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男人或许最不愿发生的是被女人发现性方面有问题。然而，这种最不愿发生的事情却鬼使神差地发生在我的身上了。第一次可能是偷偷摸摸“苟合”造成了心理压力，但是，新婚之后还是接二连三的发生，却让我这个七尺男儿感到很是郁闷。
作为男人活在这个世界上，有些痛苦是无法忍受的，比如我被老婆戏称“快男”，或者说是个“送信的”——“很快把信丢入门内就回头”。这让我不仅丢了面子，还引起了她对我的强烈不满。
话还是从头说起。我和梅子是同校、同届、不同系的校友，是从大二开始恋爱的。当时，尽管校园中同居现象已很普遍，但她并不是一个开放的女孩。虽然我们也在花前月下有过无数次的浪漫，也在城内的公园、广场、酒吧等处留下过很多约会的身影，可我无论怎么亲她、爱她、抚摸她，她都坚守着那道爱情的防线。
有一次，我们在公园里坐到很晚，我问她什么时候才可以把那最宝贵的东西给我时，她说这只能到我们的新婚之夜才可以。她并且告诉我，她之所以不想那么做，一是怕日后分不到一起，东西两地。难以相守，不该于分手时给对方留下遗憾，造成污损；二是想把那最幸福的感受留给最难忘的时刻，不愿将最珍贵的东西在仓皇失措中挥霍。我觉得梅子的话也有些道理，也只好作罢。但在我心里，想得到她的强烈欲望还是有增无减。
那是一个夏天的周末，我去梅子的宿舍找她，正好同宿舍的同学都出去玩了。室内的温度很高，她穿一件透明的无领连衣裙，在为我倒水时，无意中露出了深深的乳沟和乳房的边缘，让我忍不住的偷看。她见我额头冒出汗，起身拿起毛巾为我擦汗时，长发瀑布般在我面前披散开来，我闻到了她扑鼻的体香。
那一刻。我只觉得有一种原始的冲动在体内升腾，便一把将她紧紧地搂在了怀里。我不断地在她耳边说：“反正咱俩爱已至深，咱就亲一回嘛，只亲一回。”她在我的软磨硬泡下，终于勉强答应了我。看着梅子满脸绯红，胸脯剧烈起伏，一颤一颤地样子，我不顾一切地把她拥倒床上，她似嗔非嗔、似挡非挡的表情和举动。不仅不能阻止我的欲望，反而激起了我更猛的冲动。
可就在我开始进入她身体的时候，意外发生了，我竟是那么不争气，就在刚一接触的一刹那，便一触即发，一滩精液射到了她的大腿两侧，过早地冲出了起跑线。我就像从云中急坠尘埃，心中的沮丧、懊恼和失落感无以名状，而这时的梅子，虽没说什么，但脸色和表情都让我十分难堪。
羞愧、自责、委屈、惶恐诸多感受汇集到心里，令我俩无法自恃，相拥而泣。梅子发誓：不到洞房花烛夜，再不做此等蠢事。
她虽是信誓旦旦，但还是又给了我一次机会。那年读大三，我约她一起看夜场电影回来，已过了午夜12点，学校的大铁门早已关闭。我们不敢敲门。正当我考虑要不要从学校的后墙翻进去时，梅子红着脸扯扯我的衣袖，说：“咱们……去开房间吧。你敢不敢?”
“谁不敢?是男人都敢!”我顿时热血沸腾。
虽说没带身份证又是男女同住，但不查身份证、对别的事也睁只眼闭只眼不闻不问的小旅店多的是……住进一家小店，面对梅子雪白、匀称的美丽胴体，我异常激动。但又不知是什么地方出了问题?我刚刚进入，时间很短，就陡然觉得浑身发紧，异常冲动，在一阵难以言说的快感后，射精了。
梅子盯着我看了一会儿，然后很生气地说：“又没人和你抢，你着什么急?”
