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摘要：本文通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法等方法对羽毛球击球速度做了简要探讨，分析了影响击球速度的几种因素，并阐述了击球时的力量、球拍的运动距离、球拍触球时的角度、运动半径的大小四个主要影响因素之间的关系，以及提高击球速度的方法。
关键词：羽毛球 击球速度 影响因素
· 【中图分类号】G847
羽毛球运动已成为当今社会比较受欢迎的项目之一，不但羽毛球竞技水平处于领先地位，大众体育也开展的如火如荼，羽毛球已经成为了人们日常锻炼身体、休闲娱乐的主要运动项目。羽毛球项目需要运动员具有良好的速度素质，尤其是在双打比赛中，速度对于运动员的要求更高。据统计，我国著名羽毛球双打运动员傅海峰曾在2005年苏迪曼杯比赛中创造出杀球速度达332千米/小时的最高记录。由于速度在羽毛球这一项目中占有十分重要的地位，广大专业运动员和业余爱好者对羽毛球击球的速度上存在某些误区，在此笔者浅谈几点对羽毛球击球速度的看法，以期为广大羽毛球爱好者提供一点参考。
1 速度的定义
速度即位移随着时间的变化率，是表示物体运动快慢的物理量。初中物理的定义：物体在单位时间内通过的路程的多少，叫做速度。高中物理的定义：速度等于位移和发生位移所用时间的比值[1]。
2 速度的影响因素
影响羽毛球击球瞬间的速度主要有以下几个因素：击球时的力量、球拍的运动距离、球拍触球时的角度、运动半径的大小。
2.1 击球时的力量
力量是速度的基础，其它因素不变，击球时的力量越大击球速度就越快。这里所说的力量不是绝对力量，而是一个人的相对力量，也就是爆发力，如果想最大限度的发挥击球时的力量就要增加击球时的爆发力。球拍和手臂的质量是恒定不变的，当力量越大，球拍运动的加速度就越大，时间不变，加速度越大球拍最终获得的速度就越大，击球时的速度就越大。
2.2 球拍运动的距离
由V=S/t可知，时间不变，距离越长速度就越大，因此加大挥拍的距离会增加击球时的速度。一个人的力量不会在几秒内突然增大，因此，引拍时做背弓動作，手臂充分向后搔背增加挥拍距离可以增加击球时的速度
2.3 球拍触球时的角度
由力的合成与分解可知，当球拍和球的角度越小，球拍对球的作用力就越大，当球拍正对球时，球拍和球的角度为0，此时球拍和球形成碰撞，球拍的力充分作用在球上。
2.4 运动半径的大小
羽毛球击球动作可以看作是一个圆周运动，当角速度不变时，运动半径越大，远端的速度就会越大，因此运动半径的大小对击球的速度至关重要。在击球瞬间缩小运动半径，由于能力守恒，在缩小运动半径后击球时的总能量不发生改变，这时速度就会发生巨大的变化，只有速度增大才能保证总能量不变，因此击球时缩小运动半径可以增大击球时的速度。
3 增大击球速度的方法
3.1 增大击球时的力量
增加肌肉的绝对力量，在发力的时候身体尽可能的放松，减少对抗肌的参与程度。再者就是缩短发力的时间，增大击球时的爆发力。发力前增加肌肉的预拉长程度，增加肌肉的弹性势能，减小肌肉预拉长的时间，防止由于肌肉的伸展性导致肌肉被拉长，从而减小肌肉的弹性势能。选择合理的击球位置，有利于肌肉的发力，从而增加击球时的力量，进而增加击球时的速度。
3.2 增加挥拍的距离
加强关节的灵活度，增强柔韧素质，这样可以增大身体背弓的幅度和肩关节的运动幅度，做到充分引拍，这样就能够增大挥拍的距离，从而增大击球时的速度。
3.3 选择合理的球拍触球的角度
加强击球动作的练习，增强击球时的本体感觉，只有具有精细的本体感觉才能做到在击球瞬间球拍正对球，这样才能充分把力作用到球体上。
3.4 处理好运动半径的大小
在挥拍过程中尽可能把手臂伸直，身体充分展开，增大挥拍时的运动半径，从而增加球拍的线速度。在击球的瞬间上臂手腕要充分鞭打，手臂的各个运动环节依次制动，缩小在击球瞬间的运动半径，从而增大击球时的速度。
4 小结
速度在羽毛球这一项目中占有十分重要的地位，而影响击球速度的因素也是多样的，他们之间既相互联系又有区别。各影响因素不是单独的，它们相辅相成，是一个统一体，密不可分，同时它们又是一个矛盾体。在实践过程中要正确处理好各因素之间的关系，不能单独考虑某一个因素而忽略其它因素的存在，要根据个人的情况做到区别对待，扬长避短，找到最佳的切入点，从而实现效率的最大化。
5 参考文献：
