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中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）03-000-02
摘 要 知识是健康的关键，为了了解及研究我校学生健康知识水平，采取谢华真博士健商问卷对我校在校大学生进行调查，结合数量统计和文献资料以及逻辑分析等研究方法对结果进行研究分析，发现我校学生的健康知識状况较严重，男生健康知识稍高于女生。本文期望通过对我校学生健康知识的研究调查，为提高我校学生健康知识水平，增强学生身体素质，为学校给社会培养身心健康的优秀人才提些许供理论依据。
关键词 健康知识 不理想 理论依据
健康高于财富[1]，大学生当今应该是身心俱健的高素质群体，可是根据调查研究，当代大学生健康状况不容乐观，统计数据表明，大学生中处于亚健康状态者占62.15%左右，大多数大学生认为身体健康就是健康，并且很多学生对自身的健康不重视。知识是健康的关键[1]，健康知识的缺乏导致当代大学生对自身健康的认知不足，以至其健康状况堪忧。为了适应21世纪人才培养的要求，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中》明确指出：“健康体魄是青少年为主给和人民服务的基本前提，学校教育要树立健康第一的指导思想。”当我们具备一定的健康知识之后，健康意识才会更加强烈，对健康的需求也就更加的迫切，由此可见，对大学生健康意识水平的调查和对策研究非常必要的。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
随机抽查我校在校四个年级各75名，男女分别为300名。
（二）研究方法
1.文献资料法。通过图书馆及中国期刊网等中文数据库查阅2002至今的所有有关健康知识的文献资料，查阅与健康知识相关的部分著作。
2.问卷调查法。采用随机抽样原则，利用加拿大籍谢华真博士的健商问卷，从健康知识、关于医疗保健系统的知识、维护健康的知识、危害健康的因素和健康监测工具的知识四方面进行调查，以此来反映学生的健康知识的整体情况，每个方面的最高分为10分。在进行问卷发放之前，对该问卷进行信度检验，得出信度系数为R=0.89（P小于0.01），说明问卷调查意义显著。本次共发600份问卷，回收率69.33%，有效率80.77%，其中男生164份，女生252份。
3.数理统计法。将数据输入计算机，采用excel工作表格对数据进行统计计算，获得相关所需数据。（本文问卷划分标准是：9-10分为理想，6-8.99分为比较理想，3-5.99分为值得警戒，0-2.99分为非常糟糕。）
4.逻辑分析法。对统计结果按照不同群体进行详细的比较分析。
二、结果研究与分析
健康知识是健康的关键，没有健康意识是不想健康，没有健康知识是不会健康，没有健康行为就不能健康[2]。只有学生的健康知识水平增加了，健康意识提高了，他们对自己的健康行为自然会重视起来，更重要的是这是一种健康意识、行为和能力的教育[3]。健康知识包括营养知识，运动与养生，常见病防治等知识，掌握健康知识是帮助每一个人能关注自己的健康动态，了解自己的健康状况，正确评估自己的健康状况，提高个人维护自身健康的能力。当我们具备一定的健康知识之后，健康意识才会更加强烈，对健康的需求也就更加的迫切，但是通过这次的问卷调查，发现我校学生对健康知识的缺乏程度不容小觑，通过统计可以发现在健康知识方面没有达到最好的学生，平均分为5.66，处于值得警惕范围，达到较好分值的学生占41.35%，还不到一半，处于警戒值学生占58.65%，如果按照男女生分开来统计，男生平均分为5.68，比例56.1%，女生平均分为5.65，比例为60.32%，比例过半，平均分均为警惕值。由此可见这个现象无论男女都存在很大的问题。
（一）健康知识状况的调查
