量化自我理论在健康领域的应用

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在量化自我理念的驱动下,传统的健康管理和服务模式不断变革,呈现出便捷化、数字化、网络化、智能化、个性化等特点。文章从量化自我的内涵和途径出发,着重介绍量化自我在健康领域的应用,分析了存在的问题并提出相应的对策。
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