荸荠最能清火润肺

来源 :家庭保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaofan8810060855
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学,也是一位“美食保健家”.苏东坡经常摸索出一些既治病保健,又能满足美食和药用的食疗方.一次,他走到一片稻田附近,突然看见他平时喜爱吃的荸荠,便想解解馋,于是蹲下身来,挖了一些荸荠,用衣服捧着,来到附近的寺院,借用寺院的灶火煮着吃.用荸荠500克,加入粳米100克、生姜适量煎熬,不入盐醋,吃来清脆可口.
其他文献
今年36岁的白领丽人刘兰丽来到医院要求医生给她降脂,“前天我们单位体检,我血脂高,胆固醇高……公司医务室刘医生说我是高脂血症,他建议我到大医院来‘降脂’……”
冬季的特点是天寒地冻、万物收藏.传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气.此时人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质,因此冬季到来时
食用油常以滑腻厚重的面目示人。但也有个例,如调养身心的米油。  米粒分解米油,与大豆、芝麻、菜籽、花生等出油作物经历的压榨程序不同,它不以粉身碎骨的代价提炼油脂,而是用
许多饮食方法常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病,美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法.文章还告诉人们,最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭.r
牛奶喝多了孩子横着长rn2005年,美国哈佛大学公布了一个研究结果,观察1-2万名9-14岁的儿童,发现儿童喝牛奶越多,长得越胖.为什么呢?大家都知道,一袋225毫升的全脂奶的热量是1
民间有“八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”的说法,时下,又是板栗飘香的季节.rn中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用
来自于生活各方面的诸多压力,使我的身体一直处于“亚健康”状态。而母亲,淡泊名利,与世无争,同时一生食素,身心舒坦。古稀之年的她,在院子里栽满了品种繁多的蔬菜:油菜、韭菜、萝卜
“盘堆栗子炒涂黄,客到长谈索酒尝.寒火三更灯半也,门前高喊灌香糖.”这是流传于旧时北京城的一首咏糖炒栗子的诗,名日《灌香糖》.诗中有声有色地描绘了一幅老北京风俗画:寒
你是否知道,你服下的每一片药,都会参与消化的所有过程,与吃下的其他食物发生相互作用?如果不相协调就会出现不良反应.所以,应该尽可能多地了解正在服用药物的一些忌口等相关
动不动就气喘吁吁,走几步路就得坐下歇息……出现这种症状的不是年迈老人,而是一名只有34岁的年轻女性。她得的病名叫肺动脉高压,由于确诊得太迟,医生估计,她的生命最多只剩下两年