕前与受孕当时身体健康处于良好状态，还要求有一个适宜的环境和良好的条件。科学家认为，孕前的准备和受孕时机选择比胎教更重要。最佳受孕时机的选择，应从以下几个方面着手。
　　时间以春秋两季分娩为宜。如在酷暑或严冬出生，对母子健康都有妨碍。春秋季出生，则应在春或秋末受孕。这两个季节受孕，早孕阶段还能避开风疹病毒感染的多发季节，对预防胎儿畸形有利。
　　地点以家里为宜，室内尽量布置美观、整洁舒适，这样受孕者精神愉快。据国内各地报道，旅行结婚受孕者流产发生显著增加，故应避免。
　　健康状况不仅要求夫妇双方身体都处于健康状态，未患任何疾病（包括感冒），而且要求精神状态良好，心情舒畅。同时，也要避免在过度劳累或疲倦时受孕。
　　营养良好的精子或卵子的形成要求夫妇双方在受孕前一个月内，适当地加强营养，尤其是多吃些含蛋白质、维生素A、维生素D及微量元素锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、动物肝肾和大豆制品。
　　受孕前应注意避开危害精子、卵子的各种因素，包括：烟、酒、X线、有毒物质及一些化学药品。另外，流产后不满5个月也不应受孕。
　　
　　年轻女性血压高须防“东方美女病”
　　
　　娜尔丝：
　　我的一位20岁的女友，有近10年的重度高血压病史，平时血压可高达200/120毫米汞柱，并常伴有头昏、头痛等症状，且任何降压药物对她都毫无作用。最近经医院诊断，女友的高血压是由多发性大动脉炎引发的。医师说她患的是“东方美女病”，这种病我们从来都没听说过，为此很想了解一下，请予解答，谢谢！
　　甘敏
　　甘敏:
　　多发性大动脉炎是一种世界性疾病，但好发于日本、朝鲜、印度、中国等亚洲国家，发病年龄一般在5～40岁。其中，30岁以下的年轻女性约占70%，女性发病率明显高于男性，两者之比约为7:1，故俗称“东方美女病”，与免疫、遗传、雌激素等因素有关。其好发部位为主动脉及其分支，其中肾动脉占62%，且双侧肾动脉往往同时受累。患者早期可出现头昏、头痛、心慌和血压升高，但通常服用降压药不能奏效。随着肾动脉狭窄程度的增加，高血压可呈进行性加重，继而发生全身动脉硬化，表现为眼底出血、脑梗死、心脏扩大甚至危及生命。可见，大动脉炎的早期发现至关重要。
　　年轻人尤其是年轻女性，突然出现原因不明的高血压，并经多种降血压药联合使用后，血压依然居高不下，有时还伴有头晕、头痛、易出汗、疲劳，稍活动后感到心慌气急，或出现原因不明的眼睛发黑、脸色晦暗等症状，应高度怀疑大动脉炎。最有效的诊断措施是立即到医院做肾动脉磁共振检查，若有条件还可做动脉造影检查，尽早确诊，及时治疗。
　　大动脉炎的治疗关键是改善肾脏的血液供应。常用的方法是动脉搭桥术和支架扩撑术。由于后者易引起支架扩撑部位再度闭塞，故目前比较成熟的技术还是动脉搭桥手术。
　　
　　取环后，为啥腰痛没减轻
　　
　　娜尔丝：
　　我们单位有不少姐妹经常出现腰痛，一些人认为是带节育环引起的，可是取出节育环后，腰痛的症状并没有减轻，这到底是怎么一回事呢？
　　辛丽
　　
　　辛丽：
　　腰痛是一种常见的症状，特别是女性。专家统计，妇科门诊10%～15％的就诊者是看腰痛的，而引起女性腰痛的原因很多，如常见的急慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰肌劳损、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、颈椎病、感受风寒等等。女性发病率较高的妇产科疾病，如输卵管炎、盆腔炎、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿、子宫颈癌、子宫内膜异位症、子宫后倾、盆腔淤血综合征等，也都可引起腰痛。由于生理结构的特殊性，女性易患尿路感染等疾病，临床发现，急慢性肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾结石、膀胱结石、尿路结石、肾结核、肾肿瘤、泌尿系统肿瘤等，都可致腰痛的发生。节育环的放置位置不当，或子宫过于后倾，节育环压迫或刺激了带神经也可导致腰痛，但此种腰痛在临床中是最少见的。鉴于此，希望您建议他们及时找医生诊治。