我虽然觉得沮丧。但还是找到了理由：“这有什么，干柴烈火，不冲动才怪呢……”
十来分钟后，我觉得下体再次有感觉，正要动作，她却发话了：“你别当‘快男’了，否则会弄得我很难受……”
她第一次对我用了“快男”这个词。我愣了一会儿，立刻明白是什么意思了。
我再次抖擞精神，重振雄风。我在心里对自己说：“稳住，别当‘快男’，否则太没面子了。如果哪天我得罪了她，她急了，提出和我分手我还怎么活……”
但我明显感觉把握不住自己。第二次，前后也就一分钟左右吧。我在梅子冷静甚至是略带嘲讽的注视下，再次“把信丢在门内就回头”。
第二天一大早，梅子什么也没说，起身就要走。而我则像一只斗败的公鸡瘫在床上，瞪着眼直到东方透出鱼肚白，一肚子的懊恼和沮丧……
还好，直到毕业，梅子也没有对我提出分手，这让我感到十分庆幸。但她不止一次在四处无人、又碰巧她心情不好时，一声不吭、意味深长、嘲弄地盯着我，让我无地自容。
承蒙命运之神眷顾，我俩毕业后先后留在了本市。我进了一家大型的网络公司，她考取了公务员资格，进了大机关。不久我们携手踏上婚姻的红地毯。梅子这时郑重宣布取消所有禁令：“现在一切都属于你了，你想怎么来就怎么来好了……”
我坚信自己婚后决不可能再是“快男”。之所以在她那儿成了“快男”，一定是当时和她的“苟合”让我心理压力太大；或者是当时的旅店太小，左右房间都能听见声响；或者是也可能是她嘲讽的眼睛和笑容，让我不是“快男”也变成了“快男”……
然而，新婚的那个晚上，并没有像我们想象的那样美好。当我们共浴爱河时，我还是和婚前一样，一触即发。期待中的她，好半天还没反应过来，惊愕地问我怎么了?我羞愧得无言以对，只搪塞说：“还是太紧张，太激动了!”
而婚后的梅子，已经由恋爱时的淑女变成了浪漫之人，她开始迷恋上了张爱玲的小说，十分向往张爱玲所说的“如仙如死”般的性爱境界。她身在大机关，朝九晚五，轻松自在。加之我收入高，使她成了既有钱，又有闲的人，越发“情调扎”高涨起来。但我却难以满足她的欲望。
梅子得不到性爱的满足，心里自然难受，就一个劲的问我是怎么回事?我默默无语两眼泪。一次紧张，情有可原：两次激动，或可难免；然而，一连数次失控、超前，怎么解释呢?而且是越紧张越失控，越失败越恐慌，成了恶性循环。
一连几个月下来，我们谁也没有真正尝到人生的最大乐趣。我知道这是自己的一种病态。后来再做爱时，她就又烦又恼又急地说我：“没想到你是这么的不争气，你这不是让我受活寡吗?如果你真的不行。我们离婚算了”。让她这么一惊呼，我心里更不愉快了，心想离婚就离婚，对性生活也就失去了信心，再到后来情况就越来越严重了，我竟然成了一个“性无能”的男人。
梅子虽然口上说要和我离婚，但分明还是爱着我的。我这时却发现，她在开始四处收集性生活方面的信息。我当然明白她的用心良苦，更知道她最需要什么。有好几天，梅子不理我，晚上睡觉只给我个后背。我伸手去搂，她却跑到客厅，躺在沙发上。弄得我身心疲惫，焦头烂额。我理解，这是她不愿重温以往的痛楚；而我呢，也正好对屡屡失败还心有余悸，所以一直同床异梦，过着难熬的日子。
我和梅子还不到三十岁，而发生在夫妻生活当中的“那事”自然不可缺少。想想今后的性爱之路还很长，可我再也不想当这个“快男”了，我到底该怎么办才好呢?
