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常言道：春生、夏长、秋收、冬藏，这是大自然中许多生物的规律。冬季是匿藏精气的时节，此时由于气候寒冷．人体能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础，所以民间流传“今冬进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年少病痛”的俗语。