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白洁是中美合资北京和睦家医院儿科医生，临床医学（新生儿学）博士，主治医师。最近她有了一个可爱的小宝宝。作为一名儿科医生和一名新妈妈，既有专业的知识，又与别的新妈妈一起面临很多的第一次，她很愿意和大家一起分享她养育宝宝的体验，和更多的妈妈一起经历养育宝宝的百味心情，共同关注宝宝的成长。
运动能手
突然有一天，我们发现小淘淘自己会弹动拇指与食指了，我们在猜：他是在模仿谁？或者是他的手指运动变得更灵活了？的确，小淘淘的手部运动很灵巧，他可以双手对敲玩具，可以轻松地把彩虹套圈一个个取下来，而且小手也能捏起小馒头了，这是宝宝精细运动逐渐成熟的表现，你也可以给宝宝提供一些小东西，锻炼他的抓握能力。
虽然淘淘的大运动发育有些慢，还不会四肢爬，但他已经开始双手交替着匍匐前进了。慢慢地，淘淘还学会了连续地翻身、斜着爬或是通过拖拽支撑物来拿到他感兴趣的东西。最近淘淘常常翘着小屁股，小手将身体支撑得很高，像是要爬的意思，但却总是往后倒，或不停地转圈。他还喜欢趴在大人身上，有时候还要我们扶着站起来向前迈步呢！
小小社交家
淘淘现在更喜欢与人交流了，大人跟他聊天、逗他笑时，他常常会兴奋地笑个不停。有时他会缩着鼻子假笑，有时还会偷偷地坏笑。到外面时，即使是和不熟悉的人打招呼，他也会笑一下。去亲戚家玩，他也不怎么认生，有唱有笑的，而且他对一切新鲜的事物都充满了兴趣，这摸一下，那看一下。
淘淘很喜欢热闹，一到人多的地方他就兴奋，高兴地叫，两条腿也兴奋地乱蹬。
享受吃饭的乐趣
淘淘长大了，能吃小面条了，有时还吃些蛋黄和肉末。每天的吃饭时间是淘淘最开心、最兴奋的时候，他会有节奏地踢着腿，还不时哼上两句。有时，还会一把把勺子、碗都抢过去啃，把身上和脸上弄得一团糟。我觉得让宝宝自己吃可以增加他进食的兴趣，也能锻炼手眼协调能力和自理能力，作为家长，只要给予必要的安全防护就可以了，让宝宝自己去探索他们感兴趣的事物，会让他们享受到更多的乐趣。
我想站着玩
淘淘已不满足于躺着或者坐着玩，家里有个健身架，他小时候可以用腿踢或者用手拨弄玩，但他现在似乎不再对玩具架上的东西感兴趣了，而只是喜欢借助架子站起来，并且高兴的欢呼雀跃。我想，大概宝宝是在向人展示他的新本领吧！
这个月，宝宝又有哪些变化？
能坐稳了！
绝大部分宝宝在这个月应该能较稳地独坐，如果宝宝仍然坐不稳，要向儿科医生咨询。宝宝这时很愿意让人扶着腋下直立站着，高兴时还会蹦上两下。尽管这样，也不要让宝宝站立过久，以免损伤他尚未发育好的骨骼系统。
能匍匐前进了！
一些宝宝开始练习用上肢和腹部匍匐爬行，可以伸手去够远处的玩具。你可以给宝宝提供一张大的、较厚的并且硬度适中的健身垫让宝宝练习爬行，这样可以给宝宝提供有效的支撑，让宝宝充分解放四肢，增加他的活动空间。你可以在宝宝面前放上一些他感兴趣的玩具，吸引宝宝爬行。
能理解你的表情和动作了
