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孕期运动重在调和气血
孕期运动重在调和气血
来源 :家庭中医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:asdfghjki
【摘 要】
:
新闻,杭州某体育老师挺着5个月孕肚跑马拉松。从中医来看,怀孕中期孕妇气血渐旺,胎儿比较稳固,的确可以做适当运动,但马拉松这种高强度的运动还是不要做。一则跑马拉松会耗阳
【出 处】
:
家庭中医药
【发表日期】
:
2018年1期
【关键词】
:
调和气血
运动
孕期
马拉松
孕中期
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新闻,杭州某体育老师挺着5个月孕肚跑马拉松。从中医来看,怀孕中期孕妇气血渐旺,胎儿比较稳固,的确可以做适当运动,但马拉松这种高强度的运动还是不要做。一则跑马拉松会耗阳,且大量出汗亦会伤阴,阴阳皆损,
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