高三的学习生活特别紧张，很多同学会感到时间不够用，因此，运用一些时间管理技巧统筹时间非常重要。前人的经验和研究都表明：管理时间的一个有效的办法就是制定较为科学的计划安排表。该如何制定适合自己的计划、有效地管理自己的时间呢？
　　
　　★给时间留有余地
　　
　　对时间进行管理时，要遵守弹性原则。也就是说，不要排得太满。如果计划排得太满，开始劲头可能还很足，用不了多久就会因为压力太大不适应而半途而废。所以，要依据自己平时的学习效率和努力程度，制订出适合自己的学习量。同时，给自己留出足够的休息娱乐时间。
　　
　　★循序渐进
　　
　　自己能完成得了的计划是最有效的。如果平时对做数学题目挺头痛，就不要强迫自己在一开始就订一天完成二三十道题的复习提高计划。如果在十天之后厌烦得连一道题都不想做，那么所有的努力都白费了。因此可以坚持每天完成五道题，如果一段时间之后觉得不太难做到，考虑再增加几题。
　　遵循时间管理的逐渐增强原则，计划量能稍稍比随心所欲能完成的量高一点则为最好，即如果多付出一点努力才能完成计划，这个计划量可能最为适当，它既不让你太放松，又不会让你因压力太大完不成。最重要的是，如果你能不断完成计划，实现自己对自己的约定，你的自控力和自信心就会大大的提高，这些心理品质对一个人的成功是至关重要的。为了确保计划的完成，宁可小步调推进，也不要拔苗助长，否则会“欲速则不达”。
　　
　　★具体化
　　
　　在制定学习计划时，要把计划具体化，不能太笼统、模糊。规定出明确的标准是计划中不可缺少的一部分，没有标准的学习计划是空洞的计划。目标必须是具体的，比如对总分及各科分数的阶段性要求等。有了具体的目标，能促使你在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果离目标太远会打击自信心。计划的具体化还体现在对每一项学习任务的定时或定量的要求中，比如计划每天回家后记20个英文单词，到底怎么才算记住了，是会背、会默写、还是会读，要有明确的要求。又比如，你是要求自己“每天复习一个小时的英语”（定时）呢，还是“每天背三十个单词”（定量）？定时和定量都是控制计划量的方法，但是要因人而异地使用，才能确保复习效果。如果你是一个学习自觉、效率高的人，可以选择定时的学习方法；如果你是一个学习效率不够高的人，定量的方法则是更好的选择，它可以保证量的完成，并刺激你提高学习效率——你是不是可以有时间娱乐休息，取决于你是不是能在更短的时间内完成学习任务。对于高三的同学，定量的方法似乎更好，也可将定时的方法结合定量的方法来用。
　　
　　★适时调整自己的计划
　　
　　计划可以分为长期计划和短期计划。长期计划具有延续性，基本是不变的，而短期的学习计划应该具有一定的灵活性，便于及时调整。作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。每周可以有一至两个重点科目，每天要注意对老师所讲内容消化时间的安排，同时留出适当的时间以备调整。
　　
　　★克服惰性、执行计划
　　
　　严格要求自己，不随意放纵，不轻易向各种诱惑低头，克服惰性，坚持自己的方向与计划，管理好自己的人生。如果你能在第一次抵御住欲望的诱惑，不给自己任何借口，坚持完成计划，任务完成的满足感和成功抵抗欲望的自豪感就会油然而生。你事实上就已经与你的过去判若两人了。如果你一次又一次地战胜了自我，良性循环之下的你就会越来越自信和出色。不但计划对于你会越来越成为一件易事，而且你也越来越能利用计划为自己的成功服务。