[1] http：//baike.haosou.com/doc/3917713-4111764.html
[2] 张博等.羽毛球前沿教程M 辽宁科学技术出版社 2007年05月
[3] 张博等.乒乓球前沿教程 M 辽宁科学技术出版社 2006年11月
关键词：羽毛球 击球速度 影响因素
· 【中图分类号】G847
羽毛球运动已成为当今社会比较受欢迎的项目之一，不但羽毛球竞技水平处于领先地位，大众体育也开展的如火如荼，羽毛球已经成为了人们日常锻炼身体、休闲娱乐的主要运动项目。羽毛球项目需要运动员具有良好的速度素质，尤其是在双打比赛中，速度对于运动员的要求更高。据统计，我国著名羽毛球双打运动员傅海峰曾在2005年苏迪曼杯比赛中创造出杀球速度达332千米/小时的最高记录。由于速度在羽毛球这一项目中占有十分重要的地位，广大专业运动员和业余爱好者对羽毛球击球的速度上存在某些误区，在此笔者浅谈几点对羽毛球击球速度的看法，以期为广大羽毛球爱好者提供一点参考。
1 速度的定义
速度即位移随着时间的变化率，是表示物体运动快慢的物理量。初中物理的定义：物体在单位时间内通过的路程的多少，叫做速度。高中物理的定义：速度等于位移和发生位移所用时间的比值[1]。
2 速度的影响因素
影响羽毛球击球瞬间的速度主要有以下几个因素：击球时的力量、球拍的运动距离、球拍触球时的角度、运动半径的大小。
2.1 击球时的力量
力量是速度的基础，其它因素不变，击球时的力量越大击球速度就越快。这里所说的力量不是绝对力量，而是一个人的相对力量，也就是爆发力，如果想最大限度的发挥击球时的力量就要增加击球时的爆发力。球拍和手臂的质量是恒定不变的，当力量越大，球拍运动的加速度就越大，时间不变，加速度越大球拍最终获得的速度就越大，击球时的速度就越大。
2.2 球拍运动的距离
由V=S/t可知，时间不变，距离越长速度就越大，因此加大挥拍的距离会增加击球时的速度。一个人的力量不会在几秒内突然增大，因此，引拍时做背弓動作，手臂充分向后搔背增加挥拍距离可以增加击球时的速度
2.3 球拍触球时的角度
由力的合成与分解可知，当球拍和球的角度越小，球拍对球的作用力就越大，当球拍正对球时，球拍和球的角度为0，此时球拍和球形成碰撞，球拍的力充分作用在球上。
2.4 运动半径的大小
羽毛球击球动作可以看作是一个圆周运动，当角速度不变时，运动半径越大，远端的速度就会越大，因此运动半径的大小对击球的速度至关重要。在击球瞬间缩小运动半径，由于能力守恒，在缩小运动半径后击球时的总能量不发生改变，这时速度就会发生巨大的变化，只有速度增大才能保证总能量不变，因此击球时缩小运动半径可以增大击球时的速度。
3 增大击球速度的方法
3.1 增大击球时的力量
增加肌肉的绝对力量，在发力的时候身体尽可能的放松，减少对抗肌的参与程度。再者就是缩短发力的时间，增大击球时的爆发力。发力前增加肌肉的预拉长程度，增加肌肉的弹性势能，减小肌肉预拉长的时间，防止由于肌肉的伸展性导致肌肉被拉长，从而减小肌肉的弹性势能。选择合理的击球位置，有利于肌肉的发力，从而增加击球时的力量，进而增加击球时的速度。
3.2 增加挥拍的距离
加强关节的灵活度，增强柔韧素质，这样可以增大身体背弓的幅度和肩关节的运动幅度，做到充分引拍，这样就能够增大挥拍的距离，从而增大击球时的速度。
3.3 选择合理的球拍触球的角度
加强击球动作的练习，增强击球时的本体感觉，只有具有精细的本体感觉才能做到在击球瞬间球拍正对球，这样才能充分把力作用到球体上。
3.4 处理好运动半径的大小
在挥拍过程中尽可能把手臂伸直，身体充分展开，增大挥拍时的运动半径，从而增加球拍的线速度。在击球的瞬间上臂手腕要充分鞭打，手臂的各个运动环节依次制动，缩小在击球瞬间的运动半径，从而增大击球时的速度。
4 小结
速度在羽毛球这一项目中占有十分重要的地位，而影响击球速度的因素也是多样的，他们之间既相互联系又有区别。各影响因素不是单独的，它们相辅相成，是一个统一体，密不可分，同时它们又是一个矛盾体。在实践过程中要正确处理好各因素之间的关系，不能单独考虑某一个因素而忽略其它因素的存在，要根据个人的情况做到区别对待，扬长避短，找到最佳的切入点，从而实现效率的最大化。
5 参考文献：
[1] http：//baike.haosou.com/doc/3917713-4111764.html
[2] 张博等.羽毛球前沿教程M 辽宁科学技术出版社 2007年05月
[3] 张博等.乒乓球前沿教程 M 辽宁科学技术出版社 2006年11月