专家点评：
性生活带给夫妻的应该是欣快和满足。但是，如 果因为丈夫患有早泄的毛病。性生活非但不能给双方带来快感，反而只“痛”不“快”，还可能导致夫妻生活不和谐，甚至影响婚姻的稳定。
从鲁南自述的情况看，他的这种性生活障碍，可以断定为早泄。
早泄，是指性交时男方不能控制足够的时间而出现的射精。一般认为，男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期。这种性功能障碍在临床上较为常见。
引起早泄的原因大多为精神心理因素，如恋爱期间或新婚之夜夫妻之间第一次性生活，由于心情激动，神经高度兴奋，男方可能在刚刚接触到性器官时或阴茎刚刚放入阴道就发生射精；还有夫妻久别重逢，性兴奋较快，男子射精出现早一些；再如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理；还有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。而器质性的原因则较少，如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
早泄还可以分为两大类：与性伴侣有关的早泄，即境遇性早泄。当他们更换性伴侣时就会改进，表明导致时抗的人际冲突起着维持性功能障碍的作用。而真性早泄，是指与不同伴侣或在不同场合下性交时均在抽动不足15次或不足1分钟时射精，也称完全性早泄。
早泄的分类，也可根据以前有无满意的性生活史而分为原发性早泄和继发性早泄两大类。首次性变即出现早泄，称为原发性早泄。以前曾经有过满意的性生活，后来发生早泄，称为继发性早泄。
根据病情的不同表现，又可将早泄分成三型。从青春期开始就有原发性早泄的表现：即伴有正常勃起和相关的精神性焦虑。如婚前性生活造成酶快速射精习惯，兴奋时勃起较坚挺，但不耐持久，瞬间即泄。急性早泄发作：通常表现为勃起不坚，并伴随一般化的忧虑，如丈夫对妻子出现不满情绪、或怀有潜在的怨恨、敌意。或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧。过度崇拜，自卑心理强烈等造成的早泄。隐性早泄发作：不仅勃起不足，而且性欲低下，忧虑不太明显，如有些人因性交次数太少造成性厌倦，“一个位置，一个姿势，一个时间，一个动作”，再大的魅力也会被消磨掉，常造成早泄。
到目前为止，早泄还没有受到医学上的重视。其实若单纯从男子的角度而言，早泄并非病态，因为男性的所有性反应在早泄的过程中都能依次完成。问题在于男女性反应的生理差异太大了，一个形象的比喻是：男人像灯泡，一拉就亮，一关就灭；女人却像熨斗，插上插销半天也不热，而一旦热起来，即使早就拔了插销，一时半会儿也不会凉下来。矛盾由此而生，早泄便成了夫妻性生活和谐美满的绊脚石。
早泄会对男性的自信心造成巨大的挫折和打击。研究表明，早泄的发生率在1／3左右，其实受到早泄威胁的或总觉得自己射精控制能力差的男子绝不止这些，有75％的男性常常出现早泄，这使早泄成为男性性功能障碍中最常见的一种。
早泄治疗包括心理、行为方法、药物等综合治疗。心理治疗需要夫妻双方协作，要使妻子理解，只要双方配合好，疗效是显著的。行为方法是教患者注意体验性高潮前的感觉，在射精之前，减慢或停止阴茎抽动，使性感减退后再重新活动。这样可使射精时间延长。另外，药物治疗可采用阴茎头表面涂抹麻醉剂等降低其敏感性，应用肌肉松弛荆、a－肾上腺素能受体阻滞剂可减低交感神经兴奋性，镇静剂可提高射精中枢阈值，达到延长射精的效果。性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻间的性欲差、应该说，下列方法对预防早泄也有较好效果：
放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闲气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