宝宝发音明显增多，开始领会不同语气及简单指令的含义，例如“不要，不可以”等等，有时还会表现出“害羞”、“不好意思”。宝宝也能读出你的不同表情与动作的含义，例如高兴、伤心、愤怒等，并具有初步的理解与模仿能力，因此，你可要注意自己的一言一行，因为你正在悄悄影响你的宝宝呢。你可以利用这个时期，和宝宝一起做些小游戏，例如一些手势训练，让宝宝掌握一些基本的手语，比如和宝宝对面而坐，边拍拍手，边高兴地说：“ 鼓掌，欢迎！”然后举起宝宝的两只手，一边拍手，同时也说“鼓掌、鼓掌”“欢迎、欢迎”，让宝宝练习模仿。一开始，宝宝可能还不能将手指伸展开，只是小拳头在对着敲，慢慢地，宝宝就会将整个小手张开，并会很高兴地拍拍。
能用手指捏东西了！
宝宝的手部运动更加灵巧，能够用拇指和其他手指捏起小东西，可以给宝宝一些小饼干，让他练习用手捏着吃，一开始宝宝可能会用整个手将小饼干扒弄起来，慢慢地，他就可以准确地用拇指与食指将饼干捏起来了。不过要小心，给宝宝其他小物件的时候，要避免他误吞。有些宝宝已经学会敲打两手中的玩具，可以给他准备些不怕摔碰的玩具，例如积木等，让宝宝练习玩，宝宝会很乐意在你面前展示他的本领呢！
这个月的吃喝拉撒
吃
这个月，除了米粉、菜泥、果泥以外，可以根据宝宝的接受情况尝试添加蛋黄、肉泥、烂面条等食物，练习他的咀嚼能力。
喝
宝宝的手部控制力和协调能力进一步发育成熟，可以自己抓扶着杯子或奶瓶，你可以给宝宝准备一只鸭嘴杯，训练宝宝自己喝水，这也为他今后自己用杯子喝水、自己吃饭打下基础。
拉
宝宝添加辅食后，大便会更加成形，一般每天排便1～2次，但也有些宝宝是每两天或更长时间才排便一次。每个宝宝的排便规律各不相同，只要宝宝的大便不干，排便不费力，就没有问题。如果宝宝的大便偏干、较硬，排便较困难，要让宝宝多摄入水分和含粗纤维的蔬菜，如果情况仍得不到改善，要到医院就诊。
医生妈妈的贴心话
你也不妨准备这样一个可以固定的支架，既安全又可以增加宝宝玩的乐趣。不过，玩的时候，要注意保护好好动的宝宝，给他们必要的支撑！
运动能手
突然有一天，我们发现小淘淘自己会弹动拇指与食指了，我们在猜：他是在模仿谁？或者是他的手指运动变得更灵活了？的确，小淘淘的手部运动很灵巧，他可以双手对敲玩具，可以轻松地把彩虹套圈一个个取下来，而且小手也能捏起小馒头了，这是宝宝精细运动逐渐成熟的表现，你也可以给宝宝提供一些小东西，锻炼他的抓握能力。
虽然淘淘的大运动发育有些慢，还不会四肢爬，但他已经开始双手交替着匍匐前进了。慢慢地，淘淘还学会了连续地翻身、斜着爬或是通过拖拽支撑物来拿到他感兴趣的东西。最近淘淘常常翘着小屁股，小手将身体支撑得很高，像是要爬的意思，但却总是往后倒，或不停地转圈。他还喜欢趴在大人身上，有时候还要我们扶着站起来向前迈步呢！
小小社交家
淘淘现在更喜欢与人交流了，大人跟他聊天、逗他笑时，他常常会兴奋地笑个不停。有时他会缩着鼻子假笑，有时还会偷偷地坏笑。到外面时，即使是和不熟悉的人打招呼，他也会笑一下。去亲戚家玩，他也不怎么认生，有唱有笑的，而且他对一切新鲜的事物都充满了兴趣，这摸一下，那看一下。
淘淘很喜欢热闹，一到人多的地方他就兴奋，高兴地叫，两条腿也兴奋地乱蹬。
享受吃饭的乐趣