健康知识部分主要看我们是否了解健康的不同特点、如何影响健康。里面包括对疾病的了解、所具备的健康知识是否足够用以来评估自己的健康、对精神健康的重视度、定时参加锻炼、饮食均衡、起居定时、劳逸结合是否是重要的，健康不仅仅是指没有疾病。通过问卷调查，该部分得分为6.3。在该部分中，通过数据显示学生对疾病的认识得分最低，为3.3。对待疾病的认知，会直接影响预防疾病或者冶疗的效果，积极的态度及与医生的配合，可增加疗效， 持着负面消极的心态，即使华佗在世也难以根治。
（二）关于医疗保健系统的知识调查
这一部分主要是看我们对所熟悉的西方医疗保健系统的看法和现有的替代疗法的认识。主要从一下几方面来调查：对目前保健系统的了解，；适当的利用医疗保健系统；对选择各种医疗保健方法的知识；对选择合适的医疗保健机构的能力；找更多可替代的保健方法，问卷得分为5.2，本部分中学生对目前保健系统的了解的得分最低为2.1。只有充分了解医疗保健系统，学生才能够适当地利用医疗保健系统来找到更多可替代更安全的保健方法来保障自己的身心健康。
（三）维护健康的知识调查
维护健康的知识主要是检测对健康维护信息的认识和利用，这是获得身心健康的关键，该部分调查问题为：一直采用综合整体的方法维护健康，了解医学某些领域的最新发展；谨慎的应用健康信息资料；密切关注最新的健康技术和方法；能知道行为和生活方式影响健康；一直关注最新的疾病筛查方法.问卷得分为4.8，该部分密切关注最新的健康技术方法得分最低，为2.8分。拥有了最新的健康技术方法后可以更好更安全的维护我们的健康，可以改善诸多传统的不利健康的副作用。
（四）危害健康的因素和健康监测工具的知识调查
这部分调查我们对严重危害健康的因素的了解程度：对导致主要疾病的危险因素的了解；对一些非处方药和保健食品的潜在危害的了解；能否即使身体检查，包括筛查危险因素；是否可以注意用正确的健康信息来监测健康；对各种有害健康的环境的知识程度。问卷得分为5.3，该部分导致主要疾病的危险因素知识得分最低，为3.2分。防微杜渐，了解了导致主要疾病的危险因素后会让学生在日常行为生活中引起足够的重视。从而避免疾病的侵蚀。
正确的健康意识认为：健康是人的第一财富，是事业和幸福的保证，它既是人们活动的基础，也是人各种活动的最终目的之一[4]。而健商水平能从多方面反映人们应有的健康意识、健康知识和健康能力等水平。通过对健康知识的四个维度的问卷调查可知学生对维护健康知识的得分最低，仅为4.8，处于警惕值范围，其他几个方面也不容乐观，除了第一部分的健康知识的得分刚够较理想分值外，均为警惕值范围，并且每个部分的分支最低得分均在糟糕范围或者刚过糟糕范围值，由此可见，我校学生在健康知识这一大部分的健商指数不理想。
三、结论与建议
（一）通过问卷调查和数据统计分析，发现我校学生的健康知识水平不高，各部分的健商指数均不理想，处于或者刚过警惕值，应该引起重视。需要利用各种途径方法来增加学生的健康知识。
（二）健康知识是我校学生最薄弱环节，学校应建立完善的相关课程教育或干预来增加学生的健康知识。
（三）通过体育课程干预和学校相关部门宣传加强学生健康知识的积累和关于医疗保健系统的全面认知
（四）通过专业的健康课程和各种渠道增加学生维护健康、危害健康的因素和健康监测工具的知识的传播。
（五）加强对学生的健康知识理论传播，让学生定期对自己健商指数进行测试，引导学生主动的重视自己的健康。
参考文献：
[1] （加）谢华真.健商HQ[M].北京：中国社会出版社.2001：1.
[2] 虞掌玖.谈健康意识在构建和谐社会中的积极作用[J].保健.2005.9（5）：43.
[3] 夏建松，苏静.从高校学生健商测试结果反思健康教育现状与发展[J].院学报.2005.9（9）：107-108.
[4] 王东海，杨士宝.南京高校大学生健商的调查与健康意识的培养[J].育学院学报.2010.10（5）：123-123.