意境转移法性交时。男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时。立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
断续做爱法在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
避孕套做爱法避孕套是男性避孕工具，也是治疗男性早泄的一种工具。由于发生早泄原因多半是因为性的兴奋性太高，而刺激阀值太低，所以在性交时男性带上避孕套，可有效降低阴茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推迟男方性欲高潮的到来，改善和调整男性射精的条件反射。另外带上避孕套后因胶箍有止血带的作用，可阻止已勃起的阴茎内血流回流，有助于维持阴茎的持续勃起，而延长性交时间。对于避免怀孕、治疗早泄可谓一举两得。
特殊姿势法性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。这种方法也很有效。
作为男人活在这个世界上，有些痛苦是无法忍受的，比如我被老婆戏称“快男”，或者说是个“送信的”——“很快把信丢入门内就回头”。这让我不仅丢了面子，还引起了她对我的强烈不满。
话还是从头说起。我和梅子是同校、同届、不同系的校友，是从大二开始恋爱的。当时，尽管校园中同居现象已很普遍，但她并不是一个开放的女孩。虽然我们也在花前月下有过无数次的浪漫，也在城内的公园、广场、酒吧等处留下过很多约会的身影，可我无论怎么亲她、爱她、抚摸她，她都坚守着那道爱情的防线。
有一次，我们在公园里坐到很晚，我问她什么时候才可以把那最宝贵的东西给我时，她说这只能到我们的新婚之夜才可以。她并且告诉我，她之所以不想那么做，一是怕日后分不到一起，东西两地。难以相守，不该于分手时给对方留下遗憾，造成污损；二是想把那最幸福的感受留给最难忘的时刻，不愿将最珍贵的东西在仓皇失措中挥霍。我觉得梅子的话也有些道理，也只好作罢。但在我心里，想得到她的强烈欲望还是有增无减。
那是一个夏天的周末，我去梅子的宿舍找她，正好同宿舍的同学都出去玩了。室内的温度很高，她穿一件透明的无领连衣裙，在为我倒水时，无意中露出了深深的乳沟和乳房的边缘，让我忍不住的偷看。她见我额头冒出汗，起身拿起毛巾为我擦汗时，长发瀑布般在我面前披散开来，我闻到了她扑鼻的体香。
那一刻。我只觉得有一种原始的冲动在体内升腾，便一把将她紧紧地搂在了怀里。我不断地在她耳边说：“反正咱俩爱已至深，咱就亲一回嘛，只亲一回。”她在我的软磨硬泡下，终于勉强答应了我。看着梅子满脸绯红，胸脯剧烈起伏，一颤一颤地样子，我不顾一切地把她拥倒床上，她似嗔非嗔、似挡非挡的表情和举动。不仅不能阻止我的欲望，反而激起了我更猛的冲动。
可就在我开始进入她身体的时候，意外发生了，我竟是那么不争气，就在刚一接触的一刹那，便一触即发，一滩精液射到了她的大腿两侧，过早地冲出了起跑线。我就像从云中急坠尘埃，心中的沮丧、懊恼和失落感无以名状，而这时的梅子，虽没说什么，但脸色和表情都让我十分难堪。
羞愧、自责、委屈、惶恐诸多感受汇集到心里，令我俩无法自恃，相拥而泣。梅子发誓：不到洞房花烛夜，再不做此等蠢事。
她虽是信誓旦旦，但还是又给了我一次机会。那年读大三，我约她一起看夜场电影回来，已过了午夜12点，学校的大铁门早已关闭。我们不敢敲门。正当我考虑要不要从学校的后墙翻进去时，梅子红着脸扯扯我的衣袖，说：“咱们……去开房间吧。你敢不敢?”
“谁不敢?是男人都敢!”我顿时热血沸腾。
虽说没带身份证又是男女同住，但不查身份证、对别的事也睁只眼闭只眼不闻不问的小旅店多的是……住进一家小店，面对梅子雪白、匀称的美丽胴体，我异常激动。但又不知是什么地方出了问题?我刚刚进入，时间很短，就陡然觉得浑身发紧，异常冲动，在一阵难以言说的快感后，射精了。
梅子盯着我看了一会儿，然后很生气地说：“又没人和你抢，你着什么急?”
