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中长跑是高等体育课的必修内容，也是《大学生国家体育锻炼标准》的项目之一。目前传统的教学方法主要是跑的各种练习，由于教材本身趣味性不强和跑的过程中出现“极点”等原因。大学生练习的积极性一直不高。为了更好地解决大学生的消极厌学情绪和恐惧心理，笔者尝试把心理训练应用于中长跑教学中。
心理训练在中长跑教学中的应用
【摘 要】
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中长跑是高等体育课的必修内容，也是《大学生国家体育锻炼标准》的项目之一。目前传统的教学方法主要是跑的各种练习，由于教材本身趣味性不强和跑的过程中出现“极点”等原因。
【机 构】
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大理医学院体育教研室,大理医学院体育教研室云南大理671000,云南大理671000
【出 处】
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大理医学院学报
【发表日期】
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2001年S1期
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