淘淘长大了，能吃小面条了，有时还吃些蛋黄和肉末。每天的吃饭时间是淘淘最开心、最兴奋的时候，他会有节奏地踢着腿，还不时哼上两句。有时，还会一把把勺子、碗都抢过去啃，把身上和脸上弄得一团糟。我觉得让宝宝自己吃可以增加他进食的兴趣，也能锻炼手眼协调能力和自理能力，作为家长，只要给予必要的安全防护就可以了，让宝宝自己去探索他们感兴趣的事物，会让他们享受到更多的乐趣。
我想站着玩
淘淘已不满足于躺着或者坐着玩，家里有个健身架，他小时候可以用腿踢或者用手拨弄玩，但他现在似乎不再对玩具架上的东西感兴趣了，而只是喜欢借助架子站起来，并且高兴的欢呼雀跃。我想，大概宝宝是在向人展示他的新本领吧！
这个月，宝宝又有哪些变化？
能坐稳了！
绝大部分宝宝在这个月应该能较稳地独坐，如果宝宝仍然坐不稳，要向儿科医生咨询。宝宝这时很愿意让人扶着腋下直立站着，高兴时还会蹦上两下。尽管这样，也不要让宝宝站立过久，以免损伤他尚未发育好的骨骼系统。
能匍匐前进了！
一些宝宝开始练习用上肢和腹部匍匐爬行，可以伸手去够远处的玩具。你可以给宝宝提供一张大的、较厚的并且硬度适中的健身垫让宝宝练习爬行，这样可以给宝宝提供有效的支撑，让宝宝充分解放四肢，增加他的活动空间。你可以在宝宝面前放上一些他感兴趣的玩具，吸引宝宝爬行。
能理解你的表情和动作了
宝宝发音明显增多，开始领会不同语气及简单指令的含义，例如“不要，不可以”等等，有时还会表现出“害羞”、“不好意思”。宝宝也能读出你的不同表情与动作的含义，例如高兴、伤心、愤怒等，并具有初步的理解与模仿能力，因此，你可要注意自己的一言一行，因为你正在悄悄影响你的宝宝呢。你可以利用这个时期，和宝宝一起做些小游戏，例如一些手势训练，让宝宝掌握一些基本的手语，比如和宝宝对面而坐，边拍拍手，边高兴地说：“ 鼓掌，欢迎！”然后举起宝宝的两只手，一边拍手，同时也说“鼓掌、鼓掌”“欢迎、欢迎”，让宝宝练习模仿。一开始，宝宝可能还不能将手指伸展开，只是小拳头在对着敲，慢慢地，宝宝就会将整个小手张开，并会很高兴地拍拍。
能用手指捏东西了！
宝宝的手部运动更加灵巧，能够用拇指和其他手指捏起小东西，可以给宝宝一些小饼干，让他练习用手捏着吃，一开始宝宝可能会用整个手将小饼干扒弄起来，慢慢地，他就可以准确地用拇指与食指将饼干捏起来了。不过要小心，给宝宝其他小物件的时候，要避免他误吞。有些宝宝已经学会敲打两手中的玩具，可以给他准备些不怕摔碰的玩具，例如积木等，让宝宝练习玩，宝宝会很乐意在你面前展示他的本领呢！
这个月的吃喝拉撒
吃
这个月，除了米粉、菜泥、果泥以外，可以根据宝宝的接受情况尝试添加蛋黄、肉泥、烂面条等食物，练习他的咀嚼能力。
喝
宝宝的手部控制力和协调能力进一步发育成熟，可以自己抓扶着杯子或奶瓶，你可以给宝宝准备一只鸭嘴杯，训练宝宝自己喝水，这也为他今后自己用杯子喝水、自己吃饭打下基础。
拉
宝宝添加辅食后，大便会更加成形，一般每天排便1～2次，但也有些宝宝是每两天或更长时间才排便一次。每个宝宝的排便规律各不相同，只要宝宝的大便不干，排便不费力，就没有问题。如果宝宝的大便偏干、较硬，排便较困难，要让宝宝多摄入水分和含粗纤维的蔬菜，如果情况仍得不到改善，要到医院就诊。
医生妈妈的贴心话
你也不妨准备这样一个可以固定的支架，既安全又可以增加宝宝玩的乐趣。不过，玩的时候，要注意保护好好动的宝宝，给他们必要的支撑！