摘 要 知识是健康的关键，为了了解及研究我校学生健康知识水平，采取谢华真博士健商问卷对我校在校大学生进行调查，结合数量统计和文献资料以及逻辑分析等研究方法对结果进行研究分析，发现我校学生的健康知識状况较严重，男生健康知识稍高于女生。本文期望通过对我校学生健康知识的研究调查，为提高我校学生健康知识水平，增强学生身体素质，为学校给社会培养身心健康的优秀人才提些许供理论依据。
关键词 健康知识 不理想 理论依据
健康高于财富[1]，大学生当今应该是身心俱健的高素质群体，可是根据调查研究，当代大学生健康状况不容乐观，统计数据表明，大学生中处于亚健康状态者占62.15%左右，大多数大学生认为身体健康就是健康，并且很多学生对自身的健康不重视。知识是健康的关键[1]，健康知识的缺乏导致当代大学生对自身健康的认知不足，以至其健康状况堪忧。为了适应21世纪人才培养的要求，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中》明确指出：“健康体魄是青少年为主给和人民服务的基本前提，学校教育要树立健康第一的指导思想。”当我们具备一定的健康知识之后，健康意识才会更加强烈，对健康的需求也就更加的迫切，由此可见，对大学生健康意识水平的调查和对策研究非常必要的。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
随机抽查我校在校四个年级各75名，男女分别为300名。
（二）研究方法
1.文献资料法。通过图书馆及中国期刊网等中文数据库查阅2002至今的所有有关健康知识的文献资料，查阅与健康知识相关的部分著作。
2.问卷调查法。采用随机抽样原则，利用加拿大籍谢华真博士的健商问卷，从健康知识、关于医疗保健系统的知识、维护健康的知识、危害健康的因素和健康监测工具的知识四方面进行调查，以此来反映学生的健康知识的整体情况，每个方面的最高分为10分。在进行问卷发放之前，对该问卷进行信度检验，得出信度系数为R=0.89（P小于0.01），说明问卷调查意义显著。本次共发600份问卷，回收率69.33%，有效率80.77%，其中男生164份，女生252份。
3.数理统计法。将数据输入计算机，采用excel工作表格对数据进行统计计算，获得相关所需数据。（本文问卷划分标准是：9-10分为理想，6-8.99分为比较理想，3-5.99分为值得警戒，0-2.99分为非常糟糕。）
4.逻辑分析法。对统计结果按照不同群体进行详细的比较分析。
二、结果研究与分析
健康知识是健康的关键，没有健康意识是不想健康，没有健康知识是不会健康，没有健康行为就不能健康[2]。只有学生的健康知识水平增加了，健康意识提高了，他们对自己的健康行为自然会重视起来，更重要的是这是一种健康意识、行为和能力的教育[3]。健康知识包括营养知识，运动与养生，常见病防治等知识，掌握健康知识是帮助每一个人能关注自己的健康动态，了解自己的健康状况，正确评估自己的健康状况，提高个人维护自身健康的能力。当我们具备一定的健康知识之后，健康意识才会更加强烈，对健康的需求也就更加的迫切，但是通过这次的问卷调查，发现我校学生对健康知识的缺乏程度不容小觑，通过统计可以发现在健康知识方面没有达到最好的学生，平均分为5.66，处于值得警惕范围，达到较好分值的学生占41.35%，还不到一半，处于警戒值学生占58.65%，如果按照男女生分开来统计，男生平均分为5.68，比例56.1%，女生平均分为5.65，比例为60.32%，比例过半，平均分均为警惕值。由此可见这个现象无论男女都存在很大的问题。
（一）健康知识状况的调查
