【摘 要】
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随着国际教育思想的大革新，“以学生发展为中心”的课堂教学理念已深入人心。这一体育教学思路的转变对体育教师自身的能力提出了更高的要求，为了达到这种要求，更好地促进学生全
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随着国际教育思想的大革新，“以学生发展为中心”的课堂教学理念已深入人心。这一体育教学思路的转变对体育教师自身的能力提出了更高的要求，为了达到这种要求，更好地促进学生全面、健康成长，就必然要求体育教师自身也要实现“健康成长”，因为体育教师的健康成长是学生在体育学习中健康成长的基础。当然，体育教师成长的途径很多，比如参与课题研究、阅读专业期刊、
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脱发、发福、失眠……已经成为如今年轻人的一些常见的“早衰”现象，提早感受到中年危机的这群姑娘被网友吐槽或者自嘲为“中年少女”。 L女士年纪不过29，备孕1年未孕来我们中心就诊。她自述开了3个淘宝店铺，来门诊看病时都不忘鼓动我们科里的护士扫她店铺的二維码。“这3个淘宝店要把我忙疯了，这半年都没来月经，头发掉得也快。我经常连续40个小时不睡觉，抽盒烟就熬过去了，你们医生也得佩服我这熬夜的本事吧！”
据法国《ELLE》杂志报道,清洁面部的时间会影响护肤效果和肤质。文章指出,皮肤表皮在白天和夜晚会发挥两种不同的功能。白天,皮肤表皮将构建防御体系,形成对抗外部刺激的保护
第三套全国中小学系列广播体操全国教师培训在精彩的汇报展示中结束了。近一年的创编工作，虽然辛苦，但付出就会有回报，我们深深感受到了成功的喜悦。以下仅就第三套中小学生系列广播体操“七彩阳光”的教学培训谈一点体会。 一、对“七彩阳光”创编的目的、寓意、风格和特点的认识 “七彩阳光”根据儿童身心发育特点，以基本体操为主线，以基本方位为主，动作规范、活泼欢快、舒展流畅、简单易学，突出了正确的身体
健康养生的饮食观念渐入人心,对此美国杂志《Cosmopolitain》列出了7种容易导致消化不良的食物,并告诫各位食客:喜欢也要克制。1.高纤维食品过量食用全谷食物(如大麦、燕麦、
去年12月初，微信公众号“丁香医生”发布文章《一年狂卖7.5亿的洗脑神药，请放过中国老人》，公开质疑“莎普爱思滴眼液”的药效及广告宣传，引发了公众和媒体的广泛关注。 文章引述多位眼科医生的说法和权威文献资料，力证莎普爱思滴眼液“预防和治疗白内障”是弥天大谎，是洗脑式广告营销，“坑害”老年人，使其延误治疗、有失明风险。 指责与回应 丁香医生此次质疑莎普爱思的核心观点在于，在没有明显药效的情况下
俗话说“千年王八，万年龟”，龟是众所周知的长寿动物。与人类进行跑步、爬山等体育锻炼不同，龟行动缓慢，大多数时间保持静止;不像人类爱聚会、把酒言欢，龟性格安静，在动物界也是非常低调的。那么，龟的长寿之谜何在？ 一切生物体内都有一种由遗传决定的“生物钟”，它限定了细胞分裂繁殖代数，也大致决定了其寿命长短。人体细胞可繁殖50多代，理论寿命120～150岁。乌龟细胞可达130多代，理论寿命300多岁。龟
老年期的起始年龄有多种规定，但我们习惯上还是把它定为65岁以上，这是因为此时妇女都已经进入绝经期，男子也开始了更年期。进入老年期后，很多人不重視夫妻性生活，认为可有可无，一些人更因为身体的原因对性事敬而远之。其实，我们鼓励老年人有正常的性生活，但需要提醒的是，下面这些房事意外的确也常见于中年后期的男女。 胸痛或不适：可能与心脏供血减少、血氧缺乏等有关，往往预示着心功能不足、心脏负担较重，应注意休
近年来，电影院有不少儿童3D电影热映，很多家长在电影上映时都会带小朋友去看，但小朋友们到底可不可以看3D电影？多大的孩子适合看3D电影？观影时间该多长？这些问题也让不少家长感到困惑。为此，重庆医科大学附属儿童医院眼科陈琳副主任医师来为家长们答疑解惑。 据陈医生介绍，3D眼镜是通过过滤一定波长或特定顏色的光线，将重合的画面分离，让左右眼分别看到两幅不同景深的画面，然后在观影者的大脑中合成立体影像。
恶性肿瘤的三大治疗手段是外科手术、放射治疗、化疗，它们也被称为抗癌路上的“三驾马车”。据WHO（世界卫生组织）统计数据，恶性肿瘤治愈率约55%，其中手术27%，放疗22%，化疗6%。不同肿瘤，治愈率也不一致。 说到手术，大家脑海里的第一反应就是“切”，哪有肿瘤切哪里。然而，肿瘤外科手术并不只是简单的把身体里面的肿瘤切除，临床医生会根据肿瘤的性质、生长情况、病情严重程度、患者的一般情况等，选择合适
上期我们提到老年朋友需要警惕低钾血症（见2019年10月刊第16页），不少朋友认为：低钾血症既然是缺钾，那么补钾不就行了么？事实上可并没那么简单。 案例：一81岁老人因腹泻、胸闷心慌等症状被家人送往医院救治。检查过程中，医生发现引起老人不适的居然是钾离子！其血钾值高达9.9mmol/L（毫摩尔/升），一度让医护人员怀疑是不是看错了！ 仔细询问病史后得知，老人长期住在康复医院，检查发现患有低钾血