我虽然觉得沮丧。但还是找到了理由：“这有什么，干柴烈火，不冲动才怪呢……”
十来分钟后，我觉得下体再次有感觉，正要动作，她却发话了：“你别当‘快男’了，否则会弄得我很难受……”
她第一次对我用了“快男”这个词。我愣了一会儿，立刻明白是什么意思了。
我再次抖擞精神，重振雄风。我在心里对自己说：“稳住，别当‘快男’，否则太没面子了。如果哪天我得罪了她，她急了，提出和我分手我还怎么活……”
但我明显感觉把握不住自己。第二次，前后也就一分钟左右吧。我在梅子冷静甚至是略带嘲讽的注视下，再次“把信丢在门内就回头”。
第二天一大早，梅子什么也没说，起身就要走。而我则像一只斗败的公鸡瘫在床上，瞪着眼直到东方透出鱼肚白，一肚子的懊恼和沮丧……
还好，直到毕业，梅子也没有对我提出分手，这让我感到十分庆幸。但她不止一次在四处无人、又碰巧她心情不好时，一声不吭、意味深长、嘲弄地盯着我，让我无地自容。
承蒙命运之神眷顾，我俩毕业后先后留在了本市。我进了一家大型的网络公司，她考取了公务员资格，进了大机关。不久我们携手踏上婚姻的红地毯。梅子这时郑重宣布取消所有禁令：“现在一切都属于你了，你想怎么来就怎么来好了……”
我坚信自己婚后决不可能再是“快男”。之所以在她那儿成了“快男”，一定是当时和她的“苟合”让我心理压力太大；或者是当时的旅店太小，左右房间都能听见声响；或者是也可能是她嘲讽的眼睛和笑容，让我不是“快男”也变成了“快男”……
然而，新婚的那个晚上，并没有像我们想象的那样美好。当我们共浴爱河时，我还是和婚前一样，一触即发。期待中的她，好半天还没反应过来，惊愕地问我怎么了?我羞愧得无言以对，只搪塞说：“还是太紧张，太激动了!”
而婚后的梅子，已经由恋爱时的淑女变成了浪漫之人，她开始迷恋上了张爱玲的小说，十分向往张爱玲所说的“如仙如死”般的性爱境界。她身在大机关，朝九晚五，轻松自在。加之我收入高，使她成了既有钱，又有闲的人，越发“情调扎”高涨起来。但我却难以满足她的欲望。
梅子得不到性爱的满足，心里自然难受，就一个劲的问我是怎么回事?我默默无语两眼泪。一次紧张，情有可原：两次激动，或可难免；然而，一连数次失控、超前，怎么解释呢?而且是越紧张越失控，越失败越恐慌，成了恶性循环。
一连几个月下来，我们谁也没有真正尝到人生的最大乐趣。我知道这是自己的一种病态。后来再做爱时，她就又烦又恼又急地说我：“没想到你是这么的不争气，你这不是让我受活寡吗?如果你真的不行。我们离婚算了”。让她这么一惊呼，我心里更不愉快了，心想离婚就离婚，对性生活也就失去了信心，再到后来情况就越来越严重了，我竟然成了一个“性无能”的男人。
梅子虽然口上说要和我离婚，但分明还是爱着我的。我这时却发现，她在开始四处收集性生活方面的信息。我当然明白她的用心良苦，更知道她最需要什么。有好几天，梅子不理我，晚上睡觉只给我个后背。我伸手去搂，她却跑到客厅，躺在沙发上。弄得我身心疲惫，焦头烂额。我理解，这是她不愿重温以往的痛楚；而我呢，也正好对屡屡失败还心有余悸，所以一直同床异梦，过着难熬的日子。
我和梅子还不到三十岁，而发生在夫妻生活当中的“那事”自然不可缺少。想想今后的性爱之路还很长，可我再也不想当这个“快男”了，我到底该怎么办才好呢?