健康知识部分主要看我们是否了解健康的不同特点、如何影响健康。里面包括对疾病的了解、所具备的健康知识是否足够用以来评估自己的健康、对精神健康的重视度、定时参加锻炼、饮食均衡、起居定时、劳逸结合是否是重要的，健康不仅仅是指没有疾病。通过问卷调查，该部分得分为6.3。在该部分中，通过数据显示学生对疾病的认识得分最低，为3.3。对待疾病的认知，会直接影响预防疾病或者冶疗的效果，积极的态度及与医生的配合，可增加疗效， 持着负面消极的心态，即使华佗在世也难以根治。
（二）关于医疗保健系统的知识调查
这一部分主要是看我们对所熟悉的西方医疗保健系统的看法和现有的替代疗法的认识。主要从一下几方面来调查：对目前保健系统的了解，；适当的利用医疗保健系统；对选择各种医疗保健方法的知识；对选择合适的医疗保健机构的能力；找更多可替代的保健方法，问卷得分为5.2，本部分中学生对目前保健系统的了解的得分最低为2.1。只有充分了解医疗保健系统，学生才能够适当地利用医疗保健系统来找到更多可替代更安全的保健方法来保障自己的身心健康。
（三）维护健康的知识调查
维护健康的知识主要是检测对健康维护信息的认识和利用，这是获得身心健康的关键，该部分调查问题为：一直采用综合整体的方法维护健康，了解医学某些领域的最新发展；谨慎的应用健康信息资料；密切关注最新的健康技术和方法；能知道行为和生活方式影响健康；一直关注最新的疾病筛查方法.问卷得分为4.8，该部分密切关注最新的健康技术方法得分最低，为2.8分。拥有了最新的健康技术方法后可以更好更安全的维护我们的健康，可以改善诸多传统的不利健康的副作用。
（四）危害健康的因素和健康监测工具的知识调查
这部分调查我们对严重危害健康的因素的了解程度：对导致主要疾病的危险因素的了解；对一些非处方药和保健食品的潜在危害的了解；能否即使身体检查，包括筛查危险因素；是否可以注意用正确的健康信息来监测健康；对各种有害健康的环境的知识程度。问卷得分为5.3，该部分导致主要疾病的危险因素知识得分最低，为3.2分。防微杜渐，了解了导致主要疾病的危险因素后会让学生在日常行为生活中引起足够的重视。从而避免疾病的侵蚀。
正确的健康意识认为：健康是人的第一财富，是事业和幸福的保证，它既是人们活动的基础，也是人各种活动的最终目的之一[4]。而健商水平能从多方面反映人们应有的健康意识、健康知识和健康能力等水平。通过对健康知识的四个维度的问卷调查可知学生对维护健康知识的得分最低，仅为4.8，处于警惕值范围，其他几个方面也不容乐观，除了第一部分的健康知识的得分刚够较理想分值外，均为警惕值范围，并且每个部分的分支最低得分均在糟糕范围或者刚过糟糕范围值，由此可见，我校学生在健康知识这一大部分的健商指数不理想。
三、结论与建议
（一）通过问卷调查和数据统计分析，发现我校学生的健康知识水平不高，各部分的健商指数均不理想，处于或者刚过警惕值，应该引起重视。需要利用各种途径方法来增加学生的健康知识。
（二）健康知识是我校学生最薄弱环节，学校应建立完善的相关课程教育或干预来增加学生的健康知识。
（三）通过体育课程干预和学校相关部门宣传加强学生健康知识的积累和关于医疗保健系统的全面认知
（四）通过专业的健康课程和各种渠道增加学生维护健康、危害健康的因素和健康监测工具的知识的传播。
（五）加强对学生的健康知识理论传播，让学生定期对自己健商指数进行测试，引导学生主动的重视自己的健康。
参考文献：
[1] （加）谢华真.健商HQ[M].北京：中国社会出版社.2001：1.
[2] 虞掌玖.谈健康意识在构建和谐社会中的积极作用[J].保健.2005.9（5）：43.
[3] 夏建松，苏静.从高校学生健商测试结果反思健康教育现状与发展[J].院学报.2005.9（9）：107-108.
[4] 王东海，杨士宝.南京高校大学生健商的调查与健康意识的培养[J].育学院学报.2010.10（5）：123-123.