专家点评：
性生活带给夫妻的应该是欣快和满足。但是，如 果因为丈夫患有早泄的毛病。性生活非但不能给双方带来快感，反而只“痛”不“快”，还可能导致夫妻生活不和谐，甚至影响婚姻的稳定。
从鲁南自述的情况看，他的这种性生活障碍，可以断定为早泄。
早泄，是指性交时男方不能控制足够的时间而出现的射精。一般认为，男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期。这种性功能障碍在临床上较为常见。
引起早泄的原因大多为精神心理因素，如恋爱期间或新婚之夜夫妻之间第一次性生活，由于心情激动，神经高度兴奋，男方可能在刚刚接触到性器官时或阴茎刚刚放入阴道就发生射精；还有夫妻久别重逢，性兴奋较快，男子射精出现早一些；再如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理；还有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。而器质性的原因则较少，如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
早泄还可以分为两大类：与性伴侣有关的早泄，即境遇性早泄。当他们更换性伴侣时就会改进，表明导致时抗的人际冲突起着维持性功能障碍的作用。而真性早泄，是指与不同伴侣或在不同场合下性交时均在抽动不足15次或不足1分钟时射精，也称完全性早泄。
早泄的分类，也可根据以前有无满意的性生活史而分为原发性早泄和继发性早泄两大类。首次性变即出现早泄，称为原发性早泄。以前曾经有过满意的性生活，后来发生早泄，称为继发性早泄。
根据病情的不同表现，又可将早泄分成三型。从青春期开始就有原发性早泄的表现：即伴有正常勃起和相关的精神性焦虑。如婚前性生活造成酶快速射精习惯，兴奋时勃起较坚挺，但不耐持久，瞬间即泄。急性早泄发作：通常表现为勃起不坚，并伴随一般化的忧虑，如丈夫对妻子出现不满情绪、或怀有潜在的怨恨、敌意。或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧。过度崇拜，自卑心理强烈等造成的早泄。隐性早泄发作：不仅勃起不足，而且性欲低下，忧虑不太明显，如有些人因性交次数太少造成性厌倦，“一个位置，一个姿势，一个时间，一个动作”，再大的魅力也会被消磨掉，常造成早泄。
到目前为止，早泄还没有受到医学上的重视。其实若单纯从男子的角度而言，早泄并非病态，因为男性的所有性反应在早泄的过程中都能依次完成。问题在于男女性反应的生理差异太大了，一个形象的比喻是：男人像灯泡，一拉就亮，一关就灭；女人却像熨斗，插上插销半天也不热，而一旦热起来，即使早就拔了插销，一时半会儿也不会凉下来。矛盾由此而生，早泄便成了夫妻性生活和谐美满的绊脚石。
早泄会对男性的自信心造成巨大的挫折和打击。研究表明，早泄的发生率在1／3左右，其实受到早泄威胁的或总觉得自己射精控制能力差的男子绝不止这些，有75％的男性常常出现早泄，这使早泄成为男性性功能障碍中最常见的一种。
早泄治疗包括心理、行为方法、药物等综合治疗。心理治疗需要夫妻双方协作，要使妻子理解，只要双方配合好，疗效是显著的。行为方法是教患者注意体验性高潮前的感觉，在射精之前，减慢或停止阴茎抽动，使性感减退后再重新活动。这样可使射精时间延长。另外，药物治疗可采用阴茎头表面涂抹麻醉剂等降低其敏感性，应用肌肉松弛荆、a－肾上腺素能受体阻滞剂可减低交感神经兴奋性，镇静剂可提高射精中枢阈值，达到延长射精的效果。性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻间的性欲差、应该说，下列方法对预防早泄也有较好效果：
放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闲气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
意境转移法性交时。男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时。立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
断续做爱法在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
避孕套做爱法避孕套是男性避孕工具，也是治疗男性早泄的一种工具。由于发生早泄原因多半是因为性的兴奋性太高，而刺激阀值太低，所以在性交时男性带上避孕套，可有效降低阴茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推迟男方性欲高潮的到来，改善和调整男性射精的条件反射。另外带上避孕套后因胶箍有止血带的作用，可阻止已勃起的阴茎内血流回流，有助于维持阴茎的持续勃起，而延长性交时间。对于避免怀孕、治疗早泄可谓一举两得。
特殊姿势法性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。这种方法也很有效。